尿路结石容易复发吗？尽量做好4件事，也许可以降低复发几率
兔子说健康2019-06-03 14:40
提到尿路结石，相信大家都不会陌生。尿路结石是指发生在泌尿系统的结石症，主要包括肾结石、膀胱结石以及输尿管结石。近些年，随着人们生活水平的提高以及饮食、生活习惯的改变，患尿路结石的人有所增多，尤其是肾结石患者，在生活中比较多见。
得了尿路结石，患者通常会有腰腹部绞痛、血尿、尿急尿频等一系列不适症状，让人难以忍受，痛苦万分，给正常的工作与生活带来极大的困扰。
对于尿路结石患者来说，可能都比较关心“尿路结石容易复发吗”的问题。今天小编就来和大家聊聊这个话题，希望能够给大家带来一些帮助。
根据各种数据统计结果，不难发现，尿路结石是一种容易复发的疾病，而且复发率非常高。该病之所以容易反复，原因有多种，比如初次治疗后有残留的小结石，这些小结石在患者体内还会继续增长，甚至数量也会变多，到了一定的时候就会发作，引起绞痛及血尿等症状。另外，治疗后仍保留以往的饮食习惯，或者患者本身的体质比较适合结石形成和生长，那么尿路结石复发的几率也是比较大的。
要想预防尿路结石复发，建议做好以下这4件事，或许能降低复发几率。
1、多喝水
为了预防尿路结石的复发，患者应该在平时多喝水，在天热多汗时更应如此，因为水可以稀释尿液，从而降低高浓度的盐类及矿物质沉积而形成结石的几率。建议每天至少喝2000-3000毫升的水，最好不要一次性喝完，也不要等口渴才想起要喝水，而应该养成定时饮水的习惯，比如每隔约30分钟喝一次水。需要注意的是，不要用饮料代替水，也不要喝含有矿物质的矿泉水，最好是喝白开水和纯净水。
2、少吃易形成结石的食物
许多人之所以得了尿路结石，就是饮食不合理，经常大量进食易形成结石的食物。因此，要想降低尿路结石的复发几率，饮食方面还是要多加注意的。建议在平时尽量少吃高蛋白质食物、高嘌呤食物以及高钙食物，比如红肉（猪肉、牛肉）、动物内脏、咸鱼、啤酒、海鲜、虾皮、海带、牛奶等。另外，也要少吃一些含草酸较高的食物，比如菠菜、豆类、葡萄、茶、番茄、土豆、竹笋等。另外，也要适量减少盐的摄入量，因为盐过量也容易诱发尿路结石。
3、多运动
对于曾尿路结石患者来说，要想预防结石的复发，也应该在平时多做一些运动，可以帮助排出残留在体内的一些小结石，还可以提高免疫力，有助于塑造更健康的体质。最好每天坚持做30分钟以上的运动，强度不宜过大，比较适合的运动有散步、瑜伽、太极拳、踮脚后跟等。
4、定期复查
对于尿路结石患者来说，在治疗后的一段时间里，应该遵听医嘱定期进行尿常规等检查，有助于发现尿路结石发作的苗头，及时采取措施进行干预，避免复发。
总之，对于患有尿路结石的患者来说，尽量做好以上这4件事，也许可以降低结石的复发几率。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
