教师人类灵魂的工程师教育者,在很多人眼中是光鲜亮丽的,每天轻轻松松的上两节课,每周放两天假,一个一年放两次寒暑假,一年到头上不了几天课工资还高,这样的一个行业幸福值应该是非常高的,人人都应该轻松的。
但是在2019年的一份调查报告当中显示绝大部分的教师心理状态属于亚健康。
2019年,中国教师教育发展协会指导发行的国家级刊物《明日》杂志曾发表过一篇关于教师心理健康问题分析的文章。该文通过访谈和问卷调查分析得出,32.4%的被调查教师感觉工作压力非常大教师中亚健康心理患者占到72%,其中61.2%的中小学教师有焦虑征兆,表现为社会适应能力差、人际关系紧张、心胸狭隘、自我封闭、情绪不稳定、牢骚满腹、过于自卑或自负等。
一、教师心理问题产生原因。
1.焦虑
客观讲,很多的教师是非常焦虑的,焦虑来源于学校、学生、家长。任何一个有职业追求的老师,都想在职业发展上面取得更大的进步,这就需要学校认可,家长认同,学生的进步。
但是这样的难度是非常大的,需要多方面的努力,多方面的配合,一旦没有成绩之后,我们教师在整个行业整个学校还是难以发展,还会被人家瞧不起,所以我们很多教师想在职业上面有发展,但是又非常的艰难,所以也是非常的焦虑。
在现在的教育环境中想努力做点事情,但是众多因素在束缚教师,压迫教师。
2.压力大
在很多人看来教师是很有权力的,可以对家长吆五喝六,但是实际情况随着社会的进步,教师的压力确实越来越大。
压力来源于学校。学校对很多教师的教学业绩都是有明确的要求的,如果达不到标准或者任教的班级考差了,就会大会小会上面批评。他不会管你本身的起点,不会管理家长配合什么,不会管理学生的状态如何。再遇上几个不讲理的领导,整天要求教师奉献,那滋味就更难熬了。
压力也来源于家长。现在有很多非常优秀的家长和学校老师懂得配合,但是也有部分家长胡搅蛮缠,但是就是这少部分的胡搅蛮缠却可以占到主动权,因为他们可以通过投诉的方式让很多正确的事情办不下去。让我们的老师不敢惩戒学生,不敢管理学生。
压力也来源于社会的不理解。很多人认为教师就应该如何如何,但是一个教师首先是一个正常的人才能成为正常的教师。但是现在社会上面对于教师的要求还是非常严格,要为人师表,什么事情都以为人师表这句话来进行约束。
其实很多时候我们老师既然选择教书,来自学生的压力,学生管教的压力当然是可以接受的,但是不仅仅要接受学校教学的任务,甚至还有很多的被教学任务也成为了压垮教师的最后一根稻草。
有人谈到,有健康的教师才能有健康的学生,试想教师因为总总原因心里不健康,会正常教育学生吗?会理解学生吗?会带给学生快乐吗?
所以,教师的心理健康也是需要我们重视的。
而在教师心理健康的同时,由于长期熬夜值班、备课、批改作业,导致很多老师湿气过重,身体不佳,可以尝试饮用下面的茶,效果还不错,让我们有一个舒服的身体,也会有更好的精神状态。现在做活动,可以领券44元,实际只需要15.9元就可以购买到的!
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