出现咳嗽,这除了可能跟肺有关,还可能跟一种非常常见的脾胃问题有关。生冷的瓜果,或是大鱼大肉,都可能加重病情。
比如一位刘阿姨,从2001年就开始经常咳嗽,一直在呼吸科治疗,却没有什么效果。直到在消化科用了治疗脾胃的方法,才终于止住了咳嗽。
其实从中医来讲,五脏的功能是相互影响的,任何一个脏腑出了问题,都可能导致肺失宣肃、肺气上逆,从而引发咳嗽。
现在是咽炎的高发期。有朋友给我们留言:“我有慢性咽炎2年多了,经常犯病,试过各种方式,但用处都不大!有什么办法可以帮帮我?”
我发现很多慢性咽炎患者,和上面留言给我们的朋友一样都犯了一个错,就是误认为自己的喉咙有火,自行喝许多凉茶“降火”,不但咽炎没治好,还伤了脾胃,动不动就闹肚子,喉咙干、疼的症状也反复发作。
要知道,慢性咽炎虽然病症在咽喉,但其实根本与脾虚有关,凉茶多选用寒凉之品,喝多易败胃伤脾,长期服用还会让体质寒上加寒,脾虚症状加重,咽炎更难好!
喉咽干燥,病在脾土
有人会有疑问:咽炎怎么会和脾虚扯上关系了?
早在几千年前,老祖宗就在《黄帝内经》里指出:“咽喉干燥,病在脾土。”
金元时期著名医学家李东垣也在《脾胃论》提出:“饮食不节,劳役所伤,以致脾胃虚弱,乃血所生病;主口中津液不行,故口干咽干也。”
“咽”和“脾”的关系本来就十分密切:咽是饮食的通路,其摄食功能的正常发挥有赖于脾气的健运;脾为后天之本,其化生的水谷精微和水液向上传输以濡养咽部。
用一句话概括就是:脾失健运会导致咽失濡养,这是导致慢性咽炎的重要原因
患咽炎的人,一般都会感到咽部干、痒、痛,常常咳嗽痰多,总有一种灼烧感。这都是因为脾的功能减弱,升清、运化能力下降,没有足够能量把津液运输到咽喉处,自然就会出现喉咙干、疼的问题。
补脾益胃,远离咽炎
在中医里,咽喉和鼻子属于肺系,而在五行中,肺属金,脾属土,土和金的关系是土生金,也就是脾土生肺金。
“脾土生肺金”这句话,翻译成现代语言,就是:脾胃功能的强壮,可以令肺系统功能强壮。所以,想要远离咽炎的困扰,补脾益胃是关键。
脾虚的几大表现
中医认为脾胃是“后天之本”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说,意思就是脾胃功能受到损伤后,其它疾病就会相继发生,比如我们本文提到的“慢性咽炎”。判断一个人有没有脾虚,可以看这些地方:
看鼻头:鼻头的部位主脾,如果鼻头发红是脾胃有热证;如果鼻头是淡白色,里面透着一种不自然的青光,说明脾胃虚弱。
看口唇:脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色,容易干裂、脱皮,睡觉时会流口水。
看脸色:一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。
看精神:脾虚失运,人会出现精神疲惫、体倦乏力、食少乏味或食后胀气、四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等情况,还容易健忘、心慌、反应迟钝等。
中医妙招养好脾胃
对于脾胃问题,“三分靠治,七分靠养”,为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小方法,养好脾胃,想胖就胖,想瘦就瘦!
1、常揉腹
腹部是六腑的所在部位,其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄,做好腹部保健,可以加强消化系统功能,防治肥胖、高血压等。
做法:先搓热双手,然后双手重叠,置于腹部,用掌心绕脐按顺时针方向,由小到大转摩36 周,再逆时针方向由大到小绕脐摩36周,有增加胃肠蠕动、理气消滞、增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。
2、传统食疗
俗话说胃病“三分治七分养”想要胃部健康,主要还是看日常的养护,胃病是一种慢性病,靠吃药极难痊愈;所以要靠平时的温养,今天给大家找来了超级养胃的「福东海·丁砂膏」。
这款丁砂膏用丁香、砂仁、山楂、麦芽、蜂蜜、甘草、陈皮、桂皮、鸡内金整整9种食材熬制而成,实实在在!
