每个孤单的灵魂都有一座城
目之所及,足下万里
是夜
我同我的星月
在此穿行
INFP在世间流浪,是骨子里的哲学家、艺术家、诗人。或许唯有INFP最懂彼此,敏感、唯美、多情、诗意,连同身陷这个混沌世界的无助,都一样真实。
INFP如同坠入凡尘的精灵,内心纯净无瑕。年少时,他们会花费很多时间探寻如何与世界和解,他们习惯自省,对情感有敏锐的感知力,同时对世界充满善意,具有慈悲的济世情怀,愿意毫无保留地奉献自己去疗愈他人,因此INFP也被称为“医治者”,他们善于疗愈内心,是天赋异禀的心理学家。
能量来源:I(内倾型)
感知方式:N(直觉型)
判断方式:F(情感型)
生活方式:P(感知偏好)
气质类型:NF(理想主义者)
第一天赋:Fi(内向情感)
第二天赋:Ne(外向直觉)
核心短板:Te(外向思维)
第二短板:Si(内向感觉)
一、你是最超然物外、远离世俗的人,也是最容易陷入忧郁、难以自拔的人
INFP属于四大气质类型中的NF理想主义者,非常关注精神世界,是物欲最低的一类人。
第一天赋Fi内向情感,使你非常重视内心情感的和谐。你喜欢探寻生命和宇宙的意义,渴望获得心灵的归属感,实现自我价值,度过有意义的一生。
第二天赋Ne外向直觉,赋予你丰富的想象力和洞察力,你能从平凡的生活所见中解读背后的哲理,“一花一世界,一叶一菩提”,你是最懂得此中奥义之人。
从童年开始,你就会关注自己的内心情感,Ne使你拥有无限的灵感和创造力,你会沉醉于一句古诗的意境,感叹残缺的建筑之美,你的所闻所见全都能生长出无限的心灵感悟。
P随性的生活方式和核心短板Te外向思维,使你习惯于随性地感知,不加理智控制,于是情绪的滋生有好有坏,慢慢地,你的情感非常丰富,有时多到难以控制,加之极高的完美主义倾向,使你容易陷入极度期望兴奋和极端失望的两极摇摆的情绪化之中。
你渴望被理解,但你不善于主动分享和表露,连诉诸艺术的文字和画作都唯美抽象、生涩难懂。你是被动的,你认为主动诉说便失去了灵魂沟通的意味,你希望有一个人能读懂你的内心,就像你能轻易读懂世间万物一样。但是,如你一般聪慧敏感的同类人太稀少了,普通人很难想象你平静乖巧的外表下会有如此波澜壮阔的情感涌动,只会觉得你有点奇怪甚至矫情。极少有人能轻易读懂你、走进你的内心,包括你的父母。
内倾能源I使你有很强的自我保护意识,你心中有一个理想化的国度,世间的一花一木也映射进你的理想世界,但它是经过你的艺术加工的“完美世界”。你在真实的世间行走,而你的灵魂却在另一个平行世界,你的所见所闻被你改写成理想的模样,为你的理想国度添砖加瓦。你不善于求助他人,你喜欢待在自己的世界中给自己的灵魂充电,自我疗愈。
除了精神层面的追求,你很难在其他方面获得满足感弥补自己的失落。你的第二天赋抽象感知能力Ne,对应着你的第二短板Si内向感知,是对现实中事物细节的观察感知能力。一顿饭多少钱,大街上最花哨的穿着,哪个女孩又换了一款口红或者名牌包,都很难成为你时刻关心的焦点,你认为衣食住行、柴米油盐都是生活中的小事,没有什么意义和乐趣,因此你很少主动与人谈论家长里短的话题中,也很难因为物质生活的富足而获得人生的满足感。你喜欢谈论灵魂和哲学,但很少有人具备同等深刻的感悟与你交流。在大家眼中,你是一个很“脱俗”的人。他们不懂的是,你也是孤独的人。
纵使感到孤独无助,总有一个声音支撑你前行。N型人对未来的期望,使你认为未来总会变好,为此你可以接受当下的苦难。然而,如果从未刻意训练人格的全面发展,你可能会一直在Fi和Ne的无限循环中原地打转,徒劳无功。
自然状态下的INFP会花很多时间使用第一天赋Fi内向情感功能,长时间停留在内心世界中,不断地幻想和探寻一个虚无的答案。在与外部世界链接时,你使用的是第二天赋Ne外向感知,体现的动作是从外界搬运更多的灵感进入内心世界,而极少输出。如此循环往复,结果是内心过载,于是,INFP的情绪非常敏感脆弱,随时可能被最后一根稻草压垮。同时E外向和Te理性思维短板,使你很难清楚地表达自己真正的想法,并坚定理智地将想法转化成行动力实现理想的目标,现实的受挫会给你内心带来极大的挫败感,更容易被负面情绪包围,产生逃避心理。
如此,循环往复。
二、INFP如何自我救赎,摆脱忧郁自卑的负面情绪,获得成长?
