孩子一遇事就哭怎么办？别着急，试试“钟摆效应”帮孩子调整情绪
夏天妈咪育儿经2021-08-08 12:59
一次逛超市时，碰到这样一幕，有一个妈妈不知道为什么，对着身边的女儿大吼：“哭，哭，哭，就知道哭，一遇到事情就知道哭，你怎么就没点出息！”
听了妈妈的话，小孩更是哭闹得更凶，丝毫没有停息的意思，引起不少路人围观，于是妈妈就拉着女儿不停地哭泣。
相信这样的画面，很多朋友都见过，甚至在自己年轻的时候，也曾经亲身体验过。小时候，我和这个孩子一样，遇到一丁点事，就会嚎叫，根本不去想事情该怎么解决，似乎只要哭得够大，问题就能得到很好的解决。
因此许多家长在遇到孩子这一情况时，往往也会摸不着头脑，明明遇到的也不是什么大事，但为什么会哭呢？以下将带着各位家长来了解其中的原因。
小孩怎么一碰到事就哭？
小孩一遇到事情就哭的情况并不少见，所以孩子会有这种表现，其实与他们自己的情绪控制以及心理承受能力有关。
理由一：孩子控制不住情绪
“儿童情绪管理”这本书里，作者把孩子的情绪划分为四大类，但并非每个孩子都能掌握这几种情绪。
因此，他们经常由于不能正确认识自己的情绪，导致状态失控。
比如有些孩子很难控制自己的紧张情绪，所以在遇到一些比较紧张的事情时，就会出现失控的状态。比如放声大哭，总想上厕所。
这个现象在我们生活中其实是很容易看到的，甚至有些成年人由于无法控制某些情绪，所以一到那种情绪，就会立刻崩溃。
理由二：孩子无法正确面对问题
事实上，我们会发现，年龄较小的孩子遇到困难时，更有可能哭出来。由于儿童年龄较小，他们自己也会经历更少的事情，所以在遇到问题时，手无行动的可能性就越大，又因为他们不知道如何面对，所以会选择哭泣来表达。
与成年人相比，小孩的社会阅历也相对有限，所以一些在成人看来无关紧要的事，对于孩子来说，却像天塌了一般。
正如孩子们没有通过考试，也许对他们来说，整个世界都已经崩溃了，但这在成人的眼中，并不算什么。
因此，许多孩子一遇到事情就哭，主要是因为他们还小，不能很全面地看问题，所以才会表现出来。
成因三：儿童心理承受力弱
所以有的孩子碰到东西就哭，其实与他们的心理承受能力有关。由于一些孩子的心理阈值比较低，而且自己不会去调节，所以在遇到问题后，往往会习惯用哭泣的方式，来缓解内心的焦虑。
还有一些孩子习惯于把事情往最坏的方面想，这意味着本来没有什么事情，但是由于孩子的过分的幻想，导致他们产生了最坏的想法。
但是由于孩子不能消化这一结果，所以也只能通过这种情绪发泄方式，来缓解内心的不安。
父母想要解决的问题，遇到什么事孩子都会哭闹不难。事实上，父母只要能让孩子控制好自己的情绪，就能在很大程度上解决问题，所以父母不妨试试“钟摆效应”。
何谓钟摆效应？
但是谈到“钟摆效应”，很多家长都不熟悉，甚至很惊讶为什么这种作用能与孩子的情绪相联系，其实这种作用的原理，还是和钟摆本身有一定的联系。
如果我们用较大的力量来摆钟，那么钟摆的摆幅会比较大，但是如果用的力量较小，那么摆动幅度就会减小。但是，无论用很大的力气，还是一点力气，钟的摆动幅度都是一样的。
我们还可以将这种影响放在孩子的情绪上，当孩子不能控制自己积极的情绪时，他们在面对消极情绪时，也不能进行正常的控制。因此儿童在遇到事物时，会以比较极端的方式来表达宣泄，比如大声哭、嘶吼等。
但是如果我们能合理地利用“钟摆效应”，实际上可以帮助孩子在遇到一些事情时，不至于总用哭泣来表达自己的情绪。
父母怎样利用“钟摆效应”来帮助孩子？
受“钟摆效应”的影响，儿童的情绪可以被调节和控制，那么父母应如何做，一步一步地帮助孩子控制情绪？
帮助孩子正确宣泄情绪
大多数父母看到这篇文章一开始的时候，都会像这位母亲一样，强制要求自己的孩子闭嘴，不让孩子在大庭广众下哭闹。
这个想法实际上也是大多数家长解决问题的思路，以为只要能把源头堵住，问题就不会再出现。
但是小孩的情绪不像衣服上的破洞一样，他们在出现消极情绪时，如果只是被父母阻拦，那么也只能得到暂时的解决，但并没有从根本上解决这个问题。
