心理学深度解读：他们为什么不喜欢社交，是疏离型人格吗
心理咨询师嘉兰2020-08-14 20:02
不要急于表达自己，那不是有见地的体现；也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。
——题记
对于现代人来说，社交好像是一种必需，但对于某些人来说，社交却是一种负担，下面我将从心理学的角度来分类解读一下。
一、社交无用型
认为社交会占用自己过多的时间和精力，又不能给自己带来什么营养和能量，所以，相比无意义的社交，他们更倾向于有意义的独处。
二、社交焦虑型
当处于社交场合时，他们会不由自主地紧张、不自在，为免于出丑，他们往往会选择主动回避。
三、神经症性疏离，最突出的特征是不想跟任何人靠近，疏远他人的同时，还会疏远自我。
何谓疏远自我？
霍妮的解读是：感情麻木，不确定自己是什么样的人，不知道自己喜欢什么、讨厌什么、渴望什么、害怕什么、希望什么、相信什么等，他们最终会像一架被遥控的飞机，与自己失联。
他们的内心十分渴望能与他人在情感上保持距离，不要扯上任何关系，包括合作、竞争、爱和对抗。他们在自己的周围画了一个魔法圈，任何人都不得入内。所以，从表面上看，他们似乎能跟人和谐相处，可一旦有外界的因素闯入他们的“禁地”时，他们就会因为需要的强迫性特征而产生忧虑。
他们所有的需要和学习都为了一个目的，那就是“不参与”。其中，最明显的特征就是自给自足，最积极正面的表现就是足智多谋。
还有一种更加不可靠的自给自足的方式，那就是有意识或无意识地限制自己的需要。
疏离型患者还有一个明显的特征，就是需要私人空间。他总是渴望保持一份神秘感，即便是在住旅店的时候，也会把“请勿打扰”的牌子挂在门上。不愿意向别人透露任何有关自己的信息。
他们往往觉得自己和别人不一样，当发现自己没有被特殊对待时，会有被忽视和愤怒的感觉。
习惯于一个人做事情，不愿意被别人打扰，最突出的需求是完全独立，不被任何人摆布，远离群体是因为不想被影响、束缚和管制，也不想承担任何义务。
疏离型的人对优越感有很突出的需求，他们经常会幻想自己未来会功成名就，但当他们遭遇失败或内心冲突加剧时，优越感又会被彻底粉碎。
他们初高中时，可能是班里的佼佼者，但到了竞争激烈的大学或找工作时，他会意识到自己的渺小，当丰满的梦想遭遇骨感的现实时，那种无人理解的孤独会让他万分难受，于是他开始渴望亲密关系，渴望爱情和婚姻。
但往往困难重重，直到最后他才会发现，其实他更喜欢一个人生活。他也有了充足的理由向外界证明，向自己承认，他想要的就是孤独。
一些疏离型的艺术家，当他们尝试与别人建立亲密关系失败后，他们都有意无意的过上了独居生活，而只有当他们甘于孤独的时候，才真正进入了创作期。任何会导致其产生依赖的欲望、兴趣和快乐，都会被视为对自己的背叛。
在他们看来，必须充分了解周围的情况，才能流露自己的感情，否则就会因此失去自由，而且任何对立的威胁都会让他选择退缩。
当他发现周围的环境没有影响到他的自由时，他就会沉浸其中。梭罗的《瓦尔登湖》就很好地说明了这种情况下可能产生的深刻的情感体验。
这种苦行僧式的禁欲主义，对别人来说可能是一种自我否定或自我折磨，但对他们来说却是一种高度自律。
这种创造力对疏离型患者来说，可能是某种救赎。如果能被激发或者释放出来，那么对患者来说会有很大好处。
对于疏离者来说，与人保持距离会让他觉得安全，他把疏离当成一种自我防御，并不顾一切地去捍卫，如果强迫其与他人建立关系，会导致其精神崩溃。
疏离型的人对独处有很高的需求，如果他的同伴跟他一样喜欢独处，或者尊重他对距离的需求，也乐于适应这种需要，那么他会非常乐于接受这样的两性关系。
写在最后
内心冲突是人类永恒的矛盾，有时你想融入圈子进行交流，但同时你又讨厌别人打扰；渴望独处，又渴望有人陪伴，这都是正常的，只需认清内在的主流冲突，避免相互矛盾的价值观，如此才能获取内心的平静和安宁。#社交#
我是@心理咨询师嘉兰，关注我，每天学点心理学。
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