古代人清明节都会做哪些事，疫情期间做到，不负当下，不惧将来
小毅哥自媒体2020-04-04 16:10
《苏堤清明即事》
【宋代】吴惟信
梨花风起正清明，游子寻春半出城。
日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
/ 寻故里 念祖先/
清明节与春节、端午节、中秋节并称为“中国四大传统节日”，不知不觉又是一年清明至，关于清明节的那些传统习俗你知道多少呢？一起来看看吧！
踏青
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光，人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。
拔 河
拔河早期叫“牵钩”、“钩强”，唐朝始叫“拔河”。据说它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛，从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。
扫墓祭祖
清明扫墓，即为“墓祭”。扫墓祭祖，是清明节俗的中心，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。清明祭祀被称为扫墓，主要采取墓祭方式。另一种形式是祠堂祭，又称庙祭，是一个宗族的人聚集在祠堂共祭祖先，祭完后要开会聚餐等，这种祭祀是团聚族人的一种方式。
插 柳
清明节，中国民间有插柳习俗，其来源普遍存在三种说法。第一种传说，据说是为了纪念教民稼穑耕作的祖师—神农氏，后来由此发展出祈求长寿的意蕴。第二种传说与介子推有关，据说晋文公率众臣登山祭奠介子推时，发现介子推死前曾经靠过的老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”。第三种传说是唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。
蚕花会
蚕花会是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。马鸣庙位于洲泉镇西，在当地有“庙中之王”之称，每年蚕花会人山人海，活动频繁。
/ 忆过往 望未来 /
今年的清明节，不同往年，受到疫情影响，许多地方提倡网上祭扫。一样的思念，不一样的表达，我们虽无法在清明时分为你培上新土、送上美酒，但我们将思念与祝福，写在了网上祭扫平台，以表对亲人的哀思。
清明节，除了缅怀亲人，我们更应该思考未来。
受到新冠肺炎疫情影响，2020年的开端被按下了“暂停键”，生活节奏被打乱。在这里小福要分享几点建议给大家，希望能够帮助你们尽快调整好状态，假期过后以全新的面貌投入工作，开启加速度，弥补那些流失的时间，让生活恢复正常。
按时作息，规律生活
规律生活不仅指早睡早起，也包括我们的睡眠规律、饮食规律以及身体锻炼等。首先我们要保证每天睡眠充足；其次一日三餐要按时进食，水果、蔬菜等营养要均衡搭配；最后适当的锻炼能够增强我们的体魄和意志力。
制定一周计划，督促自己按时完成
经过一个多月的“小假期”再次投入工作，我们首先要花费一点时间，回顾节前的工作事项，整理出目前工作的思路。制定周计划，根据事情的轻重缓急依次罗列，每天循序渐进的按时完成各项任务。
从简单的事情着手
为避免我们对工作失去积极性，需要从简单的任务着手，然后再逐步突破各项事宜，这样的方法有利于激发大脑的活力，提升工作专注度。
提升自我能力，调整心态
不要过度怀疑自己、审视自己，应该要更努力的去提升自己的学习能力，分散自己对疫情的注意力。遇到问题先冷静思考，列出方法去解决，如果凭一己之力无法解决，就多和同事沟通，相互学习。
困境打不倒我们，就必定使我们更加坚强
正值清明花开时
国内疫情防控形势逐渐向好
我们更应该全力以赴
打好抗疫收尾战
以更好的姿态迎接明日的繁花！
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