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大多数时候,我们在做一件事情时失败了,并不是因为自身的能力不行,或者是客观条件不具备,而是因为遇到一点小困难时,就产生了悲观消极的心理,对成功底地失去了应有的信心。
相反,那些乐观积极的人,即使在前进路上遇到一些挫折或困难,但他们总能想方设法去克服,大有一股不达到目的誓不罢休的劲头。那么什么样的人是悲观者呢,一般而言,悲观者的心理或情绪主要有以下表现:
一、缺乏足够的忍耐
在我们实现成功愿望的过程中,并不是任何事情都会发展得异常顺利,有时必然会出现各式各样的阻碍及挫折,使事情看起来一点也不顺利,在这种情况下必须拿出忍耐的精神来。
有人把它解释成只是一味被动地忍受,而不去设法扭转局势,这是非常不正确的。所谓真正的忍耐,是指在美好的愿望实现日来临之前,要预先储备能量在黎明前总会有黑暗存在,重要的是你能够忍耐住这段黑暗时光,然后静等黎明时光的到来。
在困难面前,我们应该保持足够的忍耐,忍耐的过程就是积聚力量,因为有些困难并不是一战而胜的,惟有忍耐才是最明智的选择。
悲观者习惯一遇到困难就开始怀疑自己的能力,这种行为态度带来更多消极行为,从而更加自证语言,让我们陷入恶性循环。它会让本来能力非凡的你变得平庸,做不出任何的成就来,长此以往,你就越来越难以认清自己的真正实力,更加缺乏信心。
二、经常对自己信心不足
如果一个人永远无法发现潜藏在自己体内的那笔雄厚的财富,那才是最糟糕的事情。苏格兰地区有很多古堡与古迹,因此闹鬼的传闻也颇多。有一天,一位小学老师因为公务繁忙,所以回家时已是午夜时分。
在他回家的路上,需经过一个坟场,而那天刚好有人新挖了一个墓穴。他经过时一不小心便摔到了那个大坑里,那个大坑又大又深,这位长得高头大马的老师、怎么爬都爬不出去。
没想到不久后又有一个人途经此地,也是一不小心掉到坑内,只见他拼命地往上爬,当然是使出吃奶的力量也毫无办法“不用爬了。”那个小学老师说道,“你是爬不出去的。后来掉下去的人,大概以为是见到了鬼,吓得魂不附体,立刻手脚并用地往上爬没想到三两下居然爬了出去。
一个人蕴藏着巨大潜力,没有人知道固然可惜,更可惜的是不到千钧一发之际,连自己都被蒙在鼓里而浑然不知。悲观者往往会低估自己的潜力,也会刻意否认自己的潜力。而在成功之前,我们必须要相信自己的能力,在内心里提醒自己一定能够做得到,而不是迷失于自我认识之外。
三、一遇上困难就背上心理包袱,变得犹豫不决
许多人生怕失败,然而常常就是有天不遂人愿的时候,像失恋、计划泡汤、工作不如意等等。在成功者的眼里,没有失败,只有结果,失败是动摇不了他们的只有追求结果的人,才能获得最后的成功。
成功的人不是从不失败,他们也有劳而无功的时候,但他们认为那是学习经验,借用这个经验,再另起炉灶,从而得到新的结果仔细想一想,你每天能比前一天增加的一种资产或利益是什么?答案一定是经验了。
悲观的人,本质上则是害怕失败的人,内心产生畏惧不前的心理,不敢下手去做,更不可能成功。你是否害怕失败?那么,你对学习又是如何看的呢?如果你肯学习别人的经验,那么就能无往不胜。
一些习惯悲观的人总是觉得每一次的错误,都造成他心头上的包袱、认为那是失败留下的长期阴影,如果你有以上的倾向就需要有意识地改变自己了。
总的来说,悲观者对事情没有足够长的规划,总是消极看待问题。其次他们害怕失败,经常信心不足,不能完全激发自我潜能,从而让自我的生命陷入到无法成长境地,如果我们有这些迹象,我们可以更好改正自己,让自己变得更加强大。
今日话题:你是悲观主义者吗,欢迎留言探索与交流。
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唐若心学

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国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者
国家二级心理咨询师,优质情感领域创作者
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