德西效应：越奖励孩子越不像话？这样奖励才有用
花小姐Hua2020-03-24 20:47
有一段时间，朋友的女儿总是不按时睡觉，闹着要看电视，于是朋友对她说“早点睡觉，明天妈妈带你去买洋娃娃。”
一听到买洋娃娃，孩子瞬间就兴奋了，自己乖乖地把电视关了，跑到卧室里睡觉了。
这一招很有效，于是朋友的家人们纷纷效仿起来。
孩子不好好吃饭，奶奶马上搬出一句：“你快点吃饭，奶奶就给你买洋娃娃。”
孩子生病，闹着不肯吃药，爷爷说一句：“你乖乖吃药，爷爷给你买洋娃娃。”，虽然孩子还是不情愿，但最终还是把药给吃了。
渐渐的，孩子越来越会讲条件了，“我睡觉，妈妈给买洋娃娃吗？”、“我去幼儿园，给我买洋娃娃好吗?”
看着孩子现在无论做什么，都想用洋娃娃来做交换条件，越来越不像话，朋友实在受不了了：“我们不要再把给买洋娃娃当成让孩子做事的条件了，不然孩子要被教坏了！”
其实，朋友这样说，也不是没有道理的。
奖励，有它独特的作用
美国心理学家斯金纳的「操作条件反射」理论认为，人的行为是会得到一些结果的。
结果有利于自己，人们就愿意重复这个行为。所以，当孩子发现每当自己达到他人的要求，就能获得自己想要的物品，会促使他重复这些行为。
奖励，为什么会不灵了？
奖励确实在短期内确实能够取得很好的成效，但从孩子长期的发展和人格的塑造来看，如果一味地用奖励去要求孩子完成某些事，这对于孩子的成长是不利的。
从行为心理学角度看，物质奖励让孩子关注奖励这件事多于从事物本身的内在价值。
如果我们总是用奖励来促使孩子吃饭、吃药，慢慢地，孩子会越来越爱讨价还价，忘记了吃饭是让自己长得更快，吃药是让自己长得更健康。
心理学家德西就曾做过一组实验，来证明奖励对于人的激励作用有多大。两组同龄的学生解答同样的难题，并分成三个回合进行比赛。在第一次的比赛中，没有任何奖励。第二次比赛中，A组每答对一题，就能获得一美元，B组没有奖励。在第三次比赛中，取消了所有奖励。最后他发现，尽管A组在第二场比赛中非常卖力，可是当失去奖励，第三场比赛中，解题的就少了。而没有奖励刺激的B组，解题的积极性更高。
这就是心理学著名的「德西效应」。
这个实验说明：人在完成某件富有挑战性的任务，给他物质奖励，反而会减少这项活动对他的内在吸引力。
本来孩子由于好奇心驱动，可以自己对外界进行摸索。现在由于外部的因素，比如爸爸妈妈用糖果、玩具，让孩子乖乖吃饭、上学，让孩子对这些事的内部兴趣大大减少。
这样下去，孩子对于吃饭、上学的关注度会降低，而是把它当成获得奖励的一种手段。当有一天，爸爸妈妈不再给奖励了，孩子肯定又会故态重萌。
比如不给看电视，就磨磨蹭蹭地不吃饭，不给买玩具，就不去幼儿园。奖励的效果也很难维持，并不持久，要求的裙子买了，要求去的公园去了，孩子还会提出更高的物质奖励，当父母不同意时，就撒泼耍赖，大吵大闹。你只有用更大的物质激励，孩子才愿意前行。
而唤醒孩子的内在动力，就要要让他们真正体会到学习的成就感，感受到精神的满足和愉悦。
就像德西实验里，从头到尾没得到奖励却依然埋头解题的学生一样，他们感受的是解题本身的快乐，解题的热情更多出自于喜爱。这些比物质奖励更让人享受，且更能让人坚持。
正确的奖励才有效
我知道，看到这里，家长肯定会说，我也不想给孩子奖励啊，可是不给奖励，孩子就不听话。奖励的作用还是不可忽视的，《正面管教》曾这样说过：
“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存…… ”
可见，奖励对于孩子来说，还是十分重要的，但是，比起外部的激励，比如好看的衣服、好玩的玩具，我们更需要的是去激发孩子的内部动力，让孩子获得事件本身的成就感。
1. 给予，描述性表扬
比如孩子自己穿衣服的时候，告诉孩子“妈妈刚才看到你在努力自己尝试着穿衣服，把手穿进了袖子里，虽然一开始有点难，但最后你成功了，而且比之前进步很大哦。”
在孩子自己做题的时候，观察他今天的学习状态，真诚地表扬他：“宝贝，你今天做题真快，错题也比昨天少了一题呢！妈妈真为你感到开心”
而不是仅仅一句“孩子，你真棒”，或者直接给孩子一些奖励，这么简单，没有点到实处的表扬，孩子听多了，见多了物质奖励，也就没什么感觉了，也不能让孩子真正地体会到自己学会穿衣服的成就感和幸福感，不能让孩子体会到解出题的征服感。家长要通过具体的描述性表扬，让孩子认可自己所做事情的挑战性和趣味性。
我们在鼓励或者奖励孩子的时候，都要尽可能少用到外部奖励，不要仅仅用简单的玩具和糖果来肯定他们，比起这些，更重要的是给孩子带去精神奖励，例如正确真挚的夸赞与表扬。
这样孩子才会知道，自己学会穿衣、解题是值得肯定的，孩子会由衷而发自豪感，获得持续的内驱力。
2. 感谢和鼓励孩子
父母真挚的感谢与鼓励，能给孩子带去巨大的满足感和主动性，让孩子真心喜欢上父母要求做的事情，这样的行为也能更持久。
当孩子主动去帮家里倒垃圾时，你可以感谢他说：“宝贝，你真懂事，知道妈妈上班辛苦，现在都帮妈妈干活了，真勤快，妈妈真得好好谢谢你这个小帮手！”
看到孩子期末考了第三名，你可以鼓励他说：“宝贝，你真厉害！这一次比上一次进步了好几名，妈妈真为你骄傲，下一次，妈妈相信你还可以进步，取得更好的名次！”
3. 让孩子参与问题协商和总结，及时肯定
马斯洛理论把需要分成生理需要、安全需要、社交需求、尊重和自我实现五类。
根据这个理论，当孩子遇到问题的时候，家长不要立刻提出解决问题的方案，可以鼓励孩子自己想出解决问题的办法，以满足孩子的尊重需要和自我实现的需求。
妈妈用引导和鼓励孩子，当发现孩子不专心写作业，我们不是直接训斥他，而可以这样说：“宝贝，妈妈发现你最近写作业的速度慢下来了？妈妈看着很担心，害怕你会养成不好的学习习惯，你能帮妈妈想想办法吗？”
其实，爸爸妈妈提出问题，孩子都很乐意自己探索解决方法的的，当孩子想出办法来，获得了家长给予的尊重和肯定，他会更享受解决挑战，更渴望自己征服困难。
《次第花开》里面曾这样解释过过物质和精神：“物质的确能给人们带来满足感，但仅限于感官上的满足，而人之所以有别于动物，却在于她不仅需要感官上的满足，还需要精神上的满足。”
奖励确实能给孩子带来动力，但它只能给予短期刺激，效果很难维系。
不管任何时候，家长们都要记住：给予真挚的爱和关心，去理解和支持他，引导他们，明白现在要做什么，为什么要做，这样才能呵护孩子的内在动力。
这，才是孩子一生有效的奖励！
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