王阳明：一个好的心态十分重要，拥有好心态才能活得舒服

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好的心态，超然物外。有好的心态才能遇事不乱，处变不惊。

守护着好的心态，人在自然而然中出众，事在磨练中成功。

好的心态是一个看淡事物得失的过程。放下，过简单的生活；微笑，拥有优雅的人生。

我曾经在《传习录》中看到了两个故事，让我记忆犹新：

第一个故事：有一个人得了眼病，每天都担心的不得了，王阳明对他说：“尔乃贵目贱心。”因为眼睛上的疾病而忽视了自己的内心，实属划不来。

第二个故事：王阳明的弟子陈九川卧病在床，王阳明问他：“生病这件事，想要正确面对它很难，你认为呢？”

陈九川回答：“这个功夫确实很难。”王阳明说：“常快活，便是功夫。”

保持一个良好的心态，是获得幸福感的基础。

积极的心态不只是改善我们一时的感受，更是追求健康的秘诀。

什么是心态呢？心态指的是一个人的精神状态，心态好，自然精神饱满，神清气爽，做事总能事半功倍。

保持良好的心态，学会控制自己的负面情绪才是关键。这确实是一件不简单的事情，不光需要岁月的沉淀，更需要自身的修行。

净化内心

心乱要静心，诚敬是根本；

时时来觉照，有定才是真。

王阳明说：“心动则物动，心静则物静。心随物动，人随心动。”世间万事万物的运转离不开我们的内心，内心的变化影响着我们的人生。

我们为什么有很多不如意，是因为我们的心中被各种思想填满，失去了原有的能力和灵性。

我们往往心里想着一件事，却迟迟不能做，而是做了一些不相干的事。

内心没有定力，控制不了自己的情绪和行为，就像没有方向的汽车，到处乱撞。

这就是心有余而定力不足。

当我们不断逃避，无法面对问题时，身体就会感到痛苦、烦恼和无助。

我们只有静下心来，有意识地控制思想，想应该想的事情，不理会其它想法，专心去做，才会有所改善。

想有一个好心态，首先就要接纳世界

好心态，就是要打开心扉，接纳世界，给自己一个归属感。按照老辈人的说法，就是“心态过门尤当先”。

这说法来自古代民间的一个寓言笑话：一对年轻人结婚了，洞房花烛夜，新娘羞涩地看着地面，忽然笑了，她指着一个角落对新郎说：“你快看！老鼠在吃你家大米。”第二天，新娘一早起来洗漱，看到那只老鼠还在偷吃，大声怒喝：“该死的老鼠，竟敢偷吃我家的米！”新娘当时就气得柳眉倒竖，杏眼圆睁，抓起一只鞋子砸了上去。新郎看着新娘，心头一喜，他知道新娘心里已经从娘家，过门到现在的这个家了。

既然过了门，新娘心态的转变从她对待老鼠的态度上就可见一斑，所以说，“心态过门尤当先”。

人的心态过了门，对自己的环境有了认同，自己的内心也有了归属，这才是快乐生活的开始。