茫茫荡荡逝去的岁月时光
回首逝去的岁月,反思自己已经走过的人生,以及观察周边的人们,我们经常会发现,生活疲惫、压力大似乎已经成为许多现代人的常态,而更值得思考的是,当我们感到疲惫和压力大的时候,一方面人们经常有一种能量透支得不到有效补充的感觉,同时,我们经常对目前的现状似乎也并不满意,无论是结果,还是自己的表现。这其中有很多原因,其中之一,是我们内心的冲突感和矛盾感,很多时候,我们不知道自己未来应该走向何方?当下是否是最好的选择?是否应该有所主动改变?
在有限的生命里,如何实现生命的意义和价值最大化
每个人的生命时间都是有限的,在有限的生命里,如何实现生命的意义和价值最大化,是自古以来人们都在不断探索的问题。遗憾的是,时间是能量的一个维度,关于如何管理时间的技能,已经有了很多方法和技巧,而如何管理自己的生命能量,却经常被人们所忽视。而这种忽视,很容易让我们生命的能量有时候就像一条随意堆砌堤坝的河流,河水泛滥,却未能利万物,没有发挥应该发挥的作用,甚至损害我们的幸福,而找到正确的方向,就像为我们自己的人生规划好一条“河道”一样,让我们更容易实现人生的圆满。
找到自己的使命,何时开始都不晚
尽早找到自己人生的“使命”,这一点既不空洞,也非说教。每个人在年轻的时候都曾经有过自己的志向,但那个时候,人们往往对社会和人生的认识还不够深入,志向与使命通常是来自于父母、学校的教育影响更大一些。找到自己的使命并不容易,但是如果我们找不到这一点,我们也许做了别人该做的事情而尚不自知,而且,这个“别人”也许纯粹就是我们的凭空想象之物,让我们被想象的世界所掌控,让自己的生命被一只看不见的“手”所操纵。
如何找到自己的使命
我们这一生的使命是什么?我们最好一遍一遍的反复问自己这个问题,而且我们可以在一生的任何时刻、任何年龄开始追问这个问题,无论什么时候开始,都会对你的处世观念和人生抉择产生深远影响。西方流行的一种方法,是让自己在安静的环境下,不断在纸上写出自己的使命,一直不停的写下去,不要停笔,也不要带任何评判,写到几十条、几百条都可以,直到突然有一条让你内心感到豁然开朗甚至欣喜若狂的感觉。做这个练习的时候,你可以从个人的需求开始,逐步到家人的需求、后世子孙的需求,乃至自己身边的人的需求,然后可以不断扩大这个自己可以影响到的圈子,你所在的家族、你所在的单位、你出生的村子、你所在城市,乃至所在的国家甚至世界都可以。你很难想象,有人会在写出“为人民服务”这五个字的时候欣喜的泪流满面,但这的确是事实。
积极心理学的研究显示,投入到比自己更宏大的事业,能够创造出意义感和幸福感,这是幸福不可或缺的一部分。个人的幸福,需要我们极大扩展原本被狭隘定义的个人执念。当我们与他人以非常有意义的方式连接起来的时候,便进入了一种更高境界的状态。尽管一些人讨厌“小我”这个词,但摒弃“小我”的确能够让人生更加充满意义和幸福,同时能够显著提升我们自己。
完成这个任务并没有那么简单,因为通常需要摆脱由我们的大脑放电模式形成的、被我们的环境、早期教育、文化氛围所强化的根深蒂固的心理知觉,这个其实是很困难的过程,但是一旦我们摆脱那个我们看不见却一直在潜意识底层潜伏多年的束缚,我们的人生能量往往会获得极大的提升。
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个人成长与组织发展

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博士,北京大学
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