很多情侣在交往一年的时间之后,往往都会开始进入三个时期:热恋期,平淡期,共存期,这三种阶段中的平淡期是最容易让人茫然所措,甚至产生怀疑,严重的还会因为互相猜忌不满而导致分手。
相处的时间长了,双方渐渐失去了新鲜感,激情感而对感情产生了厌倦,烦躁,心累,等多种感觉,每一次聊天,约会都会按着以往的方式去进行,没有了以往的激情。
其实很多人不知道,恋爱是需要技巧的,它可以辅助一段感情持续充满活力,让两人的关系持续升温,而今天晓宇教大家6招,如何重回热恋。
纯干货警告!
1.掌握赞美的艺术
赞美是一种愉悦的表达方式,是对ta尊重、是对ta的鼓励,是创造友好相处的艺术。运用你们的视,听,触,语,向对方传达自己欣赏的感受,美好的去表达自己对ta的欣赏。
真诚的去赞美ta,可以使ta感到愉悦和自信。心理学家威廉·杰姆斯曾经说过:“人性最深层的需求就是渴望别人欣赏。”
当你发自心底地去赞美自己所爱的人,表示自己在时刻关注对方,无疑会使你们的恋爱旅程变得更加享受,也能减少恋爱中的挫折、失望、焦虑与窘迫,从而更加准确客观地体验与评价这段感情,相信大家很多时候都能听到ta说这么一句话“你就不能夸下我吗?”所以明白赞美,会赞美是美好的。
2.学会如何爱屋及乌
有句古话说:爱屋及乌。也就是说爱一个人就连带地关心与Ta有关的人和物。恋爱是两个人的事,有时又不仅仅是两个人的事。
学会换位思考,更明白对方的心。
当你懂得体贴、照顾对方的家人朋友时,这一群人会对你有很大的好感,感情得到对方的家人朋友的支持,会直接促进你们之间的感情升温。也会让对方对你充满感激,觉得你是一个可靠值得信任的人。
3.保持轻松愉悦的氛围
有研究表明,在持久幸福的感情中,双方更容易倾心于能够让自己笑的异性。其实,保持轻松的相处氛围,这里可以理解为幽默,但是也并不是说要刻意幽默。
你们可以聊一些相对轻松的话题,至少不要让彼此进入紧张的气愤,紧张并不利于感情的培养,不要总是以个人的想法去要求对方去完成,你所希望的,这就是平常所说的预期。
4.适当模仿对方
“镜子效应”人对和自己相同的人会产生亲切感,你适当地去模仿对方的动作或行为,久而久之会潜移默化,被对方看在眼里,会解读为一种“默契”的说明,也会因此使双方觉得亲近而越来越恩爱。
有心理研究表明,人们会更愿意与自己相似的人成为情侣。适当模仿对方,会使对方在心底里更加认可你。
5.尝试一切新事物
可以尝试着一起去做之前两个人没有做过的事。比如从未一起玩过漂流,可以去尝试一下。这种方法可以让彼此产生新鲜感,也会给彼此的恋爱旅途留下新的印记。
美国《今日心理学》杂志刊登的一项研究发现,一起尝试新事物,会拉近彼此的距离,让感情升温。
6.调和差异
两个人相处至关重要的一点就是,不要期望你们的伴侣总是相应自己的价值、赞同自己的观点,也不要总觉得对方应该以自己的方式去思考。
要懂得因为彼此存在差异,才会有共同发展的空间。当打从心里能感受到自己懂得坦然地去接受对方的不一样,就是彼此感情将要增长的信号。
7.互相辅助成长
藤攀树,树长藤
一段感情中,男人像树,女人像藤。树长高了藤不生长攀不上去,那么就会有其他藤攀上去。藤成长了,树不长,藤自然会攀到其他树上,所以大家所有做的就是共同成长,共勉励志。
一段好的爱情不是相互消耗,而是彼此成就,共同进步。爱不是相互束缚,而是“我爱你,同时你是自由的。”
相处时间久了,你们从亲密无间到生疏、冷漠,是因为你们对彼此太熟悉了,心思饱和在做难免。长期关系中,你要学会保持一份新鲜感,保持一份危机感。
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