这是因为，当孩子的负面情绪被堵住时，在“钟摆效应”的影响下，他们的其他情绪也被堵塞。
这就是说，当孩子在快乐的时候，可能会由于情绪的压抑，不能把自己的快乐表达出来。
过了一段时间，孩子会变得看上去非常冷漠，不管是积极的还是消极的，都不会流露出来。
因此在“钟摆效应”的影响下，父母首先要教会孩子如何正确地宣泄情绪，因为疏通远比堵住要好。
父母可以让孩子在感到悲伤或哭泣时用自己的方式来表达。比如大声的哭，大声的喊等等。
所以当遇到比较快乐的事情时，父母还应该鼓励孩子把他们积极的情绪表达出来，因为这样做有利于对着情绪的宣泄。
由于儿童只有在经历了不同情绪的表达之后，才能真正理解不同情绪的感受，同时也为他们接受自己的情绪奠定了基础。
指导孩子控制自己的情绪
教育家李玫瑾曾提到：父母虽然要鼓励孩子表达自己的情感，但这种表达方式不能过于极端，而是要能够收放自如的表达。
因此，父母在让孩子意识到他们不同的情感之后，应该引导孩子的情绪控制。
因为要控制情绪，那么要帮助孩子认识到自己产生不同情绪的原因，所以父母也要站在孩子的角度，设身处地去思考。
透过这种换位思考，父母也能更好地与孩子讨论自己情绪差异的原因，进而有针对性地解决问题。
那么孩子也可以理性地思考自己一遇到事情就哭的原因，到底是因为自己的情绪难以控制？或者是因为自己的心理承受能力太差？
父母还可以和孩子一起想办法，例如，在下次出现消极情绪时，是否可以用其他方法来代替哭泣以及其他极端行为。
然后，通过这种方式的探索，孩子们也可以找到真正适合自己的表达方式，同时，在某种程度上，可以控制自己的行为。
尽可能给孩子们情感安全
教育学家尹建莉非常提倡父母给孩子安全感，尤其是在情感方面。
由于她认为情绪的影响力是非常强大的，如果父母总是给孩子不听话或不听话，孩子就会遭受更多的负面影响。
因此，当孩子遇到事情或问题时，家长千万不能对孩子动怒，而是应该把这种怒气转化为孩子能够使用的力量。
尤其是当父母还不明白事情的原委时，千万不要随意和孩子动怒，这样只会使孩子失去安全感，觉得父母对自己一点也不在意。
比如说，孩子想吃的东西卖完了，孩子可能会因为吃不到而觉得委屈，所以会嚎叫。
所以此时，父母如果只是粗暴的让孩子闭嘴，可能孩子会为了不让父母生气而停止哭泣，但内心的委屈并没有消失。
但是如果父母在这个时候对孩子说：“宝贝，我很理解你的难过，但是已经卖完了，我们明天早点过来好吗？”
那时，孩子内心的感受就会完全不同，因为他们能感受到父母对自己的理解，同时也会在情感上给自己安全感。
小孩一碰到事就爱哭，可能只是因为他们的情绪控制不住，父母可以用「钟摆效应」来帮助小孩。
事实上，父母帮助孩子控制好不良情绪，也是一种拉近亲子关系的方式。
因如此，也能让父母更确切地了解自己的孩子，了解孩子的所思所想及心理状态。
无论对于孩子将来的成长，还是促进彼此之间的关系，都是很有帮助的。
一位好孩子的背后一定有一位博学、聪明的父母
儿童阅读的敏感期为3-6岁。抓住这段时间，培养好这一时期的阅读习惯，有利于儿童形成终身阅读习惯，使其终身受益。
例如《儿童情绪管理与性格培养》的绘本就很不错，一套有18册。就是从不同的角度教孩子学会表达。
本书是专门针对0-6岁儿童在生活和学习过程中会遇到的情绪和性格问题的，有很强的针对性，如孩子爱乱发脾气、胆小、缺乏自信、习惯不好、没有主见、害怕失败等等，通过这18册书的学习，孩子可以学会情绪管理、全面培养孩子的情绪习惯，从而达到提高孩子情商的目的。
书本上通过一个个生动的故事，告诉孩子怎样表达自己的情感，怎样做才会受到大家的欢迎，每个故事都有不同的小动物主角，非常符合儿童的认知特点。人们读得多了，自然也会慢慢地按照书里的小动物“改正”自己的缺点，变得更加“完美”。
而这套书是中英文的，除了认识汉字，还可以学习英语，有益于儿童早期语言启蒙。在孩子上床之前看书，不但情绪控制会快速提高，而且以后学习语言也会更轻松。还有这套书扫一扫，还能听，很方便。
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