一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界,喜欢的关注吧!
文/老K
每个人都具备拥有高纬度的心理能力,只是有时候被我们自己的“小我”束缚而已。
那么何谓“高纬度心理能力呢?”
其实高纬度心理能力没有那么玄,就是那些抢先抓住生命觉醒机会,并愿意知行合一地去实践高我的生命。
在拥有高纬心理能力人内心中,他们的世界只有整体、运动与圆满。这是一个低维度的人们所难以感知和体会的世界。
说通俗一些就是可以持续内心自我成长的人,我这里总结了8点特质,你看看自己是否符合?

01喜欢奉献

在高纬度心理能力的心中,他们知道索取只能满足欲望,这是短时间的愉悦,而付出和奉献却能够满足人类内心更高层次的追求,同时他们也懂得赠人玫瑰,手留余香的真理。

02不非黑即白

从心理学来看,非黑即白的思想是非常不成熟的,那些拥有高纬心理能力的人自然也明白这一点。
他们内心更加整合,所以看待这个世界能更加客观一些,一句话,自我的弹性就是“非黑即白”观念的否定,否定“不是最优秀的等于是糟糕的”,而从包容自我的局限性开始,也接纳世界的局限性。

03懂得感恩

感恩究竟是什么?是一个当代哲学中,争论不休的问题。在心理学中,感恩通常被视作一种情绪、和一种人格特质。
在英文的语境中,Gratitude,所意涵的,还不仅仅是感谢,更有一种“珍惜”之情在其中。我们认为自己所得到的,非常幸运或者承蒙了他人的付出,因此对所得满怀珍惜。
处于高纬心理能力的人更加懂得主动去感恩他人以及珍惜他人的帮助,这也是一个人修养所在。

04情绪稳定

幼稚的人眼里只有自己,成熟的人眼里有很多人。不是伪装,是一种自然流露。
一个内心装着更多的人就不容易被眼前的琐事影响心情,而且内心也更加不容易产生剧烈波动。
《深夜食堂》里有一句话特别打动我,所谓成熟就是明明该哭该闹,却不言不语地微笑。就像那个男孩,不是不沮丧,不失望,只不过比起那些错过的风景,她对他来说更重要。

05看待事物不会只停留在表面

那些真正拥有高纬心理能力的人,看待事物不会只看表面,更注重内在,他们明白只有内外兼修才是真正的清净生活,所以人不能被短视尽利所蒙蔽,要同时注重内在与外在。
根据“墨菲定律”来看:任何事都没有表面看起来那么简单,所有的事都会比你预计的时间长。
所以我们思考问题的时候也要从更大的层面来看,千万不能一叶障目,这样就会活得非常浅显。

06心怀慈悲

高维度的灵魂,尊重每一个生命。
用佛家的词来说就是拥有“慈悲之心”,用心理学的术语来讲就是共情能力非常强。何谓共情能力,就是能够理解他人情绪情感的能力,只有拥有这个人才能变得更加温柔和善良。
从更大的层面来讲,高维度灵魂和地球、大自然有种内在的连结感。看到有人在做伤害地球和大自然的事情时,就像在伤害自己一样,包括动物。
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阿尔法心理学

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