为了摆脱负面情绪,你可能会努力结交朋友,或者寄托于一段恋情,但很快你会发现,你很难与一个不太懂你的人长期维持友好亲密的关系。
初识你的人,感觉你清冷高贵、难以靠近;熟悉后,会发现你如此纯粹,热情善良,像个小孩子一样毫无保留地对别人好,你也渴望从对方那里获得同样热切的回应,你极度依赖对方,对感情容不得一点瑕疵;真正走进你内心的人,才发现你锁在内心的小怪兽,它背负着看透世事的悲凉,孤独无助、占有欲强又蛮不讲理、随时可能变得情绪化,它散发的负能量会吓跑很多人。
你的善良使你害怕自己偶尔的负面情绪会伤害别人,于是,你会主动离群索居,很少轻易袒露真实的内心。
于你而言,最好的疗愈方式,不是药物或者他人的安慰,因为你的负面情绪不是一种疾病,而是性格还不够成熟,尤其是Te理性思维的缺乏而内外世界能量失衡。如果少年时父母从未发现INFP的天赋和困境,主动帮助他们发展性格的短板,大多数INFP都是在成年之后,Te才得以发展,这时他们对自我了解非常充分,并有意识地锻炼人格类型的全面发展,才真正表现地达观、超脱、坦然而快乐。成熟的INFP都能在人文、艺术、科学、社会学、心理学取得不凡成就。
INFP走向成熟的必经之路:
①切换上帝视角。
犹如上帝慈悲地俯瞰众生,像个局外人一样,透彻地看清自己的思维过程,将本我与情绪脱离,Te会自然地开始成长。少时的我像极了INFP多愁善感的那一面,20多岁入世之时尤为纠结痛苦,那时看了张德芬的《遇见未知的自己》,犹如醍醐灌顶,瞬间透彻,由此我INTJ的特质才得以全面发展。
②持续的能量输出
INFP内心蕴藏了巨大的能量,极少输出,使内心世界与外部世界失衡,而创作就是能量的出口。写作、绘画、音乐、舞蹈都是创作途径,尤其是写作需要将内心的想法富有条理地总结表述,能频繁地锻炼到E外向、T思维和J判断功能。
③旅行、读书,多去感受现实世界
读万卷书,行万里路,既能开拓视野,锻炼外向E功能,又能帮助INFP锻炼S关注现实的能力,使INFP设定理想目标和实现目标都更切合实际。
三、为什么INFP能成为出色的哲学家、艺术家、作家?
你的第二天赋Ne赋予你灵感、创造力和洞察力,第一天赋Fi对情绪、感情、人性都有很敏锐的感知力。
于是,你对人性和世间万物都有超乎寻常的洞察力,而哲学本就关于人类共性和世界运行真理的一种顿悟,你探索自我价值和哲理的执着远超过其他任何类型,你在哲学的造诣也是他人难以企及的。
你的哲思会体现在你生活的方方面面,你的日常话语和你的作品中。你的文字、你的画作、你的音符,都不再简单,而是寄托着你的灵魂,富有鲜活的生命力。另一方面,因为天生具有很强的情绪感知能力,你对情绪的体察、把控、起承转折达到了出神入化的地步。你的作品能让人感悟到呼之欲出的强烈的情绪张力,人生的欢喜、苦悲与人性的矛盾冲突淋漓尽致。你的作品还会令人陷入沉思,透过情绪感悟作品背后的哲理,饱含世事洞明的透彻,让人不觉拍手叫好。
因此,你有潜力达到登峰造极的艺术境界,成为艺术鬼才。
四、为什么INFP有心理医生的天赋?
心理医生的职责是耐心倾听求助者的困扰,透过千丝万缕的事件,抽丝剥茧探寻问题本质,并条理清晰、循循善诱地引导求助者走出困境。
你的第一天赋Fi对人的情绪非常敏感,你能从对方一个眼神、手势和表情中感受到他的情绪变化,你还具有很强的共情能力,你能深刻感受到对方的悲喜,也能设身处地地为对方着想,因此你非常容易走进他的内心,让他自然地袒露心扉。
你善于使用第二天赋Ne,总结提炼表象背后的本质,发现问题的关键,这是你不仅是一个合格的倾听者,也是出色的问题解决者。
几乎所有的INFP都从小就具备丰富的情感,对情感冲突有着深刻的体会,并且对自我疗愈有独到的感悟和心得。INFP的自省和哲理探寻是持续终生的,尤其是30岁以后,随着阅历增加,阅尽千帆的INFP对他人的洞察、疗愈、安抚能力,信手拈来,出神入化,他人难以匹敌。
这时的INFP在涉及到心理层面的工作领域都有不凡表现。从事教育和咨询,你是循循善诱的导师;从事销售,你能读懂对方的需求击中痛点;商务谈判,你能轻易看清他的底牌,成功说服;人力资源,你对每个人的天赋和未来发展的可能性非常了解,知道每个人与职位匹配的最优解。
五、INFP适合哪种职场?
1. 能安静独立地开展工作
内向能源I使你在安静的环境中独立思考时效率最高。
2. 社交型工作
F情感功能使你喜欢与人产生联系和互动。可以是直接与人沟通的工作,如销售、人资、教师、咨询(内向能源偏好使你更喜欢一对一的深度交流);也可以是与人间接产生联系,如通过艺术与读者实现情感和灵魂的契合。
3.人性化的管理
F情感功能还使你喜欢自由轻松的氛围,人性化管理、有人情味的上司,最好是同为NF型的领导,最能欣赏INFP下属的闪光点。
4.最好是服务型的机构
避开竞争激烈、销售性质过重的环境。
5.能发挥创造力和想象力
你的Ne直觉天赋对概念、创造非常灵敏,同时对应的S感觉能力短板,使你对细节关注不够。你思维很活跃,而执行力不强,最适合动脑部分多于动手实操的工作,比如设计类;你不安于一成不变的事物,希望工作内容会有变化,有发挥空间,可以是经常接触不同的人,每个人的不同特质都给你带来新鲜感,也可以是接手的项目有所新意,能不断触发你的灵感。
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