心理学：如果你有这两种习惯，证明你正在被潜意识的暗力量所操控
心理相先生2020-01-10 10:21
19世界末，20世纪初，有三个犹太人影响了全世界，一个是爱因斯坦，一个是马克思，一个就是咱们今天要讲的弗洛伊德。
前两个大多数人可能比较熟悉，但是对于弗洛伊德相对就比较陌生一些了。弗洛伊德最大的贡献就是提出了潜意识，开创了精神分析心理学流派，从此掀开了人类认识自己的新篇章。
你是谁，可能你的潜意识比你更清楚，你为什么会有某种感受和行为，不是你的理性说了算，而是你的潜意识说了算。
你的潜意识操控着你的人生，这样说一点也不为过。下面给大家看一张图，在图中我们可以看到，海平面上面的部分只占到全部的百分之一，这部分就是你平日里能意识到的，你的理性能思考到的部分。
海平面下面的会占到全部的百分之九十九，这部分就是潜意识所管辖的领域，这部分涵盖了你绝大多数的行为和感受。这张图就是弗洛伊德所谓的“冰山一角”图，由此可以看出，我们的意识只是全部精神活动的冰山一角，冰山下面的才是主体。
看完上面这张图，我们再给大家列举两个例子，也是两个现象（迹象），你可以自查一下，是不是自己身上也有类似这样的情况发生。
如果有，可能那就是潜意识的暗力量使然，你就需要根据自己的个人情况觉知一下，为什么会这样，因为潜意识被意识到就能够阻止它进一步对我们造成负面影响。
更是因为当你觉知清楚之后，你就会多一份自由，也因此你会成长和发展得更好，言归正传，下面我们正式论述这2种现象（迹象）。
一、对于有些事情总是拖延、遗忘
一提到拖延，很多人总是会扣上道德的帽子，说这是懒，但这不是问题的真相，或者这不是心理咨询师考虑的真相。
从心理学的角度来说，拖延是潜意识的抗拒、拒绝或者逃避，而我们说潜意识才是真我（真正的那个我们自身），那它在抗拒什么呢？
我们不妨从一个案例来看，我的一个来访者，他大学毕业参加工作2年了，每一年都买不上回家过年的火车票，并且他总是对于妈妈给他安排的事情不是拖延，就是遗忘。
他告诉我他不是故意的，他确实叮嘱自己要买上火车票，要给妈妈经常打电话，但是总是太忙，或者就忘了。
我问他那为什么不早早地买火车票呢？他说太忙了，本来想闲下来再看，结果没有票了。他的这种状况就是典型的拖延和遗忘。
那作为一名心理咨询师，就和有必要思考为什么他会这样，而这个答案就蕴藏在他的潜意识里，分析他潜意识的最好方法就是和他一起回忆、分析他小时候经历过什么，亦或者在他的过去，经历过什么。
他从小和母亲一起“相依为命”，父亲和母亲在他一岁左右的时候离婚了，他归母亲抚养。母亲为了他吃了很多苦，付出了很多。
但是母亲经常在他的耳边说，我这一生为了你，放弃了所有，我现在只有你了，你一定得努力学习，好好工作啊！
母亲的爱和付出，以及母亲为了他，过得不好，这让他的内疚感特别强，从某种程度上来说，母亲的爱太沉重了，这一直让这个孩子（现如今我的这个来访者）很有压力。
意识上他知道他要回报母亲，可是潜意识里他对母亲有某种“恨意”，他惧怕和母亲待在一起，因为那意味着他会和母亲的压抑，和对母亲的愧疚再一次连接在一起。
于是在潜意识的指引下，他迟迟不肯买票，他忘记给母亲打电话，意识上他就做了各种解释，可是真正的原因，一直被掩盖着。
2、莫名其妙的心里不舒服
不知道你有没有这样的经历，某个人的一句话，或者一个行为就会让你恨恼火，很不高兴，可是对方觉得他也没有做错什么。
这时候你就应该思考一下，是不是自己在潜意识的作用下，有了某一种心理反应，比如我的一个来访者，在他很小的时候，老师给他起了外号，叫大个子，每次还叫他回答问题，回答不上来，就说他这么高的个子，丢人不，这样的场景给他留下了深深的心理阴影。
成年之后，他的个子虽然高，但是在他们西北地区，不是很明显了。但是还是会有人叫他大个子，这时候他就会很不开心，甚至会和对方发生冲突。这其实就是因为他潜意识里的经历、感受被唤醒了，所以才会使得他有这样的感受和行为。
我们每一个人都受潜意识的指引，我们的感受和行为因此是那么的不由自主，难怪著名心理学家荣格曾说：
潜意识正操控着你的人生，而你将其称为命运；改变潜意识就是改变命运！
所以希望我们重视自己的潜意识，有条件的话找一个心理咨询师，条件不允许的话可以多根据自己的成长状况进行觉知，当然我们的专栏《潜意识心理学》也可以供你参考。无论哪种方式，都愿你能从潜意识里面找到属于自己的人生解析，活出真实的自己！
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