笔记｜C10 情绪 之 五、情绪理论
咏卿先生2020-02-05 19:43
五、情绪理论
（一）情绪的早期理论
1.詹姆斯-兰格理论（外周情绪理论）
（1）理论观点：詹姆斯和兰格提出了内容相同的一种情绪的理论。他们都强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。其中，詹姆斯认为情绪是对身体变化的知觉；兰格认为情绪是内脏活动的结果，特别强调情绪与血管变化的关系。他们在情绪产生的具体描述上虽有不同，但他们的观点基本相同，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
（2）贡献：詹姆斯-兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用。
（3）局限：他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用。
2.坎农-巴德学说（丘脑情绪理论）
（1）理论观点：坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。坎农进一步描述了这种神经系统活动的过程，由外部刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验；向下传至交感神经，引起机体的生理变化，使个体生理上进入应激状态。因此情绪体验和生理变化是同时产生的。
（2）贡献：该理论看到了中枢系统和脑的作用。
（3）局限：忽略了认知因素的影响作用。
（二）情绪的认知理论
1.阿诺德“评定-兴奋”学说
由阿诺德提出，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景—评估—情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，就会产生不同的情绪反应。阿诺德认为情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪产生的重要条件。情绪产生的具体模式是：作为引起情绪的外部刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经上送至丘脑，在更换神经元后，再送到大脑皮层，在大脑皮层上刺激情景得到评估，形成一种特殊的态度，这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管和内脏，所产生的变化使其获得感觉。外界刺激在大脑皮层上受到评估，使认识经验转化为被感受的情绪。
2.沙赫特-辛格的情绪理论
沙赫特和辛格提出，情绪状态是由认知过程（期望）、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果。环境中的刺激因素，通过感受器向大脑皮层输入外界信息；生理因素通过内部器官、骨骼肌的活动，向大脑输入生理状态变化的信息；认知过程，是对过去经验的回忆和对当前情境的评估。来自这三个方面的信息经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪体验。将上述理论转化为一个工作系统，称为情绪唤醒模型。这个情绪唤醒模型的核心部分是认知。
第一个亚系统：对来自环境的输入信息的知觉分析；
第二个亚系统：在长期生活经验中建立起来的对外部影响的内部模式，包括过去、现在和对未来的期望；
第三个亚系统：现实情境的知觉分析与基于过去经验的认知加工间的比较系统，称为 认知比较器。
补：对于特定的情绪来说，有三个因素是必不可少的：
①个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快、手出汗、胃收缩、呼吸急促等；
②个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒；
③相应的环境因素。
3.拉扎勒斯的认知-评价理论
拉扎勒斯认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅接受环境的刺激事件的影响，同时要调节自己对刺激的反应。也就是说，情绪活动必须有认知活动的指导，只有这样，人才能了解环境中刺激事件的意义，选择适当的、有价值的动作组合，即动作反应。按照拉扎勒斯的观点，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。因此，在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。具体来讲有三个层次的评价：初评价、次评价和再评价。
（1）初评价是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。只要人们处在清醒状态，这种评价随时随地都会发生，这是人的生存适应的一个重要方面。
（2）次评价是指人们对自己的反应行为的调节和控制，包括能否控制刺激事件以及控制的程度等。
（3）再评价是人对自己情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。如果再评价结果表明行为是无效的或不适宜的，人们就会调整自己对刺激事件的次评，甚至初评，并相应地调整自己的情绪和行为反应。
（三）情绪的动机-分化理论
这种理论以伊扎德为代表，该理论的主要内容有：
1.情绪是分化的：存在着具有不同体验的独立情绪，这些独立的情绪都具有动机特征。
2.情绪在人格系统中的地位和作用：情绪是人格系统的组成部分，也是人格系统的核心动力。
3.情绪系统的功能：情绪的分化是进化过程的产物，具有灵活多样的适应功能，在有机体的适应和生存上起着核心的作用。
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《砺智| 不忘初心，持续行动；日拱一卒，功不唐捐！》
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