气大伤身,生气就是用别人的错误来惩罚自己,生气的行为,在佛教看来,是最愚痴的行为,佛家常说:“一念嗔心起,火烧功德林。”经常生气,对自己没有半点好处,只会消耗自己的福报。
大多数人都知道生气不好,可每当想要生气时,总是控制不住自己,每次生气过后,都会非常后悔。如果你控制不住自己的情绪,可以在生气时,口中默念三句话,对你有好处。
第一句话:算了吧。
第一句话:算了吧。
其实在佛教看来,世间的一切事物,都是因缘和合的现象,一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,无论你此时经历了什么事,这件事只是一种虚妄不实的现象,如果你执着了这种现象,就会给自己招来烦恼。
佛法认为,世间之事,除了生死之外,再无大事,为了眼前的一点小事生气,只会让你造下更多的恶业,真正聪明的人,无论遇到任何事情,都不会执着,都不会自寻烦恼。
第二句话:还是默念“算了吧”。
生气的行为,是最愚痴的行为,当你生气时,不仅会损耗自己的福报,还容易埋下祸根,招来别人的报复,生气这件事其实就是损人不利己。
其实当你看不惯某人和某事时,是你自己的修行不够,别人并没有错,因为你内心对外在的事物产生的分别,所以你会喜欢一些人,也会讨厌一些人。
其实当你看不惯某人和某事时,是你自己的修行不够,别人并没有错,因为你内心对外在的事物产生的分别,所以你会喜欢一些人,也会讨厌一些人。
当你讨厌一些人时,就容易去生气,我们应该学会去除内心的分别,向佛菩萨一样,慈悲、平等的对待一切人和事,而不是盯着对方的错误不放,最终苦了自己。
第三句话:继续默念“算了吧”。
在佛教当中,有一则寓言:一位禅师在出行时,遇到一位讨厌他的人,那人一路上都在说禅师的坏话,甚至还辱骂、诽谤禅师,禅师并没有理会对方。
等那人骂累了,禅师来到那人身边对他说:“如果你送我一个礼物,我拒绝接收,这个礼物到底应该属于谁呢?”那人不假思索地回答道:“当然属于我了。”
等那人骂累了,禅师来到那人身边对他说:“如果你送我一个礼物,我拒绝接收,这个礼物到底应该属于谁呢?”那人不假思索地回答道:“当然属于我了。”
禅师笑道:“孺子可教也。”说完转身离去。那人听后,恍然大悟,从那以后,那人改过自新,再也不去辱骂他人,别人骂他时,他也不会在意。
《四十二章经》佛言:有人闻吾守道,行大仁慈,故致骂佛。佛默不对;骂止,问曰:子以礼从人,其人不纳,礼归子乎?对曰:归矣!佛言:今子骂我,我今不纳;子自持祸,归子身矣!
如果有人骂你,当你选择拒绝接收时,那人骂你的话就等于在骂自己,当你面对侮辱而不生气时,消除业障的人就是你,造下恶业的人就是骂你的人。
如果有人骂你,当你选择拒绝接收时,那人骂你的话就等于在骂自己,当你面对侮辱而不生气时,消除业障的人就是你,造下恶业的人就是骂你的人。
昔日,寒山曾问拾得说:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我。如何处治乎?”
拾得答道:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年,你且看他。”生气时,就在心中默念:算了吧、算了吧、还是算了吧。
南无阿弥陀佛,感恩阅读与分享。
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