摘要:
1、容易对别人失望的人,往往是对于别人抱有过高期待的人,这样的人普遍内心自卑,自我价值感低,所以他会过度付出,并期待别人同等,或者超越预期的回报。
2、容易对别人失望的人,也容易对自己失望,因为本质上对别人的态度就是自己内心对自己态度的一种投射,改变的重点是提升自我价值感,自己接纳自己,自己爱自己。
3、容易对别人失望的人容易被怨言裹挟,这就像一种性格缺陷一样,会让自己很难和别人相处。
在心理咨询中,我们经常会听到来访者对另一个人感到很失望,有很多怨言,当然有的时候,我们会见到来访者,对周围所有的人都很失望,因此回避关系,自己一个人。
无论这个程度怎么样,总是容易对别人失望,这在我们的生活中很常见,那这种心理状态的真相是什么呢?
按照我们今天的表述,当这个程度比较严重的时候,容易对别人失望,这就是一种性格缺陷,这样的人很难相处,并且这种性格短期内也很难改变。
1、内心自卑的人,喜欢讨好,也容易对别人失望
为什么会对别人失望,因为对别人“有望”,对别人有期待,对别人有期待这是合理的,是人之常情。
可是对别人有过高的期待则不是,一般情况下,一个内心自卑的人,一个从小缺爱的人,一个自我价值感低的人,就会用过度付出,用讨好别人的方式来使得自己更有价值,来使得别人给予如自己想象中的母亲一样的爱。
但是这注定是会失望的,因为没有人能像母亲对一个孩子一样给予他无微不至的爱,理解他,满足他,比如下面这个心理咨询中的例子:
来访者雪芹(化名),现在在南方打工,老家是西北农村的,她是家里的老大,但从小就不被爱家里人喜欢,因为她是个女娃。
她的母亲也因为雪芹没有给她在家里带来“地位”,反倒是让公公婆婆有各种怨言,因此也不喜欢她这个女儿。
所以从小雪芹就幻想着能有一个“完美”的母亲,给予自己充分的爱与关怀,与此同时雪芹也很自卑,她觉得自己没有价值,比不上弟弟妹妹。
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心理相先生

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相先生,心理咨询师,专栏作者
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活出自己的心理学大课100讲

作者:心理相先生

专栏简介:在关系中活出自己,活出真实的自己。几乎绝大多数心理问题的成因都是在关系中不能做自己,不得已“扭曲”呈现。

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