控制不住对娃发脾气，怎样弥补情绪失控带来的伤害？这3点要学会
羊驼妈妈2019-05-24 14:20
文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
很多家长抱怨现在的孩子越来越难管了，动不动就爱发脾气，也有家长吐槽自家孩子过于胆小，唯唯诺诺没有主见。事实上孩子的性格特点中有一部分和先天条件有关，而更多的是受到环境的影响，其中父母营造的家庭环境尤为关键。当父母过于情绪化时，对孩子造成的不仅仅是心灵上的伤害，对孩子的性格形成也有着不利的影响。
朋友属于急脾气的性格类型，在教育孩子的过程中，常常会有一些情绪化的表达。比如说辅导孩子功课的时候，在讲解了几遍孩子还是不能掌握知识点的时候，朋友就很容易大发雷霆，“你真的是太笨了！”类似这样的负面评价不绝于耳。朋友对自己的情绪化也有所察觉，但是在与孩子的相处中仍不能很好的控制自己的脾气。看到孩子害怕紧张的状态时，朋友也很自责，但是却仍然被坏情绪牵着走。
在孩子的行为控制能力逐渐形成的时期，很容易由于生活经验不足或者行为表达能力不够，对父母的教育不能够很好的配合。这原本是很正常的现象，但是当父母把自己的不良情绪混杂在对孩子的教育中时，孩子会受到非常大的伤害。家长的情绪不稳定越发的成为孩子成长中的阻碍。
一、家长自控能力差情绪不稳定对孩子的影响？
1.做事缺乏主见
当父母不能够很好的控制住情绪时，很容易把自己的坏脾气施加到孩子身上，甚至会有打骂的行为发生。面对这样的父母时，孩子内心会被恐惧感所包围。进而在行为表现上因为受到父母的打压，而倾向于顺从、妥协，进而缺少独立思考的空间，做事没有主见。
2.形成胆小怯懦的性格
父母的情绪化使得自身无法与孩子进行有效的沟通和交流，孩子无法向父母敞开心扉。当父母处于强势的位置时，居高临下的态度使得孩子的性格形成受到影响。心理状态上也因为缺少父母给予的安全感，而表现的胆小、怯懦。
3.自我认同感低
父母的情绪化、过激的情感表达使得孩子接收到负面的消极的环境刺激，进而在自我认同感方面受到影响。孩子对父母所给予的评价非常的在意，当父母不能够很好的控制住情绪时，很容易对孩子施行语言上的暴力，否定的、负面的评价使孩子变得更加自卑、敏感。
很多家长对自身的情绪化也很苦恼，在面对孩子的无理取闹时很难保持理智，很容易依赖于过激的方式在制止、勉强孩子。其实，当父母不能够很好的控制情绪时，对孩子来说也是错误的模仿参考。家长有必要进行自我心态上的调整，不被孩子的情绪所影响是关键。
二、与娃相处时突发状况发多，怎么避免被情绪控制？
1.不被孩子的情绪所影响
当孩子有哭闹的表现时，父母要对孩子的表现有正确的认识。孩子的哭闹实际上是对父母底线的试探，所以家长需要做的不是被孩子的情绪所影响而变得急躁易怒，父母最应该做的是底线明确、不轻易做出妥协，温柔而坚定的面对孩子的试探。
2.不以成人的角度来看问题
当父母面对孩子的不配合时，很多时候是受到了思想上局限的影响。当家长不习惯于单单以大人的角度来看待问题时，或许会对孩子的行为表现有新的看法。试着从孩子的角度来分析问题，或许更加能够找到使孩子从哭闹中脱离的方法。富有同理心的父母更加能够理性的对待育儿过程中的问题。
3.保持足够的冷静和耐心
父母在育儿过程中保持冷静和耐心很有必要，冷静可以让父母保持思考，耐心可以让父母更多的了解孩子的想法。保持与孩子顺畅的沟通，并且及时的思考回应，更加能够有效的解决育儿问题。
当父母没有掌握正确的处理与孩子之间融洽相处的方式时，糟糕的情绪反应会造成父母与孩子双方的困扰。尤其是在孩子的行为控制力不强的时期，父母很容易处于抓狂的状态之中，这在无意间很容易对孩子造成伤害。
三、一旦情绪失控，家长怎样弥补伤害？
1.主动承认错误，寻求孩子的原谅
放下家长的身份主动向孩子承认错误，为自己的坏情绪而道歉。这不仅能够平复孩子的情绪也为孩子做了正确的榜样。家长寻求孩子原谅的举动更加能够使孩子明白父母对自己的尊重，进而愿意向父母表明自己内心的真实想法。家长在孩子面前尤其需要注重的不是面子而是尊重。
2.和孩子商量确定正确的沟通方式
父母愿意和孩子一起商量亲子间正确沟通的方法时，双方处于的是平等的状态。在这样的相处模式中，孩子有更多的机会进行想法的表达，家长也更加有冷静情绪的空间。当父母与孩子可以有商量的沟通时，育儿难题更能够得到顺畅的解决。
3.适当的亲密接触，比如拥抱
父母可以适当的给予孩子一定的亲密接触，这会让孩子更加有安全感，进而从糟糕的情绪中脱离出来。亲密接触的行为会让孩子觉得自己在被父母关爱，内心的孤独感会有所改善，类似拥抱这样的行为更加能够使孩子获得安抚，使内心平静下来、温暖起来。
很多家长在吐槽孩子的脾气大时，也要反思孩子是否是受到父母自身的不良影响。当父母习惯于尖叫着表达想法时，孩子也很难温和的阐述意见。父母无法控制坏情绪，不仅对孩子的心理状态产生影响，对孩子的性格形成也大为不利。
大家对父母的情绪化表达有哪些看法呢？对于父母的自控力差对孩子带来的影响有哪些见解呢？对于如何和孩子保持高效的沟通有怎样的方法技巧呢？欢迎下方留言评论。
-----------------------
在育儿过程中，无论遇到任何问题都可以找我，希望我的一点建议，能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
举报/反馈
0
0
收藏
分享
