0-2岁宝宝大动作发育“里程碑”，对比这些标准，你家孩子达标没
叮麻育儿2020-02-09 19:08
作为父母，都非常关心宝宝的吃喝拉撒以及生长发育。而大运动发育就是其中非常重要的一方面。那么什么是大动作发育呢？
民间有句俗语“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”，说的就是抬头、翻身、坐立、翻滚、爬行、站立以及行走等大动作发育的普遍状况。可以说，大动作发育是宝宝成长过程中必须经历的肢体运动，是衡量宝宝发育是否良好的重要指标之一，也是宝宝认知能力和智力能力发展的重要因素之一。作为父母，都应该重视宝宝的大动作发育，让宝宝大动作发育达到正常标准。
宝宝大动作发育的重要性
大动作指的是涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身较大幅度的动作，也可以说是神经对大肌肉群的控制活动。比如抬头、翻身、爬行、坐着、翻滚、站立、行走以及跑跳等等，都属于宝宝的大动作。
那么，宝宝大动作发育有什么作用呢？其实宝宝每个动作的发育，都是其中枢神经系统发育成熟的一个阶段，反过来还可以促进中枢神经系统的进步一完善，既可以增强宝宝的体质，又可以促进宝宝的大脑发育。
就拿站立和行走来说，这两个动作的进行，不仅需要全身肌肉和关节的运动，还需要肢体的协调动作和身体重心的移动，所以宝宝的站立行走，不仅能够锻炼宝宝的大肌肉群，增强宝宝的体质，还能够促进宝宝的大脑发育和小脑发育。
而且宝宝站立行走以后，他们的视线更广阔了，能够看到更多的东西，还可以自己走过去触碰一下。尤其是室外活动时，他们会松开妈妈的手，自己摇摇晃晃的在前面行走，遇到喜欢的东西还会走过去看一看，摸一摸，感觉到草坪的柔软，石头的坚硬，花儿的芬芳，小草的细嫩，通过这些触碰，他们的感觉器官得到更多刺激，让他们的脑细胞数量和功能得到了充分改善，他们的智力也会得到进步一提高。
宝宝大动作发育的规律性
宝宝大动作的发育具有连贯性和渐进性，也就是说，他们每个大动作的发育都是互相影响的，不会抬头就很难翻身，不会翻身很难爬行，不会爬行后期走路也会受到影响，特别不平稳……总而言之，宝宝大动作的发育具有4个规律性，父母要了解清楚。
1.由头到尾：宝宝的动作发育是由头到尾，自上而下的，比如先抬头，挺胸，用手拿东西，然后再独自坐立、站立、行走。
2.由近到远：宝宝的动作发育是由近到远的，离躯干近的肌肉动作先发育，然后才能掌握距离躯干比较远的肢体肌肉的活动，比如先抬肩，然后再用手指拿东西。
3.由不协调到协调：宝宝1-2个月时，妈妈拿玩具逗他们，他们的手足不停的挥舞，但是怎么也拿不到玩具；宝宝4-5个月时，妈妈再拿玩具逗他们，他们能够把玩具紧紧的拽在自己的手里；再大一些，宝宝不仅能拿到玩具，还会想法设法拿到比较偏远的玩具，比如连环翻身或者爬行；宝宝学会站立走路以后，玩具位置比较低，他们还会弯弯腰用一个合适的姿势拿玩具。
4.正面动作先于反面动作：比如宝宝走路时，他们都会先向前走，等向前走熟练以后，才会学习倒退着走。
总而言之，宝宝的大动作发育具有一定的规律性，妈妈在帮助宝宝进行大动作练习时，一定要遵守这些规律，循序渐进，慢慢引导宝宝，进行合适的锻炼。
详解0-2岁宝宝的大动作发育
既然已经知道了大动作的作用以及规律，那么0-2个月宝宝的大动作到底是怎么发育的呢？下面我们来详解一下0-2个月宝宝大动作发育的“里程碑”，各位妈妈对比看看，你家宝宝的大动作发育是否达标。
民间俗语“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”，说的就是宝宝大动作的发育，意思是足月出生的宝宝三个月会抬头，四个月会翻身，六个月能坐着，七个月会打滚，八个月会爬行，九个月可以扶着东西站立，满一周岁会行走了。不过宝宝的发育受营养、运动、睡眠、环境、遗传等因素影响，可能会出现些偏差，但是基本上是差不多的。
