吴高俊退役！“一生一队一辽足”
ZAKER资讯2019-04-01 07:00
3月30日，铁西体育场，辽足新赛季的首个主场比赛中场休息时，俱乐部为34岁的老将吴高俊举办了一场简短的退役仪式。
球场的大屏幕播放了吴高俊的视频，在全场球迷的注视下，他接过退役纪念奖盘、纪念球衣、球迷代表送上的鲜花……吴高俊胸前的数字“161”，是他职业生涯代表辽足征战了161场比赛。
他慢慢走向比赛场地中圈，向两侧的球迷看台鞠躬，显得那么不舍。而此时球场上空的雪越下越大，仿佛为这位效力14载老臣的忠诚而感动。
在漫天的大雪中，回想这14年里跟随着辽足起起伏伏，经历的荣誉、伤病、煎熬，吴高俊再也抑制不住情绪，流下热泪。
十年饮冰，难凉热血，多载碰壁，奈何心坚。
一生一队，从2005年到2018年，吴高俊职业生涯的14年都奉献给了辽足，而退役之后，他转型为辽宁沈阳宏运预备队教练，继续书写他赤胆忠心的足球故事。
从小是学霸：全校第三名
吴高俊出生在盛产体育健将的大连金州，父亲是吴龙宣是大院儿第一批竞走队的运动员。所以，从小吴高俊就展现了很好的运动天赋，小学时在学校的田径运动会上，总是能从长跑到短跑拿下多项冠军。
不过直到小学四年级的时候，10岁的吴高俊才开始接触足球。
当时足球特别热，老辽足的“快马”黄崇为体校选拔队员。吴高俊还记得，那天的金州体育场有好几百个孩子，教练会从中选50人。
选拔的方式是让孩子们一起踢小场比赛。那之前，吴高俊还没有练过足球，但是他在场上表现出的耐力、速度和头脑打动了黄崇。这之后，吴高俊就跟着启蒙教练黄崇，每天放学后训练，寒暑假里训练。
但是随着年龄的增长，踢球和学习之间的矛盾也来了。吴高俊学校一直是班长，尤其是理科学得好，还参加过奥数比赛。初中一个年级组8个班，一个班60人，考过年级组的第三名。
初二那年，辽足要组建三线队。吴高俊有机会到沈阳进入队伍，但是也面临着半职业的训练就等于放弃学业了。
面临人生当中的重大选择时，校长劝说吴高俊的父母：要是真去踢球，这么好的学习成绩就太可惜了。思虑再三，父亲还是决定尊重儿子意愿，选择足球。
1999年，吴高俊从大连来到沈阳，正式开启他的足球之路。
20岁登上中超赛场
1985年出生的吴高俊，赶上了2008年奥运年龄段，全国踢球的孩子特别多。进入辽足三线队在广东清远的第一期集训，当时基地46片足球场，每天场地都是排满的，比赛挤进了来自全国的50多支队伍。
当时，贾秀全在清远进行国青集训队选拔，在40多支队伍选88人大名单，分成四个小组。组队完成后，吴高俊并不在其中，但他却抓住了一个意外的机会。
国青集训队和基地里剩下的苗子组成的球队进行对抗赛。结果吴高俊所在的“杂牌军”却3：2赢下了四个小组中实力最强的A组。在那场比赛中发挥出色的吴高俊，也凭借自己的出色表现，被招进了国青集训队。
吴高俊的职业生涯经历了不少坎坷，他受过两次重伤，而这两次的时间节点，却偏都是特别关键的时候。
2005年，时任辽足主帅王洪礼想在队中培养一位年轻的中后卫。当时比队中于汉超、杨善平大两岁的吴高俊，心智也更成熟一些，得到了教练的推荐。
于是，那年的冬训，吴高俊练得格外努力，憧憬着自己在中超的第一个赛季可以大展拳脚。可造化弄人，冬训的最后一场教学比赛，吴高俊在一次铲球中受伤，左脚脚踝内外侧韧带全部断裂，一歇就是半年。
