人到老年，比“空巢”更可怕的是“空心”
优美而低回2021-05-29 20:15
近年来，“空巢老人”成为大家越来越关注的话题。
经济的发展，社会结构的巨变，传统的家庭模式正在发生翻天覆地的变化，越来越多的老年人自己独立居住。
儿女忙于工作，或者在外地生活，一年到头也见不到几次面，每天就是守着空空的屋子，这种生活状态的老年人被成为“空巢老人”。
空巢老人的生活缺乏关爱，是众多心理问题高发的群体。空巢老人中普遍都感觉恐惧、焦虑和孤独，甚至很多人有了厌世的情绪。
老年人的生活状态一直广受关注，怎样安享自己的晚年，不仅是当前老年人的问题，也是所有人将来要面临的问题。
2020年，第七次人口普查，我国60岁以上老年人口2.64亿，占比18.7%，离老龄化社会又近了一步。
这个占比接近五分之一人群的心理健康问题，正被越来越多的人关注。
老年人面临的不仅仅是“空巢”问题，还有更严重的“空心”问题。
“空心”的概念，主要代表的是一些找不到活着意义的年轻人，后来被泛指一切对生活失去意义感。
近些年，老年人患有“空心病”的人越来越多，主要症状跟抑郁症差不多，悲观，抑郁，情绪低落，多伴随有自杀的倾向。只是抑郁症可以服药治疗，空心病所有药物无效。老年人空心病的自杀几率特别高，这也表明了这种病症在老年人中惊人的破坏力。
“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲不逾矩”。
人到老年，见惯了风雨，为什么会在安享晚年的时候有了如此悲观绝望的想法？是什么原因让有些老年人失去了生活的信心呢？
人到老年，比“空巢”更可怕的是“空心”。
01 不断地丧失
老年人最大的痛苦就是要经历不断的丧失。
随着年龄的增长，记忆力减退，视力下降，听力下降，牙齿掉光，到后来可能失去行动和自理能力。
青年人遇到挫折会想到路还长，将来总会好起来的，老年人在经历丧失的时候，再也没有好起来的可能。
人们常说的退休综合征，常年忙碌的人们在失去工作的时候就有各种不适应，严重的会感觉价值缺失，陷入抑郁状态。
当每天切实的感受着身体的衰弱，疾病的如影随形，亲人朋友的逐渐离世……一个又一个的打击使得老年人如风中的残烛、暴雨中的秋叶，每时每刻都在瑟瑟发抖，随时都可能熄灭和凋零。
这样一种心境的人更需要关心，需要家人还有整个社会的温暖，当感受不到温暖的时候，老年人的心会越来越冷，就像掏空了的心，再也没有留恋和不舍，只想着早些归去。
02 连接的断裂
人为什么活着？活着究竟有什么意义？如果我们终将归去，那么这样苦苦的坚持究竟所为何来？
这也许是所有老年“空心病”人群共同的困惑。
李银河说：生命在宏观上没有意义，微观上自赋意义。
宇宙浩如烟海，每个人都如沧海一粟，再伟大的人放到宇宙这种宏观的尺度都不值一提。
但微观层面，相对于每一个人，存在就充满了意义，这个意义是自己赋予的，是每个人生命中关注的点，是与你有关联的人、物和思想。生命的意义就在于你与这个世界的连接！
与人的连接：
你的父母、子女、伴侣、朋友，这些生命中最重要的人就是你存在的意义，就是你人生价值的体现，你关注在这些爱着的人身上，就赋予了生命以意义。
中国人最重家庭，儿女在父母心中超越一切，可到了晚年，自己对子女来说再无用处，反而成了累赘，这对于很多老人来说是说不出的痛。
一切为了孩子，而孩子再也不需要自己的时候，这个连接断了，生命的意义感也随之消失了。
空巢老人空心的主要原因，就是子女的分离，老人一生关注的点在生命中消失，心里没了盼头和指望，身未归去，心已成空。
与事物的连接：
生命的意义不仅在与人，还可以与物相关，与事相关。
对于一个收藏家来说，人生的意义就在于他的藏品；对于一个围棋爱好者来说，生命的意义就在于纵横十九道线里；对于一个吃货来说，人生的意义全在味觉的感受里。
一个人的兴趣爱好可以带给他一生的幸福，美好的体验就会增加获得感，帮助你感觉到活着的价值和意义。
小区唐大爷是个麻将迷，七十多岁的人了，打起麻将来精神气十足，社区里的老年活动中心总能看到他的身影，每次都玩得眉飞色舞，边打麻将边说笑话，麻将桌上一片欢声笑语。
去年冬天唐大爷得了脑梗，再出院的时候勉强能自己走路，麻将就打不了啦，手总是抖，没了麻将，唐大爷就像没了魂，从此郁郁寡欢，再也看不到麻将桌上那个自信从容的人了。
老年人就怕没有了活力，平时想玩的没有能力玩了，心中与事物连接的这条线也断了，生活再也没有了意义。
结语：
都说老小孩、小小孩，老年人就像孩子一样需要亲人的关心和关爱。
父母曾经为儿女献出了全部的爱，在他们生命的最后一段路，做儿女的也要为父母做一些奉献和牺牲才行。
工作再忙，压力再大，总还有明天，还有将来，可父母已经年迈，能陪伴我们的时间越来越少，人生最大的遗憾是“子欲养而亲不待”，别让老人独守空巢，别让老人寒了心，空了心。
（图片来源网络）
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