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闺蜜小冉二胎怀孕已经35周了,她说她最近越来越焦虑了,甚至比生头胎时候更让她焦虑和恐惧,和她聊天后才明白,二胎孕妇为什么距离预产期越近,焦虑感越强了。
原来小冉头胎顺产,当时从见红阵痛开始,疼了三天才生下大宝,并且大宝因为生时候不顺利,头部还被产钳伤到。她说,当时顺产时候的疼痛,和顺产之后侧切、缝伤口,以及伤口痊愈的过程都让她终身难忘,感觉直到现在,自己还没有从这种恐惧中走出来,现在又要再次去把这些可怕的经历从头到尾体验一遍,想想就害怕。
其实,生过头胎的妈妈,对小冉的恐惧和感受应该都比较理解。生头胎时候,孕妇只是听别人说有多疼,或者看书上写有多疼,但是如果不亲身体会,永远不知道疼痛指数有多高,无法知晓孕妇在这个过程中承受了怎样的伤和痛。
01、二胎孕妇之所以会更加焦虑和害怕,主要有下面几点原因
顺产的孕妇一般头胎顺产的孕妇,二胎胎位好,孕妇身体没什么特殊情况的话,医生还是会建议顺产。而经历过顺产的孕妇,对宫口从一指开到十指的过程,永远也不会忘记。
记得当时自己头胎顺生时候,感觉阵痛已经疼得难以忍受了,就让老公陪着我去找大夫,看是不是可以进产房,结果大夫说:“看你自己能走过来,宫口也开不了三指,别人开够三指时都是家属搀扶着才能过来,你回病房继续等吧!”
然后就在病房继续等待,等宫口开够三指才让进待产室,然后继续等待,宫口开到五指了才让进产房。
当时进产房后,记忆最深刻的就是,阵痛的疼,痛彻心扉,感觉就是拼了命在生孩子,一边大夫说,孩子呼吸微弱,要用力之类的。当时心里就一个想法:“拼了命,也要保证孩子的安全,也要让孩子尽快出来!”
而顺产之后的侧切缝针更让人难以忍受,不能打麻药,只能硬生生地忍着。
相信很多经历过顺产的孕妇都和我体会差不多。也绝对不想再经历第二次。
但是,很多妈妈在大宝几岁后,依然动摇了,加入了二胎行列,然后再次经历这样的疼痛。
剖腹产的孕妇剖腹产是前面少了阵痛,少了侧切缝针之痛,但是,剖腹产之后,麻药劲过了之后,那种疼和折磨,也是很多产妇提起来就后怕的。
记得表姐头胎剖腹产第二天,我们去医院探望她,当时大夫正在按压肚子排恶露,她疼的浑身发抖,嘴唇发紫,当时她给我说了一句话:你以后生孩时候一定不要剖腹产,命都快丢了,要坚持顺产。
表姐说:“打死我我也不愿意生二胎了。”
但是,三年后,她还是生了二胎。
还有一个同学,因为孕期过度肥胖,加上有高血压,她剖腹产时候虽然打了麻药,但是麻药几乎没有发挥作用,她说:当时医生剖时候的疼她切切实实体会到了,自己快疼晕过去了。
其实,剖腹产和顺产,经历的疼痛都是刻骨铭心的,只是伤口位置不同,痛疼顺序不同而已。
产后的各种不适不管是剖腹产还是顺产,产后的头三天是最难熬的。
二者伤口的恢复过程都是非常折磨人的,顺产会经历便秘,剖腹产伤口即使恢复后,有的会留下后遗症,阴雨天气时候会发痒。
产后按压肚子排恶露时候,这种痛每天都要经历,让人想想就后怕。
不过顺产好的是,产后几个小时就可以下床走动,可以吃东西了,而剖腹产则要禁食,大小便也不能下床。
其中的尴尬和伤痛,自己产妇自己能体会。
孩子出生后要面临的各种问题——睡眠不足,身体虚弱,劳累,要重新经历一遍孩子出生后,孕妇身体虚弱,基本上一周之内不停地出虚汗,即使这样,白天晚上也要和家人一起照顾刚出生的婴儿,睡眠更是难以保证,加上伤口刚开始恢复,各种问题交叉一起,孕妇的身心都备受考验。
如果家人比较体谅产妇,能给予产妇很好的照顾尚可,否则产后抑郁就很容易发生了。
所以,在生过头胎后,妈妈们依然知晓了里面的各种不容易,依然再次加入二胎行列,去重新经历一遍这些已经非常熟悉的痛和不适,需要很大的勇气。而随着预产期的临近,焦虑加重可以理解。
根据我身边的朋友情况,二胎怀孕初期的焦虑还没有那么严重,但是随着二胎预产期的临近,孕妇知道自己马上就要再次进入产房或者手术台,心中难免会更加焦躁害怕和恐惧。
02、这样做,可以缓解二胎孕妇的焦虑情绪
首先,家属要多陪伴孕妇,并且帮助孕妇分担照顾大宝的任务 ,这样可以让孕妇休息好,放松心情;
其次,孕妇多进行适宜的运动,多到户外散步,呼吸新鲜空气,可以憧憬下二胎到来后,家里两个孩子之间亲密无间的互动,憧憬未来美好的生活,这样就会感觉,即使自己再次经历痛疼,也是值得的;
再次,老公的理解和关怀至关重要。
老公千万不要觉得,老婆已经生过一个孩子了,已经有经验了,自己就可以放松,甚至不用管那么多了,老婆孕检仍然要重视,要尽量抽时间陪老婆一起孕检,别让老婆一个人孤单单地去;对老婆多些耐心,老婆孕妇的各种焦虑和小脾气,要多包容和理解;
其实,想要缓解二胎孕妇的的产前焦虑,最重要的还是要靠孕妇自己,自己要学会开导自己,提前准备好待产包,提前选择好医院,安排好自己住院生产时,照顾大宝的人选,月子里照顾自己和初生儿的人选。至于顺产或者剖产,坦然面对即可,只要能确保胎儿的健康,听从大夫建议,选择适合自己的生产方式。
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