四、论单双重与不着象
以拳道之原则原理论,勿论平时练习,抑在技击之中,须保持全身均整,使之毫不偏倚,凡有些微不平衡,即为行着象,力亦破体也。盖神形意力皆不许有着象,一着象便是片面,既不卫生,且易为人所乘,学者宜谨记之。
夫均衡,非呆扳也。稍板则易犯双重之病,然尤不许过灵,过灵亦易趋于华而不实也。须要具体舒放、屈折含蓄,如发力时亦不许断续,所谓力不亡者也。盖双重非专指两足部位而言,头、手、足、肩、肘、膝、胯,以及大小关节,即一点细微之力,都有单双、松紧、虚实、轻重之别。今之拳家大都由片面之单重走向绝对之双重,更由绝对之双重而趋于僵死之途。甚矣。单双重之学,愈久则愈湮没矣。就以今之各家拳谱而论,亦都根本失当,况其作者尽是露形犯规,而大破其体者。所有姿势诚荒天下之大唐,麻世人之肉矣,愈习之则愈去拳道之门径远甚。不着象而求死板,一着象则散乱无章,总然身遇单重之妙,因无能领悟,此亦无异于双重也。非弄到不舒适、不自然、百骸失正而为止,是以不得不走入刻板方法之途径,永无随机而动,变化无方,更无发挥良能之日矣。噫。亦诚可怜之甚矣。至于神与意之不着象,非应用触觉良能之活力不足以证明之。比如双方决斗,利害当前,间不容缓,已接未触之时,尚不知应用者为何,解决之后,复不知适间所用者为何,所谓不期然而然,莫知至而至。又谓极中致和,本能力之自动良能者也。
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玄宇觉元

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元乃万物身,灵聚天地情
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