孩子遇事总是胆小逃避？可能养成了“回避型人格”，父母要警惕
小青儿童启蒙2020-07-15 18:01
还记得我小时候，不管家里来了什么人，爷爷总是会让我挨个打招呼。我天生就比较内向，不太喜欢热闹的环境，面对陌生人是能正常交流的。但每次爷爷都逼着我跟人打招呼，我要是不愿意就当着所有人的面说我：“你这孩子怎么这样，见人又不说话，打个招呼不会吗？”
这样的次数多了，每次看到家里来人，我都提前回自己的房间，假装睡觉、学习，让他们别打扰我。见到在家里见过面的长辈，我都是绕着走，只想着赶紧走，逃避一下就过去了。直到上了大学，接触的人多了才慢慢活泼起来，也是那时我意识到自己之前的性格出现了问题。
直到当妈之后，读了不少育儿书，才知道我当时的性格被称为“回避型人格”。而现在很多孩子不愿意交往、害羞、胆小、逃避，就是出现了“回避型人格”。
什么是回避型人格？
回避型人格，是对全面的社交抑制、认为自己能力不足、无法产生自我认同感、对负面评价极为敏感的一种性格。这种人格多出现在童年时期，总觉得自己缺乏社交能力、缺乏吸引力、什么都做不好，因而敏感又自卑。拥有这种人格的人成年后在社交和职业上也会产生不利影响。
怎么判断孩子是不是“回避型人格”？回避型人格的孩子在童年时期就会有明显表现，如果孩子有以下这些特点，多半是回避型人格。
1、对熟悉之人的过度依赖
在陌生的环境下，孩子们都会产生天然的戒备心理，本能地依赖身边最熟悉的人，希望他们能帮助自己解决眼前的状况。这样的次数多了，孩子就会产生依赖。比如在酒席上经常能看到这样的孩子，坐着要靠着妈妈、去厕所要叫妈妈、吃饭要妈妈夹菜，全程都非常安静，面对身边的陌生人非常胆怯。
2、对许多人有拒绝、抵触心理，喜欢独处
大多数内向的孩子不喜欢与人接触，只是真正的享受孤独，但面对其他人时还是交流自如。而回避型人格的孩子更像是被孤独囚禁了，他们不与人交往，是因为自卑、害怕，担心别人看不起自己，因此选择逃避社交的方式来保护自己。
3、处理不擅长的事情选择逃避
孩子在与人相处的时候难免会遇到活跃气氛、展示自己等行为，如果孩子在面对这些不擅长的事情时采取的方式是逃避，就会越来越抵触这些事情。因为他们认为自己在这些事情上是失败的，越发恐惧做这些事。
比如有的孩子在面对一群小朋友时，很想加入他们一起玩，却总是犹豫不敢上前，这就是典型的逃避型人格。
孩子为什么会形成回避型人格？
大多数出现回避型人格的孩子，都有一个不断贬低自己的父母，比如我的爷爷，每次我不想打招呼的时候，都会批评、贬低我。这种行为影响了孩子的认知，问题不断被孩子放大，导致孩子产生了自卑心理。如果孩子问过你“妈妈，我是多余的吗？”这样的问题，就要警惕了。
其次没有安全感的孩子也很容易出现回避型人格。因为没有体会到足够的爱，让孩子觉得这个世界是没有意义的，在得到一些爱时就会害怕这些爱会从自己身边溜走，所以干脆就把这些拒之门外。也因为缺少爱而变得脆弱不堪。
父母该如何帮助孩子拓展安全空间，纠正孩子的回避倾向呢？
一、给孩子足够的基础安全感
从孩子刚出生后就已经能体会到安全感了，孩子也能感受到父母的情绪，因此0-3岁是建立孩子安全感的关键时期，这时孩子感受到的陪伴和爱越充分，感受到的情绪越积极，孩子越自信，安全感也就越充足。
二、不过分强迫孩子
很多父母在看到孩子逃避的第一反应就是批评、责骂孩子，然后强迫孩子做他不喜欢做自己的事。比如大部分家长都会强迫孩子打招呼，孩子要是不打招呼就批评：“你这孩子怎么这么不懂事？”。
当发现孩子有逃避心理时，作为家长我们要做的是鼓励孩子，让孩子从自己能接受的小事开始。
三、帮孩子提高自信心
回避型人格的孩子形成自卑感的真正原因就是不能正确认识自己、对待自己、不会发现自己的长处。想要消除孩子的自卑心理，要从鼓励孩子开始。孩子每做一件事，父母都要让孩子看到积极的一面。
比如孩子和小朋友相处的时间比较长，家长就可以鼓励孩子说：“宝宝你这次能和其它小朋友交流20多分钟了，好厉害啊！”这种表述方式能帮助孩子增加自我成就感和自我认同感，为消除自卑感奠定心理基础。
3-6岁是孩子性格形成的关键期，这时家长的教育方式决定了孩子会形成什么样的性格。过了6岁后，孩子的性格基本成型，这时再想要改变孩子的性格就非常困难了。3-6岁孩子的认知能力还不足够，对家长的大道理也不是很懂，但是对故事以及图片最为敏感，因此，用绘本来教育是最适合的。
因为我小时候的经历并不是很美好，在孩子性格这方面教育格外关注，很早就给孩子们买了性格培养的绘本，每套都是精挑细选，其中他们非常喜欢的一套叫做《儿童情绪与性格培养》。全书共有10册，适合3-6岁的孩子，从培养好性格，到学会情绪管理，循序渐进地提升孩子的情商。
整套书读下来，我发现孩子的行为放开了不少，出门敢打招呼了，也比以前更会说话了。
这套绘本内容涵盖了孩子必备的10个重要情商主题，包括：我真棒、从小有爱心、妈妈我爱你、我来帮帮你、礼仪我最棒、自己的事情自己做、我是妈妈的小帮手等。
中英双语，还能给孩子进行英语启蒙。每个主题都令孩子非常感兴趣，读过之后也印象深刻。
而且10册仅售59.8元，平均下来一本书的价格还不到6块钱，给孩子买玩具都不止这些。既能教育孩子又能促进亲子关系，何乐而不为呢？
举报/反馈
0
0
收藏
分享
