揭秘丨一个口罩可以戴几天，用过之后扔到哪？
王思露营养师2020-01-29 23:25
伴随着“新型冠状病毒肺炎”的出现和发展，这个春节的舆论热点皆在于此，而“口罩”同样也是现如今人人不离手的一种“防护物品”；关于口罩，正确的“使用方法”应该是人人必知的，口罩，一个能戴多长时间？戴完之后又该如何处理？哪种口罩更适合在这个时间段佩戴？一份正确的“戴口罩秘籍”送给需要它的各位。
哪种口罩更适合这个阶段使用？
先说答案，对于新型冠状病毒，建议大家首先选择佩戴“医用防护口罩”和“医用外科口罩”。
戴口罩，是一件具有重要防护意义的事情，说话、咳嗽以及打喷嚏过程中产生的“飞沫”是急性呼吸道病毒的主要传播介质，新型冠状病毒等病毒主要就是通过飞沫进行传染。
口罩的种类有很多，对于一个普通人而言，无论是医用外科口罩还是医用护理口罩，再或是医用防护口罩、工业用颗粒物防护口罩（例如N95），都可以使用。
当然建议大家优先选择“医用防护口罩”和“医用外科口罩”；但不建议大家过分迷信医用防护口罩，这种口罩的呼吸阻力较大，而且价格昂贵+缺货。
特殊人群应该特殊对待，对于那些本身肺功能较弱、呼吸困难的人群来说，更要避免使用工业颗粒物防护口罩和医用防护口罩，别因为较强的呼吸阻力给身体增添麻烦。
除了这些口罩以外，活性炭口罩、棉口罩以及海绵口罩也是市面上常见的口罩，其材质主要是棉布、帆布和纱布，相对而言材质细密性不够，中间缝隙较大，面对着比较厉害的新型冠状病毒，并不建议使用（当然如果您此时只有这些口罩，那戴上也比不戴强）。
“摘口罩”是个技术活儿：
戴口罩，需要安全+严谨；摘口罩，同样是一件“技术活儿”。摘口罩的过程中，请不要用您的手去接触口罩的内表面和外表面，摘“耳挂”即可；摘口罩的过程中，请注意空间，不要在污染区摘下，选择安全的区域（比如家里）摘下；避免接触别人使用过的口罩，不给“交叉污染”留机会；对于使用完的口罩，请不要直接将其放入您的兜里、包里等地方，避免增加感染的风险，建议“由内向外反向折叠”之后放入自封袋保存。
口罩，可以使用几次，戴完后如何处理？
从科学和防护角度来讲，口罩本身是一种“一次性使用”的物品，并不能重复使用，对于“医用口罩”和“防护口罩”都是如此。但是考虑到现如今的实际情况，本身口罩稀缺，对于一个健康的普通人来说，如果您并无发热或卡他症状，可以重复使用，但重复的次数不建议超过5次。
戴过的口罩，请您摘下后放入干燥处，然后再放入卫生密闭的“封闭袋”中。
对于已经“使用完毕的口罩”，如果是在医院或医疗机构，请扔进医疗废物垃圾桶中；对于存在发热、咳嗽等问题的在家个体，请将口罩经过消毒后（84消毒液1比99配比后喷洒）装入密封袋扔掉；对于没问题的普通人士，也可以直接将口罩装入密封袋后扔掉。
口罩越厚，越安全吗？
此问题并非如此。“医用外科口罩”摸上去就很薄，但它的过滤效果却很好，阻水层、过滤层以及吸湿层可以有效阻挡病毒入侵；“棉布口罩”虽然超厚，但并不会预防传染病。
所以，厚与薄并不代表口罩的安全性，请您依照科学原理来选择。
口罩，此特殊阶段的重要防御物品，每个人都应该靠谱佩戴；关爱健康，关心身体，预防疾病，请您正确选择和佩戴口罩。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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