三抬：宝宝三个月会抬头
正常来说，宝宝三个月已经能够稳定抬头了，不过具体情况因人而异。如果宝宝之前经常练习趴卧，那么此时宝宝抬头能力发育的非常棒，可以5-10分钟90度抬头了；如果宝宝之前没有练习过趴卧，那么此时宝宝只能短时间45-90度抬头，跟练习过趴卧的宝宝差异是非常大的。
其实宝宝1个月开始，就已经有了抬头的能力，只是当时能力比较弱，被很多父母忽视掉了。不过随着月龄增加，这项能力会变得越来越厉害，让父母特别惊喜。
宝宝1个月时，他们趴卧在床上的时候，脸朝下，双臂弯曲在胸前，如果妈妈用玩具引诱他们，他们憋足劲，能够把自己的下颌稍微抬高，离开床面2秒左右；宝宝2个月时，他们能够在妈妈的引导下，短时间自行抬头45度左右；宝宝3个月时，他们的颈部不像之前那么软，头也能抬得挺直了，趴卧时可以自行抬头45-90度左右，而且特别稳定。
四翻：宝宝四个月会翻身
抬头挺胸是宝宝翻身的基础，当宝宝能够稳定趴卧、抬头、挺胸时，他们不再满足这些简单的动作，就开始尝试翻身了。其实严格来说，宝宝2-3个月就开始翻身了，只是此时他们的力气不足，只能通过上身和上肢用力，把头和上身翻过去，臀部和四肢依然是仰卧位。通过一段时间的练习，宝宝4-5个月的时候，基本就可以学会翻身，等到5-7个月基本可以熟练翻身，而且还会连环翻呢。
宝宝学习翻身时，父母可以给宝宝一些帮助，引导宝宝尽快熟练的翻身，为以后的爬行和坐立打下良好的基础。
当宝宝能够稳定趴卧、抬头时，妈妈可以帮宝宝做一些翻身练习，比如把宝宝的头偏向右侧，托住宝宝左肩和臀部，使宝宝向右侧卧（也可以在宝宝的左侧垫个厚一些的垫子，宝宝稍微一侧就能朝着右边翻过去）。多次练习，宝宝很快就可以自主翻身了。
六坐：宝宝六个月会坐着
你家宝宝几个月学会坐的？叮咚7个月坐的就很稳了，当时家里人都在餐厅吃饭，叮咚馋的不得了，每次都会坐在自己的小餐椅上，把胳膊伸的长长的跟姥姥要馒头吃。
宝宝4-5个月已经可以靠坐一会儿了，可以靠在妈妈的怀里，也可以靠坐在软硬合适的物品上，只是时间比较短；6-7个月的时候，宝宝可以用双手支撑着坐一会儿，有的可能需要有人扶着，有的可以自己撑着，但是腰一般不会直起来；7-8个月的时候，宝宝可以独立的坐着了，腰挺得特别直，坐起来也非常平稳，可以坐不少时间呢。
练习坐的时候，妈妈一定要保护好宝宝，尤其是4-5个月时，别让宝宝坐在床边和椅子上，以免摔到地上，每天练习时间不要太久，3-5分钟即可，别让宝宝太累。等到宝宝可以独自坐立，而且坐立平稳的时候，可以给宝宝使用宝宝餐椅了，为了养成良好的饮食习惯打好基础。
八爬：宝宝八个月会爬行
宝宝4-5 月的时候，随着上下肢力量的变强，开始有了用四肢爬行的迹象；宝宝6-7个月的时候，他们能够原地打转或后退，可以用腹部爬行了；宝宝8-9个月的时候，基本可以有意识的爬行，通过爬行来探索世界了。只是学会爬行以后，宝宝爬行的时间各不相同，有的久一些，持续三四个月，有的短一些，爬行不到一个月就迫不及待的想要站立走路了。
当然也有不少八九个月还不会爬行的宝宝，大多是父母护理不当导致的。有的父母喜欢抱着宝宝，或者把宝宝放在学步车里，不给他们爬行的机会；有的父母给宝宝穿太多太厚，特别笨重，别说爬行了，就连翻身都翻不过去；有的宝宝第一次爬行不顺，被父母嘲笑，心理有了阴影，所以不愿意再爬行了…很多父母对于爬行不以为然，总以为早点学会走路就可以了，没必要非得爬行，这种思想是错误的！要知道，爬行不仅能锻炼宝宝的大肌肉群，促进宝宝的智力发育，还可以增强宝宝的平衡能力，是宝宝走路是否平稳的关键，所以父母应该给宝宝创造爬行的环境，耐心的引导宝宝，鼓励宝宝，陪伴宝宝，一起学习爬行，进行爬行的锻炼。
