抑郁了就是患抑郁症了？患抑郁症的几个表现，很多人忽视了
三九养生堂2019-04-14 09:40
抑郁一词从越来越多的人口中出现，好像一遇到些挫折，就会说一句我抑郁了。但这里说的抑郁和抑郁症有关系吗？是不是抑郁时间长了，就会出现抑郁症，这是现在很多人都比较担心的问题，今天小编就跟大家说说抑郁症。
抑郁症是什么？它在医学上的定义：抑郁症指的是一种常见的精神类疾病，患者在很长的一段时间内，持续明显和自己的处境不相称的情绪低落的现象。抑郁症常常会伴随着一些身体和精神支柱，如行为过激或是出现幻觉等，这和人们常说抑郁了似乎不一样。
抑郁久了就会出现抑郁症吗？
一般情况下，我们说的抑郁就是情绪低落，遇到一些不好的事情情绪低落，这是一种正常的生理反应。很多的时候，我们情绪低落都是有原因的，比方说因为工资被扣了情绪低落、失恋了一直情绪失落等，如果自己及时的调节好，抑郁的现象也会消失，但是我们要警惕哪些无故的情绪低落现象，如果自己一直没注意调节，深陷在这样的情绪中，就可能会出现抑郁症。
也就是说抑郁是正常的现象，但是无故的抑郁了很长时间，就可能会出现抑郁症。抑郁症对人的身心健康都有影响，长时间的情绪低落，自己的心情一直不能缓解，就很容易出现一些过激行为，甚至是出现幻听、幻觉等现象，反应也变得很迟钝，不能及时给出回应，害怕交际，不再接触陌生人，甚至是会不再联系自己的朋友。这些都是抑郁症的影响，我们要重视起抑郁症，早发现早治疗，对身体健康有好处，重视抑郁症首先就是要从症状开始。
那么，抑郁症有哪些症状呢？
身体上的一些症状，主要是出现睡眠障碍、食欲减退、身体疼痛现象、体重下降、乏力等现象，这些在患者身上都是比较常见。身体疼痛的现象，注意是指一些慢性的痛疼，突然好好的，就出现了头痛、腰痛、胃痛等，每次疼痛的部位都会有所变化，检查也不会检查出什么结果，这主要是受到了抑郁症的影响，并不是身体真的很痛。睡眠障碍也是很常见的，一般是在凌晨3、4点就会醒过来，之后就无法入睡，部分的人还会出现嗜睡的现象。
精神上的一些症状，主要是出现情绪低落、反应迟钝、记忆力下降等。抑郁症患者这些现象在早期是很常见的，常常一个人情绪很低落，呆呆地看着远方，甚至是莫名的哭泣。烦躁起来，整个人精神状态很差，还常常会有自卑和自责的现象，自我认同感低。
抑郁症是种心理疾病，很多人对它还是不够了解的，我们需从抑郁症的一些表现开始慢慢的熟悉它，不至于自己患病了，还不自知，认为是神经病或是太矫情了，这些都是对抑郁症错误的认识，阻碍了患者的治疗，早发现早治疗，才能帮助缓解症状。
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