心理学：内向的人，更容易被别人伤害，原因有三点
心理相先生2020-11-29 17:58
性格没有绝对的好坏，外向有外向的优势，内向有内向的好处，但是在大多数时候，在自我体验上，它们还是有优劣之别的。
据我观察，内向的人，就更容易被别人伤害，原因大概有以下三点：
1、内向的人，容易认同别人的负面评价，因此更容易被伤害
我们经常说不能活在别人的评价中，不能被别人所左右，不能被别人所定义，但是这只是理性的“豪言壮语”。
特别是内向的人，他们会敏感地捕捉到别人对自己的评价，特别是那些负面的评价，然后做出认同的姿态，由此被别人所伤害。
例如下面这个心理咨询中的例子：
来访者王琴（化名），她和丈夫一起，开着一家工厂，收入水平很不错，但是她一直是闷闷不乐，过得很不开心。
因为她性格内向，不善言谈，她说她经常会听到一些闲言碎语，比如邻居家的老人在小区里说，她看上老公有钱才和他在一起的，工厂里的一些员工说她性格软弱，好糊弄，等等。
而她自己有的时候会回想，那些人说的不无道理，因为她没有安全感，她觉得老公家里经济情况好，人又老实，又是自己的同学，知根知底，所以当初就跟他在一起了。
说起自己的性格，确实是有点软弱，不敢和别人据理力争，在厂子里没有威望，得不到员工的尊重，想到这里，她不禁潸然泪下，觉得很伤心。
很显然，她就是被别人的评价所伤害了，她从一开始就认同了别人的评价，而这个认同和她的内向是密切相关的。
2、内向的人，不喜欢和别人沟通和澄清，因此更容易被别人所伤害
人际关系中，沟通和交流是一个永恒不变的话题，也是建立人际关系关系，维持关系人际关系的重要方法。
可是一个内向的人，他经常是不愿意，或者不敢和别人去沟通交流，把自己心中的疑惑解开，把别人对自己的误解澄清掉。
比如我们上文中举例的来访者，她面对别人对自己的误解，没有去和别人沟通，也没有向别人去澄清，而是选择自己认同别人的评价，让误会越来越深。
那她为什么不喜欢和别人沟通和澄清呢？这主要是因为下面两个原因：
1、内向的人，缺乏安全感，他怕真实的自己不被别人接受
从某种角度来看，内向其实就是一种自我保护，因为他缺乏安全感，心理学上就有一种说法，过分内向就是一种封闭，就是把自己的“心门”关闭起来，那为什么要关闭起来呢？
因为他怕真实的自己不被别人喜欢，而和别人沟通，和别人深入交流，就是向别人展示自己真实的内心，所以一个内向的人，不喜欢和别人沟通。
2、内向的人，自尊感特别强，所以他认为和别人沟通，和别人澄清就是向别人示弱
有一些内向的人，他们的自尊感特别强，他们不愿意和别人沟通，因为沟通和交流，或者向别人澄清就是向别人示弱，这会损伤他们的自尊，让他们感到羞耻。
但也是因为这两个原因，让别人对于他们的误会越来越深，他们也觉得别人对自己不理解，所以他们内心深处容易恨别人，别人会感觉到这份恨意。
作为回报，别人也会恨他们，那么多别人恨一个人，这分伤害就会变得很大，所以内向的人，更容易被别人伤害。
3、内向的人，容易被别人当成性格软弱，因此更容易被别人伤害
熟悉我文章的读者都知道，我经常在说一个人要有自己的脾气，要有自己的性格，这样才能被别人所尊重，才能捍卫自己的边界。
内向的人，不善言谈，不喜欢表明自己的立场和态度，会被别人认为好说话，好应付，所以更容易在关系中被别人伤害。
比如下面这个例子：
来访者张立（化名），是一家汽车修理公司的工程师，他性格内向，不善言谈，也是因为这个原因，他经常被同事和顾客“欺负”。
比如有的同事会把他的单子放到自己名下，有的会让他给自己帮忙，但是不给他分成，有的顾客会使劲压价，而他自己由于性格内向，特别木讷，不善于表达自己的态度。
其实他性格坚韧，吃苦耐劳，但是就是因为内向，不喜欢说话，所以别人觉得他好应付，所以经常对他的利益进行侵犯，而无所顾忌。
通过上面的例子，我们可以看出来，性格内向的人，由于内向，不喜欢说话，不习惯于用语言表明自己的态度和立场，会导致别人误认为他性格软弱，好糊弄，最终这样的人就很容易被别人伤害到。
总结一下，性格内向的人，更容易被别人伤害，原因有三点，这三点原因分别是：
1、内向的人，更容认同别人的负面评价，因此更容易被伤害。每一个人都会受到别人的各种评价，但是只要我们不认同这些评价，那些不好的评价就伤害不到我们，可是内向性格的人更容易认同别人的负面评价，因此他们就更容易被别人所伤害。
2、内向的人，不喜欢和别人沟通和澄清，因此更容易被别人所伤害。沟通和澄清是人际交往的核心要素，如果没有沟通和澄清就会被误会，就会被误解，当一个人觉得别人不理解自己，经常被误会的时候，他就会恨别人，时间长了，他就会觉得这个世界是不友好的。
3、内向的人，容易被别人当成性格软弱，因此更容易被别人伤害。每个人都应该有点脾气，内向的人，会表现得过于柔和，这会让别人觉得好欺负，所以在日常生活中就会被伤害到。
那内向的人，他们该怎么样改变，才能不被别人所伤害呢？下面有三个方法：
方法一：
内向性格的人，要训练自己，多和别人沟通，不沟通，不诉说，别人永远是不了解你的真实想法的，你只有说了之后，别人才会知道你真实的想法，很多时候，说了一次还不够用，要多说，多互动，才能消除误解，这样才能避免被别人伤害。
方法二：
内向性格的人，要多在能力上提升自己，奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒有一本书叫做《超越自卑》，其中有一个观点，自卑也是一个人前进的动力，那同样的，一个人会认可别人的负面评价，说明他本身不够自信，所以他需要将这样的不自信，化作前进的动力，努力提升自己。
当他在各方面已经超越了绝大多数人的时候，那些别人的负面评价，对他的影响就很小了，别人对他的伤害也就会不起作用了。
方法三：
内向的人，要有自己的脾气，有自己的性格，当感觉别人在欺负自己的时候，要做出反应，精神分析心理学有一个观点，别人对你的方式，是你教会的。
所以如果你一直都保持一个内向的，老好人的姿态，那别人就会认为怎么样对待你，都可以，他们是没有感觉，但是你却受到了伤害。
所以为了避免自己受到伤害，内向性格的人，需要有自己的脾气，尽管内向的性格一时半会改变不了，但是你对一件事的态度和立场必须鲜明，这个态度和立场就是别人不能随意欺负你。
好了，这就是我们对于内向的人，更容易被别人伤害的论述，希望对你有所帮助！
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