九扶立：九个月能扶东西站立
宝宝站立跟坐着的过程差不多，大约7-8个月可以扶着物体站立，9-10个月可以抓着东西站立，12个月左右可以独立站立。叮咚站立的时间非常晚，大约10个多月才能倚在墙角站一会，从七八个月学会爬行开始，每天都在地上爬的不亦乐乎，一直爬到11个多月才肯扶着桌子站一会儿，然后没多久又趴在地上继续爬了。
其实宝宝这些大动作的练习时间都不相同的，有的宝宝喜欢爬行，可能会多爬一段时间，有的孩子喜欢站立，可能早早就学会站立了，特别喜欢扶着窗沿站起来看外面的景色。只要宝宝有了这些大动作的能力，可以按照宝宝的喜好练习，多点少点无所谓，差不多就行。
周会走：满一周岁会行走
宝宝走路时间也是因人而异的，叮麻见过走路最早的应该是邻居家孩子，他们家孩子10个月就学会走路了，当时叮咚还在地上爬行，跟他家孩子对比大动作发育的特别晚，急的叮咚爹跑了好几次医院，确保叮咚发育没问题以后还战战兢兢的，就怕叮咚缺营养，发育比不上别人。其实宝宝走路太早并不是好事，就拿邻居家孩子来说，6个月就被塞进了学步车里，完全就没有进行爬行的练习，虽然走路时间比同龄孩子早了一大截，但是孩子走路非常不稳，经常摔跤。
反观14个月才学会走路的叮咚，走路特别平稳，几乎没有摔跤的时候，着实给我省了不少心。
所以说，面对宝宝走路的问题，父母不要太着急，一般来说，宝宝12-18个月都能学会走路，如果18个月还不会走路，就得引起重视了，可能是某些疾病的原因导致的，必须就医检查！
随着月龄增加，宝宝还会增加更多能力，比如16个月时，宝宝基本可以牵着大人的手上下楼梯了； 24个月时，宝宝走路非常平稳，跑步也很快，不仅可以双脚跳、向前跳，还可以从台阶上独立的跳下来并站稳，他们的平衡能力已经可以控制自如了。
宝宝大动作练习的注意问题
作为父母，应该按照宝宝的发育规律，给宝宝恰当的引导和适量的锻炼。
1.按照发育规律锻炼，不要揠苗助长
帮助宝宝锻炼大动作时，必须按照宝宝的发育规律进行，比如先爬行后行走，千万不要过早的把宝宝放进学步车，让宝宝错过爬行直接行走，这种“揠苗助长”的行为，不仅会让宝宝的骨骼肌肉受伤，还会让宝宝错过爬行的各种好处，不利于宝宝平衡能力和大脑发育的提高。
2.给宝宝适当的引导，寓教于乐
宝宝进行大动作练习时，可能会遇到很多困难，比如趴卧练习，头特别重，脖子特别累；翻身练习总是翻不过去，好不容易翻过去又把手压在下面；爬行练习只退不前，有很强的挫败感。这些困难都会影响宝宝大动作练习的兴趣，对此父母可以通过游戏引导宝宝，让宝宝趴在自己身上练习趴卧，抱着宝宝一起翻身，用玩具引导宝宝爬行，跟宝宝进行爬行的比赛等等，当练习中加入好玩的游戏，宝宝的兴趣得到很大的提升，练习将变得非常简单。
3.正确看待宝宝的个体性，不要过度盲从
父母对于宝宝的发育，总是抱着过度的心态，一旦发现自家宝宝落后别人一筹，就会特别焦虑，是不是宝宝发育不良？于是就会给宝宝盲目的补充营养，增加宝宝的练习时间，进行一些不符合宝宝发育的锻炼。
其实宝宝都是独立自主的个体，他们的发育存在很多差异性，父母应该理解并且接受这种差异，多学习一些科学的育儿知识，按照宝宝的发展规律慢慢引导，而不是一味的对此和盲从，错误的方式只会影响宝宝的身心健康！
其实只要宝宝的体格发育符合标准，打动作发育基本达标，稍微早点晚点都是正常的，不需要太担心！
叮麻寄语：宝宝的大动作发育是一个必须经历的过程，对宝宝的成长发育有很大的好处，作为父母应该了解宝宝大动作发育的规律，用争取的方法，耐心的引导宝宝，陪伴宝宝，进行各种大运动的练习！
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