疫情让您焦虑？试试曲靖市第三人民医院线上心理健康自评系统
曲靖日报掌上曲靖2020-02-28 14:23
掌上曲靖讯新年伊始，新冠肺炎疫情来势汹汹。曲靖市心理卫生中心一直关注着您的心理健康。
如果您的分值处在轻度以下的范围，您可以尝试着用适合自己的方法来调整，比如正确学习认识新冠肺炎的科学知识、规律生活、适度锻炼、读书、听音乐、与人交流、自我激励、做放松训练等等。必要时可以拨打心理援助热线。如果您的分值处在中度以上，那么您可能需要到专科医院进行就诊。
云南省曲靖市第三人民医院心理援助电话是：0874—3411936，欢迎您的来电。
心理治疗师：胥路开
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