抑郁的人群，和正常人的区别在哪里？医生：说话方式也有体现
呵护女性健康彭医生2021-02-12 06:00
人类天生是敏感脆弱的动物，可能因为别人的一句话或者一个动作产生抑郁，抑郁症的人更脆弱敏感，从语言表达和说话语气就明显和常人不同，若是生活中发现自己的身边有这样的群体，请多给点关心和鼓励，不要让人类的冷漠，“扼杀”了他们。
抑郁的人群，和正常人的区别在哪里？
他们的说话语气，音量，坐立站行都会受到抑郁的影响，说话的方式，音量被称之为“抑郁的语言”。
01从音量上判别
正常人说话声音都是慷慨激昂，音量饱满有力度，说话从容大方，在工作中与人交流，会大胆地发表自己的意见和看法，声音的音量可以清楚的人周围人听见，但是抑郁症患者内心比较胆怯，不敢在人多的时候，表达自己的看法，也不敢多说话，旁人问什么，声音总是很小的回答，像蚊子一样，发出微弱的声音，音量小，没有力度，公共场合能不说话，尽量选择不说，哪怕开口，声音也只能让周围一米远的听见，不敢大声说话。
同时还有一个反面现象，就是说话声音巨大，自己也无法控制音量，情绪突然失控，号啕大哭或呐喊。这就是抑郁症患者两种极端的状态。
02从表达的语言判别
正常人说话会直接表达自己的心情，开心就是开心，不开心就是不开心，有明显的情绪表达，心情好的时候，表达出来的都是阳光正能量的事物，人们的语言表达也可以反映一个人的心情，若是让某人做一件事情，爽快地答应了，证明今天心情很好，做事有积极性，只有偶尔不开心的时候，会产生负面情绪。
但是若是抑郁的人群，他们的负面情绪较多，对事物的看待都比较悲观，口头禅大多都是没意思，无聊，唉，我什么都做不好，我不行等负面词汇，并且对自己没有自信心，总是害怕自己做错事情，总是将事情往坏处想，整个人看上去比较悲观，语言表达大多是对生活的失望。
从抑郁症患者的说话音量，表达词汇可以清楚地分析出他们的正常人的区别，据调查，全球有近3亿的抑郁症患者，这也是现在社会自杀人数越来越高的原因，每一位抑郁患者都值得人们关心和爱护，可能你一个温暖的动作或语气，就能使他们脱离抑郁的通过，若你身边有，可以尝试这样开导
多陪他们聊天，说话。之所以抑郁，就因为内心太压抑，一个人心事太多，总是积压在心里排解不出去，难免郁结难受，这个时候引导他们说出一切的不快，心事说出去的，心结打开了，才更有助于心理健康。
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