带你了解生活中的费斯汀格法则
泰来县红旗车队2021-06-11 23:04
带你了解生活中的费斯汀格法则
你可能还有些疑惑，什么是费斯汀格法则，那么首先我们先了解提出这项法则的人，1919-1989年，美国著名社会心理学家费斯汀格，主要研究方向就是人的抱负、期望、决策，以此来用于实验中研究偏见、社会影响等内容的社会心理学，费斯汀格获得过美国杰出科学贡献奖、国家科学院院士。
什么是费斯汀格法则？
费斯汀格法则简单的说就是，他指出的是，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
或许这么说你还有些不理解，那么我今天用一个生活中的例子来解释这个法则。
生活中，一个人的情绪是会多变的，尤其是在家庭中，因为某些琐事而导致其另外的一些事情发生，假如有一天，你为了第二天与客户见面而熬夜整理了大量的文件，早上起来看到你的妻子没有做好早饭，而你却着急去与约定好时间的客户去见面，本来你就已经因为妻子没有做好早饭而有些心理情绪，而当你要出发的时候，却怎么也找不到昨晚放在茶几上的车钥匙，你着急的火冒三丈，这时候妻子却说：“我看你把车钥匙放在了茶几上，这样放东西会很乱，随意我把它放进了抽屉里。”#生活中的心理学#
听到妻子这么说，你更是恼火，两种情绪夹杂在一起你终于爆发了，你愤怒的指责你的妻子，而你的妻子却很委屈，因为今天还是儿子考试的日子，她想要做一顿丰盛的早餐而耽误了一些时间，同时她觉得物品就应该有它的位置，与此同时，因为你对妻子的怒骂而让你的儿子感到害怕，他害怕的大声哭泣着。
你不听妻子的解释，也不管儿子的哭泣摔门而出，走到半路你发现你昨晚整理的文件忘在了家里，你又开车回到家里去拿文件，而等你在出门的时候遇到了堵车，所以导致你晚了一个小时才来到与客户约定的地方，虽然表达了自己的歉意，但客户依然因为你的迟到而有些生气，你熬夜准备的文件资料客户并没有看，而是因为你的不守时放弃了与你的合作，回到公司你与老板说了这次见面的情况，当老板知道因为你的不守时，而错失客户的时候，老板愤怒的让你滚出去，你很委屈，你觉得全世界都在和你作对。
同时，你的妻子因为你的怒骂，而一直沉浸在泪水中，她不知道你为什么变成了这样，是不是你不爱她了，是不是你已经厌倦了，就这样她出门也想着，走路也想着，在上楼梯的时候突然踩空摔倒，导致摔伤了腿，她觉得她今天很倒霉，为什么会变成这样。
然后是儿子，他今天要考试，本来学习很好的他，因为你早上情绪导致他在考试的时候没有发挥好，最后考砸了。
总结
总的来说，10%中，如果你自己没有闹情绪就不会导致忘记文件资料，不会忘记文件资料也不会让客户觉得你不守时，如果这些都不会出现，你会顺利与客户签约，从而得到老板的夸赞，也有可能给你升职加薪。另外的90%中，你的妻子和儿子，如果你没有因早餐和车钥匙的事情闹情绪，而是心平气和地去理解和处理，那么妻子就不会摔伤，儿子也不会因为你而考砸。
所以，这个例子就告诉我们后面所发生的一些列负面事情，都是因为你的情绪而导致的，而妻子和儿子所发生的事情也是因为你的反应所导致，这就是费斯汀格法则。
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