工作时受到排挤怎么办？聪明人用这4招，轻松化解职场冷暴力

我们在进入职场工作时，绝大多数都不太可能是单打独斗，而是被安排到团队当中一起协同合作，共同完成一项任务。如果团队里的人素质都不错，公司也有良好的工作氛围，那就可以比较容易地融入进去，和他们一起和谐相处，共同进行工作。但如果这个团队中有一些素质比较低下的人，公司的工作氛围也不是很好的话，那想要融入进去就会比较难，尤其是遇到那种素质十分低下的人，就会对看不顺眼的新人进行排挤，变成职场冷暴力。而想要应对这种情况，聪明的人就会运用下面的这4招，能够比较轻松的化解这种职场冷暴力。

一、寻找被排挤原因

在感觉到了自己受到了排挤之后，不要过于慌张和焦虑，也不要着急采取措施，我们首先要进行冷静客观地理性分析，了解这种排挤现象形成的原因。只有知道了问题究竟出在了哪里，才能对症下药地采取合适的措施，不然就只能像瞎子摸象，找不到解决问题的门径。

有的可能是自己的一个不经意的举动引起了哪个人的不快，有可能是自己的能力比较突出，导致了一些人看不顺眼，只要找到了具体的原因，就容易处理了，能针对哪几个人、哪几件事进行适当的处理，从而化繁为简地解决这个问题。

二、平时低调处事

一个人想要在职场中获得良好的发展，在团队中有着和谐融洽的同事关系，平时的为人和处事就要保持低调，这样既不容易引起团队同事的不满，也不会让领导觉得自己太浮躁，从而才能在团队中打好基础，在稳定下来之后，去谋求更大的发展。

而不懂得低调处事的人，就很容易引起同事们的敌视，让大家觉得自己比较傲慢和自负，不利于发展和谐的同事关系，反而会激发双方之间的矛盾，如果自己是刚进入这个新团队，根基还没有立稳，就会比较容易遭受团队的排挤，形成职场冷暴力。而想要化解已经形成的敌视，最好的办法就是在平时处事中保持低调。

三、不背后中伤

想要不被别人排挤，首先也不要去排挤别人。而要想不排挤别人，最简单易行的办法就是不去背后中伤别人。当一个人去背后中伤别人时，就会被别人认为你的品行有问题，从而更加对你产生反感和敌视的情绪。因此即使自己受到了别人的排挤，也不要去尝试背后中伤，这样不仅不会化解职场冷暴力，反而会让这场冷暴力变得更加严重。

四、进行区别对待

其实排挤的形成在大多数时候并不是所有人都排挤你，对你有敌对情绪，而是只有少数几个人真的对你很敌视，其余的都只是一些中间派。因此，我们可以采用区别对待的办法，对他们逐个击破。首先用低调和友好的态度对待那些中间派，而适当地用强硬的态度对待那些敌视者，让他们知道自己不是好惹的，但只要不这么敌视，也能够好好相处，这样就能很容易地化解这一场职场冷暴力。