它浓稠厚实,带着些许自然的丁香花香气,每一滴都是真正浓缩的精华。
且配料仅有这9种,不含其它添加剂,吃着健康又营养。
食用时只需挖15g左右(普通勺子一勺左右),再兑100~150ml温水化开即可,非常方便。
喝起来香甜可口,喝完就感觉有丝丝暖流在胃里流动,舒服的很~
很多吃过的人,都是好评不断:
“喝了三个多月,每次喝完都感觉胃暖暖的,很舒服,且睡眠也渐渐变好了。”“有食材特有的香味儿,很好喝。”“给妈妈买的,她说喝完之后感觉肠胃好受多了。
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(买2盒实发3盒,平均每盒仅需45.3元,这样更便宜哦!长期服用效果更好)
精选9种优质食材
砂仁
很多地方的人都喜欢用砂仁做调味料来炒菜、煲汤等,不仅味儿香,对调理脾胃也有很重要的帮助。
而其中广东阳春的砂仁一直以品质上乘著称,被称为“南药瑰宝”。
更享有“北有高丽参,南有春砂仁”的美誉,这款丁砂膏就特别选用广东阳春的砂仁。
这上好的春砂仁,来自大山深处。
那里远离城市,原生态无污染,天然的山地泥土,为春砂仁的生长提供了得天独厚的生长条件。
每颗春砂仁都是人工精挑细选,颗颗饱满,个大、肉实、圆润。
切开后,芳香浓郁的气味扑鼻而来,无空心无虫蛀。
丁香
丁香对于缓解脾胃虚寒有很好的帮助作用,加入在丁砂膏内还能增添浓郁的花香。
福东海·丁砂膏特别挑选来自吉林长白山的丁香,且只选当季人工采收的丁香花。
每株丁香花要在花蕾由青转红,还未完全开放时采摘,且采摘时间最好在晴天露水干后的早晨。
这样的丁香圆润饱满、纹理清晰,外表呈棕色,香气浓烈,油性足,保留了非常多的营养价值,非常适合用来熬制丁砂膏。
鸡内金
鸡内金是鸡的干燥沙囊内壁,它是健胃消食的好帮手,一直被大家称为鸡身体内的“黄金”。
这款丁砂膏所含的鸡内金取自广东湛江的散养鸡,营养丰富且无公害。
每片鸡内金都经过了多次专业清洗,质地金黄,无臭味无杂质。
陈皮、桂皮、麦芽
俗话说:“一两陈皮一两金”,这丁砂膏还加入了地道的“新会陈皮”,添了醇香的味道,还有助于消化、开胃。
桂皮的加入,则对暖胃、祛寒提供了帮助。
另外精选颗粒饱满的大麦,炮制炒熟后加入熬制,增加了浓浓的麦香味。
山楂、甘草、蜂蜜
山楂同样有利于开胃消食,而新鲜的甘草则更加了几分健康的味道。
蜂蜜的加入更是点睛之笔,给丁砂膏注入了香甜,喝着更美味。
60小时熬制,10斤食材出1斤膏
膏,又被称为“膏滋”,属于中国传统制剂中流传非常悠久的一种,一直是我们滋补的老方法。
福东海丁砂膏制作工序繁琐,要经过选、洗、制、泡、煎、滤等9道工序,整个过程长达60个小时。
10斤食材,精心熬煮后,仅得到1斤膏。
这一瓶膏滋稠厚实在、一拉成丝,不含其它添加剂,浓缩了9种食材丰富的营养,更是集合了多种口感。
用温水化开后,喝着香甜可口,如果你:
工作繁忙,三餐总是不规律;
长期久坐,易积食;
经常需要应酬喝酒;
为了减肥一直节食;
压力大、容易焦虑……
这些都可能让你的胃变坏,而养胃重在日常,每天泡两杯丁砂膏喝,让胃舒舒服服!
家里父母、爷爷奶奶等上了年纪之后,容易胃动力不足,引起消化不良。
可以买些丁砂膏给他们,平时泡着喝养养胃。
吃进去的东西,最担心的就是安全性了。
福东海,有20多年制药经验,背后更有多名资深中医配方支持,生产环境规范且安全。
它还拥有药品GMP证书,每个生产细节都是严格要求。
注:GMP,药品生产质量管理规范。其要求制药、食品等生产企业应具备良好的生产设备,合理的生产过程,完善的质量管理和严格的检测系统,确保最终产品质量(包括食品安全卫生等)符合法规要求。
这款丁砂膏还经过了安全检测,吃着更是安心。
胃不好真的是整个人都不好,所以大家在忙碌的生活、工作之余一定要照顾好自己的胃:
健康合理饮食、不要暴饮暴食或过于节食、多锻炼、不要总一边吃饭一边玩手机……
另外就是可以每天喝些丁砂膏养一养,现在买还能享受买2送1的优惠哟!
注:建议冰箱冷藏保存,孕妇、女性经期内请勿食用。若出现感冒咳嗽发烧等突发病症请暂时停用
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