文| 飞羽
在微博看到这么一个热搜:“我们常说,时间会淡化一切。那些伤痛时刻,不幸的事总是会过去。”
过去的淡化了,就代表被治愈了吗?
01
我有个发小,她从有记忆起,母亲对她的教育就是打压贬低,比如不小心摔了碗、忘了做饭,免不了要吃一顿棍子,被挨打的时候还不能哭出声,否则鞭打的手就会加大力度。
打她的工具往往都是我们常见的铁衣架、鸡毛掸子,被鞭打后的她全身呈条状淤肿,让人看着触目惊心。
她母亲若发起脾气,旁人加以劝阻,那她就会更加使劲,所以她总是和我们说,在她母亲发脾气打她时不要劝阻,让她母亲发泄。
我心里听着很不是滋味,不止是对她的母亲,也是对我的母亲。从小我也挨了不少打,但我会反抗、会跑、会发泄,当然打疼的时候还会假装求饶,哭得声泪俱下。
可是活在这样的教育之下,心灵真的没有问题吗?
她一直很勤奋自律,也很懂事,但是很羞怯,在公众场合不敢开口说话,会满脸通红,老师点名也会满脸通红。
她觉得跟人相处一定要好好相处,她害怕不被接纳。在公司时常提醒自己要合群,她总是说她只适合做行政后勤,这辈子没有可能去其他部门,因为她觉得自己性格不合适。
多年后我问她,“对母亲从小打你那么狠,有没有恨过?”
她说小时候恨啊,不过因为高中那几年,母亲突然对她好了,不打也不骂,还照顾得很周到,所以感觉上弥补了一些。
02
有同样遭遇的我太了解,在这种教育下,会发展成什么样的性格。
突然的好,感觉上是弥补了我们对父母所期待的关心和爱。但是性格上的自卑、敏感和恐惧却没有办法这么容易被抹平,需要有意识地费一番功夫。
她对自己未来发展的行业考量很清晰,并且很笃定说,这辈子只能做后勤。
读了文秘后考取了会计证,因为她不敢面对人多的时候,她的恐惧是认为自己不被人接纳,以至于老师点名都会让她紧张到满脸通红。
一个童年总是被挨打的人会感受到自己是被父母喜欢和接纳吗?
答案是:不会!
这种创伤不能靠时间治愈!因为时间不会把她变成一个善于交际、自信开朗、不怯场的人!时间不能凭空还她一个健康的心理!
如果一个人不觉得自己需要改变,那么治疗也无从开始。
她现在看似过着安稳的日子,做着自己认为合适的工作,不去正视这些内在的伤痛,认为自己已经“走出来”了,等到某一天再被触及的时候,才是最痛的时候。
03
我们的人生、性格的造就,往往都是和过去的经历有关。不要等到痛苦被再次激发时,才察觉自己应该改变。
有多少人能够觉察到自己的确需要改变,除非到了不得已的境地。
多少人不明不白地过一生?
我花了太多时间去回忆当时对母亲的恨。
每当想起她对我的打骂教育,和在这个家的不公待遇时,内心就充满愤怒,这份愤怒还会投射到所有母亲身上。
直到我意识到这些创伤已经影响到我的生活,直到我自己很迫切想要改变的时候。我才开始去回忆,让伤痛涌现出来,来书写对她的恨意,她总是说听话就是孝顺,但我从来不听。
我持续了很长一段时间,去拥抱自己内心的委屈、愤怒和恨意,与我的情绪在一起,有意识地去觉察,这时内在转化就发生了。
我借着理解自己,也理解了母亲的想法,理解她的局限,我们无法改变,这世上能改变的从来只有自己。虽然我们无法选择家庭命运,但是出生之后的路是自己走的,我们终有其他出路。
所以当我们说时间可以治愈一切,是时间可以淡化我们当时的痛苦,但是痛苦带来的伤却被表面给掩盖了。那伤痛被刻进性格里,成了别人不能随意触碰的情绪按钮。
我们知道在哪个时刻会痛苦,却不追究在那个时刻的痛苦因何导致。
事实是,当我们随着越了解自己的情绪,才会越自由。过去的创伤积压随着越刨越多,痛苦才能被治愈。
我们都需要安全感,在亲密关系里如果无法从伴侣那里获得安全感就会产生恐惧、心慌、愤怒。
每个人的反应程度有所不同,这就跟各自经历境遇有关。往往从小不被父母接纳的那部分人更容易缺乏安全感,更需要时刻证明对方心里是有她的,而这种大部分都是作死型的恋人。
时间是一剂良药,但治愈还是要靠自己,如果自觉有伤痛,未必就丢人,一段自我探索的路只会让人生更清晰,心灵更强大。
作者 | 飞羽 一个喜欢自我探索的人,以成长为目标,经验为路,真诚为心,活出最大限度自由的人生。