家长和青春期孩子发生冲突怎么办
兰心成长记2019-12-13 16:35
孩子到了青春期，几乎所有的家长和孩子都要做一番大的调整。原本孩子可能是乖乖女，或者是小帅哥，在父母的呵护下成长。父母能看到孩子那天真可爱的一面，每次见到孩子的时候，更多的是愉快和放松。孩子呢，小学之前也不会遇到太多的压力与烦恼。这样家长和孩子之间处在相对平衡的状态，不会有太大的冲突。可一旦进入初中，进入青春期，孩子的变化会比较大，下面我们先具体看看会有哪些变化。
孩子的需求与家长的需要的矛盾
孩子独立自主的需求增加容易和家长产生矛盾进入青春期，孩子开始追求独立的自我，这是人格内在发展的需要，它的力量也是相当强大的。比如他对于自己的事情，愿意自己拿主意，包括衣食住行，各个方面都希望自己做决定，而不是让父母安排好。
孩子的压力增加容易对父母大喊大叫现在孩子的学习环境和以前差别很大，现在虽然在减负减压，但是孩子们的功课量特别大，而且难度要比以前深很多。同时，家长、学校、老师，社会各方面都特别关注孩子的学习状况，所以说孩子基本上很难有时间，有机会和同学交流，基本上把时间都放在学习上了。各种人际关系的减少会导致孩子压力的释放途径也减少，所以孩子特别容易有负面情绪却无处释放。能让他释放一些情绪的，就是父母了。其他的老师和同学都很少有机会去听他表达情绪，并且接纳他的情绪。
在学校，同学之间一般来说不见得有暴力和欺凌现象，但是原本就没有很多和同学互动、沟通的机会，所所以一旦被身边几个同学孤立，孩子就会觉得是被全班或者整个学校孤立。这样会带来很大的压力，所以孩子基本上不敢向同学释放自己的情绪。这样也造成孩子在家里可能对父母好吼时候会多一些。
父母压力也在增加，容易暴躁随着生活节奏的加快，每个人的压力都在增加，特别是对于一个青春期孩子的家长，上有老下有小，加上工作中或者是家庭中又是主力，所以父母也容易暴躁。如果焦虑的情绪得不到释放，也会时不时出现抑郁情绪。
和孩子冲突起来不要怕，关系不会就此完全破坏，还可以调整
可能您之前和孩子关系很好，没有想到自己会和孩子打起来，所以一方面比较震惊于自己的暴躁，没有控制住情绪，另一方面可能也担心对亲子关系产生坏的影响。其实还是可以做些事情来弥补的。
道歉永远都不晚发生这样的事情，父母一定也很难过。这个时候要表达出自己的真实想法，对刚才的暴躁、动手表达歉意。这样一方面对孩子是一个表率，让孩子知道起了冲突是可以道歉的，另一方面也会减少这件事情带来的关系上的影响。
家长对亲子关系有信心平时家长对孩子的陪伴、关心以及对他的理解和支持，都相当于在情感账户里存钱。如果这样的存款做多了，偶尔一次没有控制好情绪产生冲突，虽然是从情感账户中取款，但账户还会有结余，所以平时搞好关系也是很重要的。
家长及时的反思、觉察自己，看到自己的焦虑家长和青春期孩子发生冲突，这也是个交流的机会。这是个机会让我们看到孩子的不容易，对孩子多一份理解。孩子在吼的过程中，一定有他真实想法的表达，这也是了解孩子真实想法的一个途径。
还可以觉察到自己焦虑、担心的是什么。多数时候父母的不接纳是自己以往情结的再现，就是曾经自己学生时期也经历这样的烦恼，当时没有完全解决，养孩子的过程中重现了。这是好事，帮助家长面对这个创伤，就有可能解开这个情结。家长都希望孩子能够健康快乐，有时候会不能接受孩子有负面的情绪。这种愿望是好的，但不现实，是人总会有情绪，也会有负面情绪。要相信情绪会来，适当的发泄，负面情绪也会流走。
不过当孩子已经长大，还是要尽量避免肢体冲突，这样才能保持孩子对父母的敬畏之心，同时也知道动手不能解决问题，还是要沟通，沟通才是解决之道。
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