日常生活中,人际交往处处隐藏着心理学原理,心理学是一门研究人类心理现象,及其精神功能和行为活动的科学,我们可以通过观察心理现象发现行为规律,从而提高人类生活质量,以下是人际交往中的常用5大理论。
1、马洛斯需求层次理论
马洛斯需求层次理论主要应用在对人的赞美上,人的需求像阶梯一样从低到高按层次可分为五种,即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
交际之中适当给予对方赞美是十分必要的,通过赞美可以让人幻想觉得,自己的追求已经得到实现满足,鬼谷子《飞钳》高度赞扬在人际交往重要性“空往而实来。”
2、阿伦森效应
阿伦森效应主要应用于鼓励或者批评一个人,阿伦森效应讲的是随着奖励减少而导致态度逐渐消极,随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。
根据这个理论在鼓励一个人时,不应当一次性给予太多的赞赏,而是要随着效果才逐渐加大奖赏,这样避免违背规律,导致对方做事的积极性降低。
在批评一个人时,批评的次数应该随着时间不断减少,具体做法可以在批评对方之后,把对方比较好的一面挑出来表扬,这样的批评方式更能令人接受。
3、首因效应
首因效应是指彼此陌生情况下,第一次交往通过观察对方言行举止,外表形态,知识能力水平等等,多方面综合评估后,给出的印象,这个印象以后会不停的影响着,进而形成刻板效应。
所以对于比较正规或者正式的场合,必须对自身的形象多加注意,给人留下一个好印象,该心理学理论在商业或者其他领域都有非常广泛的应用。
4、神经链原理
神经链原理也是习惯形成的原理,指的是我们每个人做事是为了得到快乐,而避免产生痛苦。快乐的事会促使我们重复多次去做,加固神经链,最终形成习惯。
如果没有做就会产生痛苦,进而促使再次重复,这也解释了现在很多青少年游戏上瘾原因。在人际交往之中,幽默的人总是受人喜欢,人缘好。
幽默的人相处起来使人非常轻松,快乐。相反,和沉闷的人,让人感到非常不适,总想尽快离开对方。
5、社交距离原理
在社交总有个距离理论,指的是每个人都有4种距离,即:一般距离,礼貌距离,私人距离,和亲密距离。
不同距离都有代表着不同亲密程度,如果没注意到,或者是犯了该误区,会让人觉得你是一个侵略性很强的人,让人非常不舒适,是一种没有礼貌的行为。
所以在交往的时候,确定好关系,然后根据彼此的关系,保持好距离,避免把事情搞砸。
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解读人生套路

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