我们的幸福感知力
大粒开心果2019-06-08 17:24
幸福是一种能力，一种对幸福的感知力。当你能够调节你的想法和对世界的看法时，才能平静从容的面对人生种种。
人有四种不同的人生类型：
（1）及时行乐。这种人是得过且过，今朝有酒今朝醉。如吸毒者，夜店流连者
（2）忍辱负重。努力不断，盼着过了眼下困难就会好，以后就会过上快乐生活。像劳碌的到死的企业家
（3）无助抑郁。所有的努力都是白费，人生就是痛苦的，不能改变的。例如一些怨妇，责怪自己和他人者
（4）感知幸福。这种既能为未来努力，也懂得享受当下的人，拥有对幸福强烈的感知力。像孔子，曼德拉，你生边积极又乐观的普通人
幸福人群在生活的各种层面都非常成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。他们拥有很好的幸福感知力，他们知道幸福是快乐且有意义的。快乐是你当前的利益，意义是你未来的利益。在《父子的世界》中，作者说他和一群老僧人爬山，虽然他最年轻，但和僧人比起来，他爬的是最累的。因为他的目标只关注再来山顶，而僧人在享受他们的路途。既有目标，也能够享受当下，目标是意义而不是结局。
如何拥有我们的幸福感知力。列出那些能够给我们带来意义，带来快乐的事，那些我们的优势。然后将他们写在三个圆圈中，寻找交集。最核心的交集是我们要去工作的方向（如下图），在这个工作中我们会感受到幸福，找到这个工作的意义。如果没有，说明你缺乏幸福的能力。
快乐与痛苦本身就是我们的感受，感知幸福，是我们的一种能力。虽说生活繁杂，但丢失幸福的感知力，我们也就失去了幸福的能力，那么我们也会陷入痛苦的深渊中去。幸福都是我们所追求的，掌握好这种能力，我们的生活会更加灿烂。
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