心理学：太念旧可能是一种心理问题，这样的人很难做成事
心理相先生2021-06-16 18:24
摘要：
1、太念旧其实是一种分离焦虑，是不能和过去的人和事分离，所谓的重感情只是一种合理化的解释。成长是伴随着分离产生的，没有分离就没有成长，那么一个太念旧的人，潜意识里他会是拒绝成长的，这其实是一种心理问题。
2、太念旧的人喜欢囤积旧东西，比如舍不得扔掉旧东西，一个人外在的环境，往往是心灵内部向外投射的结果，所以一个太念旧的人，可能内心“装满了”太多过去的情感，这使得他无法活在当下。
3、太念旧的人，太忠诚于过去的自己，因此他的自我无法去拓展新的空间，使得自己变得厚重和宽广，反映在外在的现实中就是他们很难做成事情。
首先需要说一下，我自己就是一个特别念旧的人，我怀念过去的人和事，很久之前的东西我都是保留着，之前我认为这是我自己太重感情，是一个好特质。
但是现在我越发觉得这是一个问题，因为它阻碍了我的自我发展，它使得我无法活在当下，享受当下的生活。
1、为什么说太念旧是一种心理问题
分离焦虑这个话题我在本专栏《活出自己的心理学大课100讲》之前的内容里就讲过，分离焦虑可以说会反映在很多方面，比如做事拖延，是不愿意和一件事情分离，不愿意社交是惧怕结束，所以就不要再开始。
因为这激活了他们潜意识里的分离焦虑，所谓的分离焦虑就是当母亲或其他抚养者离开孩子时，孩子表现出来的不安的情绪。
那一个人太念旧，也是属于这种状况，也是激活了他潜意识里这种情绪，一个人太念旧，如果我们去追溯到他幼年时期的母子关系，也会找到相似的答案。
一个人太念旧就是不能和自己的过去分离，我们很羡慕那些立断果决的人，他们干脆利落，活得清爽，而一个人“黏黏糊糊”的，那说明他的自我是虚弱的，因此他不能独立做自己，他需要依靠和找寻。
比如下面这个心理咨询中的例子：
来访者张强（化名），他就是一个特别念旧的人，他告诉咨询师，他虽然年纪不大，但是特别喜欢回忆过去，手机里装满了过去的照片，舍不得删除，一些以前的书籍、火车票、飞机票等，他都舍不得扔掉。
在性格方面，张强不喜欢社交，不喜欢体验新鲜事物，他说他租的房子，有很多问题，但是他觉得已经住了一两年了，有很多回忆了，就一直拖延着不想搬家。
也许有的人会说，张强这个人重感情，或许是，但是我们要问当事人的感受，看他的自我发展。
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活出自己的心理学大课100讲
作者：心理相先生
专栏简介：在关系中活出自己，活出真实的自己。几乎绝大多数心理问题的成因都是在关系中不能做自己，不得已“扭曲”呈现。
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