潜意识的力量有多强大
唐婧心理咨询师2021-01-23 08:07
1) 加州监狱实验：
人的潜意识力量有多强大？今天要跟大家分享的是最经典的心理暗示实验之一：1946年的加州监狱实验
1946年，美国加州监狱内，心理研究人员做了一个著名的实验。实验是这样的：研究员对死囚犯宣布，要将他处以极刑，方法是割开他的手腕，让鲜血滴尽而死。接着，试验者把囚犯的眼睛蒙住，双手反绑到背后，用手术刀的刀背划了他的手腕一下，实际并未割破，然后用一盆水滴到桶里的声音来模仿血滴下来的声音。死囚犯以为，是自己的血不断的滴出，没过多久，他就在这巨大的恐惧中死亡了，而实际上他一滴血也没流出。神奇的是，事后对他身体的检查发现，身体的所有反应居然与大量失血的症状一样！也就是说，他的潜意识相信自己正在流血，进而身体就真的产生了失血过多的表现。造成他死亡的，不是任何外界创伤，而是一个简单的潜意识心理暗示。下一集，我将向大家介绍另一个关于潜意识力量的心理实验“哈弗大学心理安慰剂效应实验”，欢迎继续关注
2) 哈弗大学心理安慰剂效应实验：
人的潜意识力量有多强大？上一集里，我跟大家分享了著名的加州监狱实验，今天我们要接着分享另一个经典心理暗示实验：1955年哈弗大学的心理安慰剂效应实验。
1955年，毕阙博士 （Henry K. Beecher）做了一个震惊医学界的“安慰剂效应”（Placebo Effect）实验：他给予参与实验的病人完全没有治疗效果的“假药”，同时告知病人，他们服用的是具有某种治疗功效的药品。而结果显示，参与实验的病人得到了与真药一致、甚至更好的治疗效果。也就是说，参与实验的病人对于“假药”的心理期待，居然导致了真实治疗效果的发生。据说，毕阙博士曾是一位二战期间的战场麻醉师。在一次战斗中，镇痛剂用完了。当一位伤兵哭喊着要镇痛剂时，万般无奈的护士告诉他给他注射的是强力镇痛剂，但实际注射的是盐水。让毕阙震惊的是，注射完盐水后，伤兵居然真的停止了哀嚎，疼痛止住了。毕阙对此印象深刻。战后回到美国哈佛，他才开始了这一系列“安慰剂效应”的实验。结果证明，“安慰剂效应“普遍存在与人们身上，潜意识的暗示对于身体的影响不容小觑。下一集，我将和大家分享一个真实的故事-全身瘫痪的小儿麻痹症患者，如何通过潜意识心理暗示的力量重新站了起来，欢迎继续关注。
3) 从瘫痪到行走———催眠大师亲历：
人的潜意识力量有多强大？上一集里，我跟大家分享了著名的哈弗大学的心理安慰剂效应实验，今天我们要分享的是催眠大师艾瑞克森的真实故事，看看全身瘫痪的小儿麻痹症患者，如何通过潜意识心理暗示的力量重新站了起来。
二十世纪最杰出的催眠治疗大师艾瑞克森，曾经在17岁的时候，患上了脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹症），全身陷入瘫痪，除说话和眼动外不能做任何事情。医生断言他活不过三天，即使侥幸存活，也会终身瘫痪无法站立。但艾瑞克森没有放弃，他在冥想状态下，每天请教自己的潜意识：“我想要重新站起来，请你帮我。“ 潜意识果真给了他答案。在全然放松状态下，他的心中映现出一幅画面：他儿时摘苹果的一个画面。这一画面无比生动，细致入微，他的手缓缓地伸向苹果树上的苹果，似乎被分解成了一系列的细小的动作，而他只是全然放松又非常专注的情形下去体验每一个细小的动作中手和身体的移动。这个摘苹果的画面不断在他心中浮现，而他则不断去体验每一个细小动作中手和身体移动的感受。几个星期后，这一画面中涉及到的肌肉恢复了轻度的行动能力，它们可以做画面中的动作了！此后，艾瑞克森数年如一日持续这样的冥想练习。数年后，他不仅站了起来，还在一个夏天，带着独木舟、干粮和露营装备，畅游了一次密西西比河。
由此可见，潜意识的力量是多么的强大！潜意识的信念会真切的影响到我们的身体、感受以及生活，所以，如果我们能运用好潜意识的积极的、创造性的力量，我们的身心状态以及生活也会因此而发生巨大的、美好的改变。
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英国Essex大学精神分析学硕士，资深心理咨询师&催眠治疗师，近万小时个案经验，著有《焦虑星人出逃指南》《睡眠书》《穿越生死的情书》等8部心理学专著
国家二级心理咨询师,唐婧,健康领域爱好者,乘风计划作者
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