天柱穴：后头痛、目痛、鼻塞它来解决！
快乐健康迎百年2021-01-08 13:45
天柱穴是人体足太阳膀胱经上的一个穴位，这个穴位的位置在后发际正中旁开1.3寸处。也就是在我们的脖子处有一块突起的肌肉，这就是斜方肌，在斜方肌的外侧凹处，横平第2颈椎棘突上际，后发际正中旁开大约2厘米。
天柱穴：天，是指上部，这里是指人体的头部；柱，支柱也，这里是指人体之颈项。经常刺激按摩天柱穴，可以起到不错的利鼻止痛的作用，多用于调理后头痛、项强、肩背腰痛、目痛，以及鼻塞等问题。按摩时，拇指紧贴天柱穴，把小指和食指贴在眼尾附近，然后头部慢慢歪斜，利用头部的重力压迫拇指，对天柱穴进行按摩。
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