文/唐若
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我们常说一个人心态好,但是什么是真正的心态好,从心理学定义来说,心态好并不是一个抽象的,而是具体的。心态好的人,往往具备这种成长型思维,这是他们能够一直持续前进与超越别人的关键。
第一、心态好的人,会从每件事看到成长的意义,会正面思维这件事的价值
很多人之所以心态不好,根本上是用固定思维去限制自己。比如自己失败了,就会评价自己“不聪明”、亦或说“”自己不行“”比较丧气的话,这种负面的评价与限制性的语言,带给我们是自我的深层打击,我们要想避免负面评价自己,最根本的就是重新认识事情带给自己的意义。
心理学曾发现,成长型思维的孩子,往往遇到挫折或者遭遇失败的时候,不是急忙否定自己,而是去认真思考这个事情带给自己的意义,了解自我的想象与事实的差距,他们会通过仔细审视自己与现实的差距,调整自己的认知,从而做出更好的判断与行动。
所以我们要想心态好,首先就必须放弃固化思维,这是我们成长与超越自己的关键。当你遇到问题的时候,我们先要学会肯定自我,并积极从所发生的事情中找到对于自己成长的意义,这样你就不会总是垂头丧气,而是可以拥有勇气去挑战下一个阶段的目标。
第二、心态好的人,更有长远的眼光看待事情,他们不会在烂事上纠缠
心态好的人往往能够站得更远的时空来看待此事,他们在这件事发生的时候,会认真询问自己,如果这件事十年后来看他会是如何?或者他们会思考,如果他们有更高的位置来看这件事,又是怎样的评价?
他们面对事情发生的时候,不会被事情当时的情绪所沉浸,而是懂得脱离当时自我情绪,用更高的思维来审视事情的意义,从而快速走出迷茫格局。
人生中每件事都有自己特定的意义,每件事都是我们人生中最重要的一个礼物,心态好的人会去发现命运赠送给我们的礼物,会欣然地接受他,这是他们能够和命运分庭抗礼的关键。
人生路上,一定要学会用长远的视角来看待现在的事情,这样当我们遇到不开心与不如意的事情就不会在烂事纠缠,而是聚焦在更有价值的事情上。
真正心态好的人,之所以被誉为有智慧的人,乃是因为他们不会在小事上不断纠缠,而是选择人生中自己最在乎的事情去做好,这是他们不枉费自己人生的关键。
三、心态好的人,会有长足的好奇心,对生命保持持续探索的状态
心态好的人,很少会把自己的人生完全寄托在某个人身上,无论是自己的子女还是自己的爱人,他们内心都深知,儿孙自有儿孙福;而爱人虽然是生命中重要的陪伴者,但是她们也不会干涉她的自由,而是无论在哪里,都活出自己的风景来。
心态好的人,自己就是最美丽的一道风景,无论在哪里,她们都对生命万事万物感觉到好奇,这种好奇心驱动她们持续去学习与探索,和她们在一起,你不会感觉到她们的衰老,而是无论年龄多大,都不会阻挡她们对这个世界的探索。
成长型思维的人一定是活到老,学到老。她们学习是为了更好懂得这个时代,因为世界本身就是变化万千的世界,读懂这个世界,我们才会更为从容与淡定。
在他们身上,他们不会限定自己什么年龄去做什么事,而是相信人生就是一场自我的追梦之旅,永远不放弃自己内心梦想,并和时代共舞,这是他们心态好的根本。
人生的路上很漫长,一个人要想心态好,我们就必须用成长思维塑造自己,打破内在的限制,保持长足的好奇心,学会用更为长远的角度上去审视事情发生的意义,这样我们才会有更好的智慧面对生活中的风风雨雨。
心态好的人,会用成长的思维持续塑造自己的人生,这是他们能够每天保持高效能量的关键,更是他们成为自己人生赢家的关键。
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