收藏｜粗大运动发育规律及重点动作发育过程
跟叶子老师学感统2020-09-17 09:12
粗大运动，又称大运动，是指牵动到大肌肉和大部分身体的运动，是躯干及四肢的整体运动。
粗大运动的发育与其他能力的发育有密切的关系：
例如婴幼儿从俯卧位抬头和左右转头，以及以后的坐爬站行，都为其接触环境创造条件，从而对感知、认知的发育起积极作用。又如绘画、写字等精细运动，都需要竖头、坐等粗大运动的完善才能完成。
所以家长和老师只有理清发展的顺序和前后阶段之间的关系，才能真正明白孩子现在需要学什么，怎么学。
婴幼儿粗大运动的发育一般规律
从上（头部）到下（脚步），从躯干到四肢。
从泛化牵连、多余运动到牵连肌群的抑制，如刚开始行走时，双手要抬高，身体前倾，腰腹部肌肉紧张，熟练行走后，双手可自如活动，身体保持中正，腰腹部肌肉放松。
从分离运动到多组肌肉的协调运动，如从行走时双手自然下垂，再发展为快跑时双臂协调摆动。
先“取”后“舍”，即先能拉着床栏站起来，然后才能从站立位坐下，先能抓取物体然后才能放下。
几个重要的粗大运动发展过程
抬头
初生的新生儿颈肌完全无力，在从仰卧位扶至坐位时颈肌仅有短暂的张力增高。其后颈部肌张力增强，因此婴儿首先能在俯卧时仰头。
检查从仰卧位扶起时的颈肌张力，3个月，宝宝头仍稍后垂，4个月时头、颈、躯干可维持在一个平面上。
检查扶坐时的颈肌张力，2个月的宝宝扶坐时只能间歇地勉强地仰头，4个月时才基本上能自由抬头。
在俯卧位，1个月时，下颌能短暂地离开桌面抬起。
2个月时头能经常保持在中线上，下颌离开桌面呈45%。
3个月时，下颌和肩部均可抬起离开桌面，面部与桌面角度呈45° ~90°，上肢可撑起支持部分体重，胸部可离开桌面。
4个月时胸部可离开桌面，面部与桌面角度呈90。
坐
新生儿期，我们将宝宝扶肩拉起，他的脊柱是屈曲的，不能伸展，这个阶段称为坐位全前倾阶段。
除此之外，在这一阶段，由于头颈的力量还不够，他的头部会无力地后仰过去。
这些情况会在2-3个月逐渐改善，头颈越来越稳定，脊柱也慢慢可以伸展，呈半前倾姿势。
到4-5个月的时候，孩子已经能够保持脊柱伸展，头部稳定，可以在成人扶腰的情况下坐起，因而称为扶腰坐阶段。
6个月是一个标志时间，此时宝宝可以独坐，但是需要双手在前支撑，脊柱略弯曲，这个阶段称为拱背坐。拱背坐的出现标志着孩子在坐位下的前方平衡反应发育完成。
到了7个月，婴儿不需要再用手支撑身体，这时孩子就基本可以坐起来啦。这个阶段叫作直腰坐阶段，直腰坐标志着孩子侧方的平衡反应也发育完成了。
这个阶段对于婴儿的认知发展是个非常重要的里程碑，因为这意味着儿童终于可以把两只手空出来，自由地探索周边世界。
爬
新生儿俯卧位时有反射性匍匐动作。
俯卧位的婴儿，1个月时在前庭扶正反射及上肢支撑反射的作用下，能以肘撑起身躯，并交替向前伸手试图抓取手不能及的物体，这是匍匐动作的开始。
2个月时能在俯卧位交替踢腿；3~4个月时可用肘支撑上身达数分钟之久；5~7个月婴儿可用手支撑胸腹使身体离开床面，有时能在原地转动。
8~9个月时能用上肢往前爬；1岁婴儿爬时可手膝并用，少数婴儿可用手及足撑起全身爬或坐着滑动臀部向前移动。
1岁半时会爬台阶，“爬”对宝宝胸臀部发育及提早接触环境有帮助。
这是孩子探索更广泛的环境、认识世界的基础，还可促进孩子双侧化发展、提高前庭功能的发育，是孩子重要的发育阶段。
站、走
将新生儿从腋下托起，让他的足底接地面时，可能会出现“走两步”的行为 。这时家长不要过度兴奋哦，这只是孩子出现的反射行为。
当孩子的足底接接触硬地面刺激时，他的腿部出现了紧张伸直的反射，脚底出现了阳性支持反射和踏步反射，才出现了“走路”的表现。
大致在7-8个月，婴儿可以在成人扶持腋下的情况下站立，但是髋部不能伸展，这个阶段叫作扶站阶段。
9个月后，宝宝可抓物站立或抓住检查者的手后自行站起，脊柱充分伸展，称为抓站阶段。
10个月左右，对着立位平衡的发展，宝宝将逐步发展出独站能力。之后将逐步学习走路，习得的时间有个体差异，正常儿童一般不晚于18个月。
在孩子刚刚学走的时候，为了保持平衡，两脚之间常常距离较大，称为宽基步态，并且双手常常上举，称为挑担步态。
随后，孩子的两脚间距离慢慢缩小，双手也逐渐放下，并逐渐出现走路时的摆手动作。
大动作落后的孩子，常常对左右方位弄不清楚，保持身体平衡困难，他们动作不灵活，经常碰伤自己。
有的孩子都上小学高年级了，还是不会跳绳，拍球时越拍越低，或者接球时不能用双手正确把球接住，而是用手抱球。
这些都会影响孩子的学习、社交和课余生活，导致孩子缺乏自信、脾气变差、抗挫折能力变差等等。
所以家长要从小关注孩子各项能力的发展，让孩子在什么时候做什么事，不过分着急，也不踌躇不前，帮孩子更自信的成长。
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