一个人的顶级修养，是情绪稳定，能控制好自己的脾气
读行人生2019-10-08 08:52
生活中，能成大事者，一般都是品行端正、严守克己的人，而克己中，最重要的就是控制自己的脾气。
任何时候，人都不应该被自己的情绪反噬，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，发火时不迁怒，生气时不决策。
一个人的顶级修养，是情绪稳定，能控制好自己的脾气。
一个人，只有控制好自己的脾气，才能掌控自己的人生。
1
管理你的坏脾气，提高婚姻“情商”。
世界上，不管看起来多么完美的婚姻，它都存在着摩擦和冲突。
不吵架的婚姻是不存在的，婚姻不怕小吵小闹，而是纠结于细节，指责和抱怨对方，却不会理解和包容他。
张智霖和袁咏仪的婚姻已经走过了十八个年头，起初并没有人看好这两人的感情，袁咏仪大大咧咧，而张智霖温和忍耐，但他们走过了七年之痒，十年之约，走不散、吵不离，早已成了一对模范夫妇。
张智霖在接受采访的时候说：每次吵架，我都会想到我失去她之后会怎么样，所以我很珍惜。
一个人的好脾气不是天生的，是夫妻间的相互包容和理解所孕育的。
很多时候，发脾气只是在宣泄自己的情绪垃圾，想要真正解决问题，就需要好好沟通，换一个角度思考对方的立场。
于丹说：“人虽只有一颗心，但有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。”
婚姻里，当对方有情绪的时候，我们可以试着积极地去关心他，通过理解和接纳，让对方感受到爱和温暖。这样，经过多次的累积，彼此在心中的分量就会不断增加，成为婚姻中最值得信赖和依靠的人，
婚姻是两个人的生活，一味的指责和埋怨，换不回对方的真心。好的婚姻，一定要把脾气藏起来。
2
孩子的最大敌人，是父母的脾气。
曾有一位教育学者说了这样一句话：“贫穷不会带来教育的失败，但精神上但虐待一定会制造出一个问题儿童。”
孩子任性、不听话、调皮... ...在这些问题的背后，必定有一个爱发脾气的父母。
家，是孩子的第一个学校，而父母除了日常教导孩子之外，更是他们的情绪导师。
之前，在《所有人》节目中，演员陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。
有一次出门前，女儿不小心打翻了牛奶，她冲上去劈头盖脸冲女儿吼：“你怎么回事啊？”
被她这么一吼，女儿一哆嗦，当即就愣住了，满眼恐惧地望着她，甚至连哭都忘了。
看到女儿的这个表情后，陶虹立马意识到自己错了。
因此，父母能够接纳孩子的情绪比什么都重要。
孩子会犯错，父母有时候也会忍不住自己的脾气。当向孩子发了火，我们可以选择反思和纠正。
发脾气并不能从根本上让孩子明白自己的错误之处，无意识的情绪发泄更无助于孩子改正他们的行为。
就像陶虹，当女儿再一次犯了同样的错误时，她忍住了自己的脾气，而是走过去抱住了她。一个简单的拥抱让孩子明白“妈妈依然爱她”，只有爱和信任，才能让孩子真正懂得，才更有助于孩子的教育。
父母的坏脾气是火上加油，不管孩子犯了什么错误，作为父母，我们都应该是第一个宽容他，包容他，拥抱他的人。
给孩子更多的宽容，以平和的姿态去接纳他，让爱更放松更有温度。这样，孩子才感到安全，内心才会强大。
3
最好的情绪，要留给最亲的人。
生活中，我们常犯一个错误：把笑脸送给陌生人，把脾气留给亲人。
《礼记》里说：“父子笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。”
意思就是：父慈子孝、兄弟友爱、夫妻和睦，才是一个家庭最大的财富。
家人，是最亲近的人，是最重要的人，也是我们最应该善待的人。
有许多人称颂杨绛夫妇的婚姻，但他们在风雨中同舟共济，相互包容的家庭氛围也值得我们学习。
她在《我们仨》中写到：“我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们相伴相助，碰到困难一起承担，困难也就不复困难；不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润；稍有一点快乐，也会变得非常快乐。”
爱是链接家人的纽带满腹牢骚只会让矛盾越积越多，关系也越来越僵。
一家人在一起，矛盾不可避免，但是可以学会将心比心，理解和体谅彼此的不容易，用一颗温暖的心去面对最亲的人。
当我们回到家中，记得在打开门前，做三次深呼吸，把坏情绪留在门外，把微笑送给每一个等你回家的亲人。
对待生人“熟一点”，对待熟人“亲一点”，对待亲人，则要“敬一点”。
此生，我们最应该做好的一件事，就是让亲爱的家人拥有一个幸福而快乐的生活。
王阳明曾说：“情绪不好，是智慧不够。”愿我们都做一个聪明人，管理好自己的情绪。
家暖才兴旺。以和睦为土壤，以好情绪为养分，最终我们将收获一段健康的家庭关系。
夫妻间、亲子间，一家人在一起，不争吵，不猜忌，不互相伤害，就是最幸福的存在。
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