你爱一个人，从全面接纳对方开始！
阅书姑娘2021-05-17 15:36
在亲密关系中，有人在看到伴侣不完美的一面后，舍弃对方继续踏上寻找新人的征程。
而有的人，明白世界上没有完美恋人的道理，懂得用高情商让伴侣在潜移默化中越来越好！Ta们最常采用的做法就是———接纳，而这也是爱一个人的开始。
1，
最近有个小姐妹儿向我吐槽，说跟男朋友相处起来太累了，甚至都有了分手的念头。
我细问原因，她说她实在难以忍受他乱丢袜子的坏习惯，跟他沟通过多次，可每次他都口头答应得好好的，结果行动起来就又是另外一回事。
谈到这个问题，小姐妹儿简直可以用“恨得牙痒痒”来形容了。
其实，在亲密关系里，很多人有种想法，即期待对方是完美的，而一旦不符合自己的预期，就要想着改变对方，对方不为所动的话，不断的抱怨和指责就会扑面而去，最后甚至演变为关系破裂。
2，
记得上大学时室友讲过一个故事，一个寻找爱情多年无果的男人遇到了同样经历的一个女人，有一天女人问男人：“你怎么没找到那个人呢？”男人回答到，说自己想找个完美的人。而女人说到：“我跟你一样。”
这个世界上不存在完美的恋人，只有全面接纳对方，对方才会越变越好。
傅首尔曾在《奇葩说》的舞台上谈到，刚开始生活条件不是很好，她为了心中想过的生活，不断的鞭策自己的老公，虽然老公也在她的鞭策下更加努力，而她也能感受到，他老公并不快乐。
她说她后来明白，其实她不断的鞭策就是在表达亲密关系里很可怕的四个字：我不满意。真正的爱，其实就是接纳对方的全部。
3，
朋友小A自身条件非常好，人长得很漂亮，总之就是放在人群里就是女神的存在。很多人都认为她的男朋友肯定会出类拔萃。但是结果却非常意外———很普通。
虽然朋友间明面上不说，但是大家心里都有点犯嘀咕，很为她不值，觉得她可以找到更好的。小A却常常说，世界上没有完美的人，自己欣赏的优点够数就好。
而她的男朋友也没有辜负她，几年时间就小有成就，小两口之间也越来越恩爱，时不时的给身边人撒狗娘。
4，
其实，如果你想改变伴侣，指责和抱怨只会起到反效果，接纳才是最快的方式。这其实是有科学依据的。
泰勒·本沙哈尔教授曾在麻省理工学院做过一个实验：将不同的小白鼠放在迷宫里，对有的正在找出口的小白鼠不断鞭打，而对另外一些则让它们在找出口时让它们休息。
实验结果表明，那些休息过的小白鼠更容易找到迷宫的出口。实验人员扫描它们的大脑发现，正是它停下来休息的时候，整理信息才更容易找到出口。
作者赵永久在《爱的五种能力》里面提到一个例子，妻子容易忘记带钥匙，每次遇到这种情况，丈夫就抱怨和指责，结果却越来越严重。而当丈夫不再指责她时，她反而改掉了这个坏习惯。
作者分析到，之前丈夫的抱怨加重了妻子的焦虑，反而让她越来越严重。而改变态度后，如前文提到的小白鼠一样，她有了时间整理学习，反而自己改掉了。
总而言之，不被伴侣接纳的坏习惯，更不容易改掉。
5，
亲密关系里，面对不完美的伴侣，有的人采用的是指责和抱怨，而有的人则是接纳和引导。
不同的是，前者迎来情感困境，后者收货幸福和圆满。
所以，从今天起，提升自己爱的能力，面对你眼中的“不完美”伴侣，换一种“接纳”的态度吧，说不定会有惊喜等着你哟～
举报/反馈
0
0
收藏
分享
