文|KUKU 朱身勇
我在婚姻里的第三者，真的那么可恨吗？这篇文章中写了一个观点：“第三者会比原配妻子更可怜，因为他们既得不到男人的真爱，也得不到妻子的位置。
到最后只不过是这个男人欲望的牺牲品。”有网友私信留言说：“朱老师，老公现在说已经和第三者分手了，可是我总是半信半疑，怎么才能证明他说的话是真的还是假的呢？”
想要搞清楚男人是真心回归家庭还是缓兵之计，原配们一定要先搞清楚这些事情：
一、平复自我心情，客观看待老公的背叛。
被自己深爱着的丈夫背叛，确实是一件令人绝望的事情。在我的很多咨询者中，丈夫和情人搬出去住了三四年，后来自动回归了家庭。可是妻子总觉着回归家庭的男人不是当初她爱的那个，不管这个男人做什么，妻子心里总是有创伤。其实，这种情况很正常。谁被心爱的人背叛之后，都会有一个伤疤，它需要时间疗愈。
但是，作为妻子，面对重新回归家庭的丈夫，要给予彼此调整和修复感情的时间，你要先尝试接受他背叛过你的这个事实，让自己平复好心情。
你要知道，既然你老公已经和第三者断了联系回归了，那么不管是真是假，你们的婚姻还是有希望挽救的。
如果你还愿意和这个男人一起生活，就请你在男人回归家庭之后的这个阶段，调整好自己的状态，相信你老公的真心。
其次，你可以和你老公一起回顾一下你们的这段婚姻。看一看你们之间存在什么样的问题，才导致你老公的背叛。
一段婚姻的糟糕，肯定不是因为一个人的背叛和不忠造成的。作为妻子，你也应该反思下自己在这段关系中有哪些不足。
在我的咨询客户中，很多女客户都会问：“朱老师，你说我到底比第三者差在哪里呢？”其实你们真正关心的并不是这个第三者有多好，你有多差，只是不服气自己都那么好了，男人为什么还会看上第三者。
没有哪个男人会无缘无故地背叛家庭，所以，你真正要反思的是这段婚姻中的危机和你们两个人相处模式的变化。从而找到他背叛家庭的原因。
二、关注自己，巧用冷战立规矩。
男人背叛后重新回归，无非是他和第三者的感情已经产生了矛盾，或者第三者对他来说已经没有价值。不管怎么样，原配妻子这个时候要做的绝对不是和老公冷战或者找第三者上门去闹。而是抓住这个机会，给男人立规矩，利用你们的感情基础，彻底让男人对第三者断掉念想。
聪明的女人会在老公回归不久，开始专注于自己的事情，做自己以前想做不能做的事情，将自己打扮得漂漂亮亮的，先冷老公几天。不吵不闹，只关注自己的世界。
刚开始你老公可能只是觉得奇怪，可是，你长时间的额没有理会，就会让你老公心理产生失去你的恐慌感。你根本不用担心在你不理会他的日子里，他会去找第三者。
如果他没几天有和第三者在一起了，也正好说明他并不是真的归家。但绝大部分男人，回归家庭以后，在你冷落他的这一段时间，自己心里会犯嘀咕：“你不是着急让我回家，现在我回来了，你为什么不理我？”
我曾经辅导一位妻子做夫妻重建，她按照我的方法将回归家庭的老公冷了一个星期。得知老公要回归的第二天，她就在我的建议下搬出了家。刚开始男人会有些不耐烦：“我都回家了，你还想怎么样？”
可是，冷战到第三天的时候，男人开始着急了，一遍一遍地拨打着她的电话。这位妻子问我什么时候可以接。我说你再等等，他现在才刚刚感觉到失去你的痛苦，得让他彻底感受到你的重要性。
于是，他们冷战到第五天，这位妻子告诉我她老公给她买了一个包寄到了公司，发短信写了很长的道歉小作文，问我，现在可以原谅他了吗？
我说，可以，不过你要给他立规矩。告诉他婚外恋情这件事情对你已经造成了严重的心理创伤，如果还想在一起好好过日子，就必须改掉婚姻里的问题。一定要把你们婚姻里的问题和你之后的打算，以及你担心的事情彻底和他聊一次，并且让他知道，如果再次触碰底线，就真的无法修复。
三、重新给予老公信任，努力做好婚姻重建。
有很多妻子在老公重新回归家庭之后，一直在纠结他到底是不是真心回来，还会不会再次背叛。从而忽略了男人回归家庭的真实想法。绝大部分男人背叛后回归，都是希望能够得到妻子的原谅和关爱的。
所以，妻子们，我知道重新接纳一个背叛过自己的男人很难，但是只要你们还有感情基础在，你对这个男人还有需要，就请你大胆地尝试接受男人的回归。做一些你们两个人之前经常做的事情，努力的小心建立亲密感和信任感。
你不要总想着这个男人背叛过家庭，也不要总拿第三者来给自己添堵，更不要一吵架就患得患失，给他施加压力。有很多时候，男人想要靠近你，你张口一句：“你是不是心里还有她。”会让男人对你束手无策，失去兴趣。即使他真的想要回归，听到你这么说，男人也会恐惧。最后，你们的婚姻依旧逃脱不了离婚的悲剧。
婚姻重建是一个南昌的过程，它需要的不仅仅是这个男人的真心，还有你作为妻子的包容。所以，妻子们，如果你们真的决定挽救背叛的男人，就要无比坚定。自我的心理建设和夫妻双方的感情磨合，都是需要你们两个人一起去解决的。
当然，如果你真的走不出老公背叛的阴影，感觉到婚姻已经无法进行下去。建议你先咨询一下专业的老师，让他们评估一下你的婚姻。然后帮您一起战胜婚姻里的危机。
切记，婚姻危机的解决方法千万种，但离婚是最不可取的那一种。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会回复大家。
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