奥地利著名精神学家阿德勒说过：“幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生来治愈。”可见，原生家庭对于人影响是巨大，它塑造出我们的个性、亲密关系、情绪的互动。给我们打上深深的烙印。人在幼儿时期由于无力、无能和无知。必须依附父母和周围世界,因此，很多人的自卑心理源于原生家庭的影响。尽管不能全部归咎于原生家庭，但是原生家庭的影响是巨大，本着追根溯源的原则，我们一起进行深入探究。

我们从三个方面来阐述原生家庭带来自卑心理原因。从贫穷、教育、性格三个方面来刨析。目的是找出根源并找出解决问题的方法。希望能够帮助你摆脱原生家庭的负面影响，给自己或者教育孩子提供一定的参考价值。让我们能够从原生家庭负面阴影里走出来，重新构建新的生活，展望美好未来。

贫穷的原生家庭造成的自卑心理。缺钱是贫穷家庭永恒的话题，家里过着节衣缩食的生活。孩子通过耳熏目染，潜移默化的造成自卑心理。随着年龄的增长会越加放大，它甚至渗透到骨子里。我不敢、我不配、怕人看不起这样的观念。内心敏感而脆弱，非常在意别人评论和看法。总是觉得周围人看不起自己，只要不顺心，不如意，就会抱怨把所有归结一个原因就是没钱。

小王的原生家庭比较贫穷，小时候因交不起学费被罚站，穿哥哥剩下破旧衣服遭到同学的嘲笑,心里产生自卑心理，性格变的孤僻内向。他工作后，自己有了积蓄，从来舍不得给自己买衣服。面对自己喜欢女孩却从不吝啬，出手大方。经常去不停讨好那女孩，他认为自己很痴情,女孩却认为他一厢情愿。舔狗舔到一无所有。.他却认为女孩离开他是因为他不够有钱，常常自责内疚觉得配不上那个女孩。

原生家庭的教育引起的自卑问题。也是最核心的问题。大部分人自卑都是来自父母的贬低和批评。父母采棍棒出孝子或是打压式教育。他们认为这样是对孩子好，实际他延续上一辈子错误教育方式。中国典型父母有控制型父母和苛求型父母。

控制型父母一味要求孩子顺从自己的意愿。你会感觉充满了命令、规定、指示。跟孩子互动时，语言潜台词就是我说是什么你听着，我说什么是什么。间接培养孩子被动接受灌输的习惯，以及服从的思维模式。

孩子往往自卑、懦弱、虚伪、敏感多疑、消极脆弱。孩子感觉不到信任和尊重，孩子情绪得不到舒解。被动压抑的服从，接受控制、顺从去获得到心理安全感。实际已经向讨好型人格、依赖型人格甚至是奴性人格方向发展。长大后也会出现另一极端，自我意识建立后开始强烈反抗叛逆。

苛求型父母，总对孩子的努力视而不见。无论孩子有多优秀，获得多好成绩，最终不会得到任何赞许和认可。他们对孩子非常的严苛，只许成功、不许失败，做错了非打即骂，对孩子期望特别的高。这样孩子心理压力特别大，容易产生自卑紧张和焦虑，非常的惧怕失败。

这样父母也培养出不会少的优秀的子女。在竞争的社会，这样的孩子感觉别人做稍微比他他好，他就会产生自卑感，心里就会质疑自己，怀疑自己的能力。他就会拼命的努力，如果失败就会非常打击他们的内心。紧张就会陷入焦虑，焦虑产生自责。自责非常容易出现抑郁、焦躁等诸多心理问题。

人的脾气性格和亲密关系、情绪的互动都是跟家庭的教育有关。对世界认知能力和共情能力需要从小就培养。但是往往培养出自尊心的缺失、社交障碍、讨好型人格。他们很难健康活出自己的人生。

原生家庭的性格原因造成自卑感，性格决定命运。父母的性格会影响孩子，父亲比较强势，母亲就会比较弱势。母亲比较强势，父亲就比较弱势。如果双方都强势，不是长年吵架，就是离婚。孩子深受伤害无法修复。孩子性格取决父母，母亲强势，往往儿子懦弱无能，女儿就越强势。父亲强势，极度的叛逆，孩子没有主见。

我们应该怎么摆脱原生庭的自卑心理和影响？

方法很简单，搞清问题，找出根源，正视问题、摆正心态、迎接未来。我们应该学会独立思考，我们不应该被父母思想所绑架，孝顺不等于顺从，迁就等于是害了自己。强大的内心，保持好心态，接受自己现实，正视自身的问题我们在原生家庭没有的满足的需求就会到其他地方不断的索求。只有知道我们痛苦的原因，才能真正的解决自卑心理。