自我服务偏见：为何在你眼里，另一半总是不如人意
杰洋视野2019-06-09 15:43
婚姻走到今天，都是对方的错
有句名言说婚姻是爱情的坟墓，好像结了婚的人往往都变得并没有那么幸福。尤其是在人们思想不断开放的今天，仿佛离婚更是很正常的一件事。如果你采访一些婚姻不和睦的伴侣，男人觉得主要原因在于女人，女人却又满腹委屈的觉得责任在于男人。
那么到底错在谁？是因为每天只顾在外打拼挣钱，却忘了安慰陪伴妻子的丈夫，还是每天回家就只会唠唠叨叨吵个没完，不知道体谅丈夫的妻子？
了解一下社会心理学中的自我服务偏见效应，也许你会对自己和对方有一个全新的认识。
自我服务偏见效应
作为独立思考的人类，我们大多数都感觉自我良好。心理学家通过设置一个调查问卷，调查每个人对自己的满意度，结果表明，最低分也在中等水平。即使是平时表现的非常自卑的人，也会选择一些可以证明自己的选项，比如，在某些情况下我也会很勇敢，在某些情况下我也可以做的很好。
自我服务偏见：又称自利性偏差，人们常常从好的方面来看待自己，当取得一些成功时，常常容易归因于自己，而做了错事之后，怨天尤人，把它归因于外在因素，即把功劳归于自己，把错误推给人家。
自我服务偏见在婚姻生活中处处存在，心理学家调查了256对夫妻，对于家务活的承担，丈夫们觉得自己至少承担了有42%，而妻子们觉得丈夫承担的只有33%，可根据观察员的调查跟踪结果显示，丈夫们实际承担的家务约为39%。
所以最终会出现一个奇怪的现象：评价自己对家庭一个共同工作的贡献度的时候，妻子和丈夫对自己的评价之和总是会超过100%
所以在不和睦的婚姻中，你常常会听到妻子抱怨丈夫不做家务，全都是自己一个人在操持，自己是有多么辛苦，为这个家庭付出有多少多少。其实由于自我服务偏见效应，她高估了自己对家庭的贡献，而忽略了丈夫其实也在为家庭付出。
同理，有的丈夫会觉得妻子脾气差，爱唠叨，不理解自己的工作压力。认为自己辛辛苦苦挣钱养着整个家庭，最后还要每天受气，觉得自己快要崩溃。同样由于自我服务偏见效应，他高估了自己对整个家庭的贡献度，忽略了妻子每天为家庭的付出。
自我服务偏见对我们的启示
对于妻子：当你因为自己在家庭做家务而劳累不堪，想发脾气时，想想丈夫是否从来没干过家务？每个人都觉得自己是优秀的，辛劳的。丈夫是否在外面打拼，以另一种方式在对这个家庭进行付出呢？
古人常说，男主外，女主内。当然这并不是说女人要把所有的家务活全包，而是反思一下自己，是否因为自我服务偏见效应，自己高估了自己做家务的贡献，而选择性的忽视了丈夫其实也会帮你刷完拖地，虽然次数没有你做的多。
对于丈夫：当你在外面打拼了一天，回到家里听到妻子抱怨几句，瞬间想发火的时候，想一想妻子在家干了这么多辛苦吗？洗衣做饭接送孩子，这些你帮她承担过多少呢？
虽然男人是撑起整个家庭的支柱，但女人同样需要被呵护，所以下班的时候，如果自己很累，就跟妻子好好沟通，相信她会理解你，而不是鞋一脱，袜子一扔就躺床上打游戏。如果自己不累的时候，力所能及的帮助妻子干一些家务，相信你再也听不到她那没完没了，让你心烦的唠唠叨叨。
总而言之，婚姻就是磨合到适应，到最后的习惯。学会换位思考，如果总觉得自己处处都做得很好，所有都是对的，错都在别人，那么无论寻觅到什么时候，你都不可能找到你理想的另一半，毕竟金无足赤人无完人，能看到对方的好，才是最聪明的人。
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