生命无价：浅谈疫情中的十点总结！
朱妍2020-02-17 14:47
2020年的开端很糟糕，就好像是一部活生生的灾难片上演在中国的每个城市，每个家庭，新冠病毒来时悄无声息，很快迅速蔓延，带着“皇冠”的病毒，果然张狂跋扈，肆无忌惮。
我们都心知肚明，这即是天灾，又是人祸，灾难终将过去，但一定会有新的灾难卷土重来。
遭遇灾难很是不幸，但在灾难中，也许我们可以汲取一些经验和新的感悟，我总结了以下十点，很真诚的分享给大家：
1、身体的免疫系统很重要，免疫力强，染病的可能性低，治愈的可能性高。
平时照看好自己的身体，多和自己的身体沟通和加强身体锻炼，刻不容缓。
2、有一套属于自己的住房很重要。
在这次疫情中，有一些租客，假期归来，被挡在小区大门之外，不少地方出台政策，对有房户与租户区别对待，租户进不了房，酒店又都停业，一下变成了流浪者。
这种政策，当然不合理，简单粗暴，不过，倒也让人清醒地知道，有房与无房，是两个阶级，在灾难之中，先被动的，先受害的，是无房阶级，这次很多人会下决心拥有自己的房子。
安心拥有你的房子，或者，认真开始实行你的购房计划。有自己一间房子，再小，都更能保障自己的安全与权利。
繁荣时，可升值，灾难时，可避难。
3、需要有足够的存款。危难一旦降临，并且持续，面对物资的匮乏，物价的上涨是必然趋势。
购买稀缺的物资，高昂的药费和选择远走，都离不开钱。
存钱，就是为了关键的时候用，当你内心感觉到无比恐慌时，就不要再去节约钱了。
4、你平时大部分的社交都是无用的，真正关心你的人很少，可以雪中送炭的朋友值得珍惜。
比如，这次疫情下愿意分享给你口罩的人，有人有买口罩的准确消息第一时间及时通知你的人，还有，每天关心你过的好不好的人，都是你最该在乎的人。
5、如果你有能力，你可以多找一份兼职的工作，这样，生存的压力会减少很多。
不然，当你的岗位需要你往前冲的时候，哪怕你知道是以生命作为代价，而且你没有那么伟大，你也不得不往前冲，因为这份工作是你赖以生存的唯一可能。
有时，这不仅是一种自我不得已的牺牲，还会牵连到自己所爱的人。
记住，我们绝大部分人都只是普通人，有私心不可耻，所以英雄才值得被大力的褒奖和赞颂。
6、人，要有逆向思维，为人处事不要刻板。
有人选择了去西藏治疗，最终康复出院，还上了头条，有人身患恶疾，却依然苦苦等候一个床位，有时候坚持的选择了错误的方向，结局并不妙。
7、人，要有敏锐的危机意识。
一些事实的前期暴露加上持续不断的扩大化的谣言，潜台词是：事情没有我们所知道的那么简单。
如果提前几天做准备，也许就帮你渡过一劫。
8、政府机关最好要有人脉，及时获得准确的可靠的消息，也许可以救你一家人。
9、要有及时止损的能力。
糟糕的事情既然已经发生，就不要让糟糕的结果继续的扩散，如果，你可以适当的情绪隔离和镇定下来，才能让坏事情有机会尽早结束和朝好的方向发展。
10、享受孤独，学习独处。
每个人在生命的最后历程里，都会有很长一段孤独和独处的时间，我们需要接受和习惯起来，懂得自己和自己玩很重要。
最后，我还想说，学习真的很好，可以丰盈你的思想，创新你的思维能力，增强你的底气，知识，才有机会让你以不变应万变！
多少企业在这次疫情中倒闭，多少职员将面临失业的压力，然而，我相信，同样会有同一行业中逆行归来的胜利者。
作者：朱妍，国家二级心理咨询师、美国NGH国际认证催眠师、华人临床TAH认证催眠师、企业EAP高级执行师，多家心理咨询机构特聘心理学讲师和心理咨询师。
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