被别人拒绝是一件十分难堪的事情,无论是在感情中,生活中,还是在工作中,被别人拒绝都会让一个人的内心产生一些“挫败感”。这是一种正常的心理现象,但应该学会如何去化解这种尴尬。
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当一个人想拒绝你时,语气和表情有明显的变化
在人际交往中,我们应该学会去观察对方的表情,因为从对方的面部表情,你能够发现很多细节。
比如,如果一个人对你有好感,很喜欢你,那么这个人的眼神就会长时间停留在你身上,时不时地偷看你,试图跟你有眼神的交流。
如果一个人在说谎,那么这个人的眼神就会不断躲闪,眉毛上挑,面部表情有些不自然。
而当一个人想要拒绝你的时候,语气、态度或者是表情,同样会有变化。
拒绝你的人,会忽然停顿几秒钟,然后再回答你的问题。
这个停顿时间,就是他们在想应该如何拒绝你,在找拒绝你的理由;而如果你们不是面对面,是在微信聊天,那么对方就会选择沉默,对你提出的要求选择忽略。
拒绝你的人,语气会放缓,说话会变得迟疑。
他们会支支吾吾,忽然不知道该如何表达,如何说话;其实,这就是他们内心的纠结状态;想要拒绝你,但又碍于面子,不愿意当面拒绝你。
就像如果一个女生不喜欢你,想要拒绝你的表白,那么她就会给你转移话题,给你发一张好人卡:“你很好,但是我们不太合适。”
如果在工作中,你在面试求职的时候,HR想要拒绝你,他们往往不会当面跟你说,而是会跟你转移话题:你回去等消息吧,有消息一定会及时通知你。
而如果对你有意向的面试官,会对你表现得比较青睐,往往会给你一个具体的时间。
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害怕被拒绝的“心理敏感者”
在心理学中,有一个词汇形容害怕被拒绝的人,就是“拒绝敏感者”。
指的是,一个人特别害怕被别人拒绝,一旦被别人拒绝,就会产生十分强烈的情绪和一系列反应;在这种害怕被拒绝的心理暗示下,这个人会越来越不敢跟别人提出请求,越来越不敢要求别人帮忙。
并且,一个拒绝敏感者,会对别人的情绪、表情,都表现得十分敏感。
别人一皱眉,别人一有情绪上的变化,或者说别人说话的语气稍微不对,那么这个人就会多想。
在这种不断心理暗示之中,这个人就会越来越害怕跟别人相处,不敢跟别人接触。
因为害怕被拒绝,所以不敢表达自己的心意和想法。
其实,被别人拒绝是一件很正常的事情,没必要这么敏感难过,就像你在生活之中,也会拒绝别人。
所以,摆正自己的心态,是一件很重要的事情。
在感情中被喜欢的人拒绝了,没关系啊,总会有更好的人喜欢你,值得你去爱。
在面试中被拒绝了,也没关系,如果被一家拒绝,还会有更多的公司等你;被很多家公司拒绝了,你刚好能从中找一找你自己的差距和弱点。
而如果在生活中被拒绝了,更是一件十分正常的事情,人都会被拒绝。
心态,真的很重要。
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如何不被别人拒绝?
之前看过一篇心理学文章,讲述的是:如果你想要不被别人拒绝,那么你就要学会由小及大。
简单来说就是:你可以先让对方帮助你一个很小的忙,等他先帮助你这个小忙后,再接着给他提出另外一个事情。
从心理学的角度来分析:如果一个人帮助过你一次,那么这个人,相对之下,会更愿意帮助你第二次。
如果你想要逆向操作,那么你可以先给对方提出一个你认为比较重要的事情,如果被对方拒绝了,那么就在不久之后的时间,再次跟对方提一次。
拒绝过你一次的人,同样不好意思拒绝你第二次;如果对方每一次都拒绝你,那就等同于,将你从他的圈子中清除。
其实,被别人拒绝真不是一件多么大不了的事情,只要你能够让自己的心态平和一些。
今日话题:
被别人拒绝时,你会感到沮丧吗?
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何所欢

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