孩子玩手机没节制、沉迷于网络一直是很多父母头疼的问题,因为这不仅影响了孩子的社交、学习,还给孩子的身体健康造成伤害,面对这种情况,很多父母采用批评、限制时间甚至是没收手机等方法,不过,这些行为还是反复出现,治标不治本。这四种办法值得爸妈一试。
1.针对手机问题不宜强势打压
这个年龄段的孩子,进入了心理叛逆期的第二阶段,即儿童叛逆期。处在叛逆期的孩子,具有较强的自我意识和独立意识,会变得固执又脾气暴躁,有时讲起来道理来,怼得爸妈都无语。这种情况下,如果强势打压孩子不让他玩手机不仅会严重破坏亲子关系,还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。
2.家长自己不要老玩手机
有的父母抱怨孩子沉迷玩手机,但自己却也是不折不扣的手机迷,这种情况就如同“只许州官放火,不许百姓点灯”,简直太可笑!
孩子的很多行为其实都是模仿大人,仔细想想孩子第一次接触手机,是不是通过你的行为示范,甚至主动引导?家长一定要做好模范作用,用更多的时间陪伴孩子,减少在孩子面前玩手机的时间。
3.尊重孩子,与孩子达成协议
每次在给孩子玩手机前,先跟孩子达成协议,比如做完作业或者做完家务,才能玩一次手机,每次玩手机不能超过15分钟,若超出时长,扣除一次玩手机的机会等。
跟孩子建立这样的契约,一方面让孩子有被尊重的感觉,容易接受条件;另一方面,也养成孩子高效写作业、分担家务的好习惯。
4.寻找替代孩子玩手机的娱乐活动
孩子沉迷于玩手机,是因为他对其他的爱好不感兴趣,如果你安排丰富的娱乐节目,转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳,让孩子锻炼身体;经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。
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