看着原本能并肩作战的队友南征北战，自己却只能窝在家里养伤，吴高俊那时特别郁闷，
也因为年轻心切，明明没有痊愈还咬着牙训练，留下了病根儿。“现在慢跑的时候，还是瘸的，但是快跑不瘸”，说这话时，吴高俊笑中透着苦涩。
2009年，状态正佳的吴高俊打满整个赛季，一场没落下。2010年赛季，正当他竞技状态上升的时候，联赛中期球队的一场商业比赛中，两名英国球员倒下的时候正巧砸在了他的脚上，当时听到啪的一声，吴高俊还以为自己骨折了，但活动了一下没事，就接着踢完了上半场。结果中场休息的时候，发现已经肿得不行了，被诊断右脚的外侧韧带断裂，余下赛季报销。
职业生涯一粒进球
“一生一队”四个字说来容易，可这份坚守有多难？
从刚进队时的懵懵懂懂，到渐渐占据主力位置的责任担当；从刚进队的大牌云集到掉入中甲，又与队友并肩作战重新杀回中超；从2011年的短暂辉煌，再到2017年又一次陷入低谷；从两次重伤后顽强回归赛场到反复拉伤的力不从心……
吴高俊说，需要有一种很强的信念感！
“2008年我们降级了，那个赛季我们特别不甘心，不过我们很团结，那个冬天我们一天四练，练得很苦。出早操、上午练、下午练，晚上练力量……一个冬训让我们储备了很好的体能。当时张鹭，于汉超，杨旭，我们这帮人都年轻。还有一些老将在队里，我们那个时候非常有信心，后来比赛踢得也比较顺利，一年时间就重返中超”，吴高俊说，如今回忆起来这些，都倍感珍贵。
2012赛季，吴高俊又找回了状态，一直到2014赛季，他都踢得比较多。“最开心的是2013年，埃杜和詹姆斯刚来的时候，队里的气氛很好，该赢的比赛我们也都赢了。”
让吴高俊特别感慨的是上个赛季张野的受伤，“和张野一个房间住了六七年了，当时我在替补席上，看到这一切，有时候球员也挺脆弱的，因为那场比赛很关键，张野也想玩命了，好在最后比赛赢了。”
吴高俊的职业生涯里还有两个“唯一”，一粒进球和一张红牌，而且都是在2005年。
那一年，足协杯客场对厦门，吴高俊接到王亮的传中，打进了职业生涯的唯一一个进球。
也是在那一年，吴高俊吃到了职业生涯的唯一一张红牌，那是场比赛也是他第一次代表球队首发出场。
面对当时实力强劲的大连实德，吴高俊负责重点盯防当时巅峰状态的扬科维奇。上半场比赛，吴高俊充分发挥了自己预判好、不容易被摆脱的特点，限制住了对手。
但是下半场比赛，吴高俊却因为动作过大，直接被红牌罚下，而后球队被打进5个进球惨败收场。
“那时候我才20岁，被罚下场，看到球队输得这么惨，特别内疚，回到休息室就哭了，但是当时唐尧东教练并没有批评我”，吴高俊说，现在回忆起来，很感谢唐导当时对他这样年轻球员的包容。
2005年，对于吴高俊来说，是特别的一年。
转型教练忙到凌晨
在场边带队训练时，吴高俊还是会偶尔恍惚，“我已经是一名教练，不再是球员了吗？”
虽然总是经历伤病、康复、回归赛场的反反复复，但是真正觉得自己的竞技状态下滑无法挽救时，是2016年。“这几年一年比一年难，左、右腿换着拉伤。”
足球运动员太瘦了容易受伤，反复受伤影响速度，虽然吴高俊很早就知道自己应该增重，他也尝试做力量、吃长肌肉的东西等等，但神奇的基因让吴高俊干吃不胖。年轻心切时对自己的拔苗助长、不科学的吃东西，也导致他后来的肌肉特别容易拉伤。
今年冬训期间，即便有时候也会带着小队员训练，但内心还是觉得自己是队员。他心理也想着如果有合适的机会，想尝试做助理教练，但还是做好了准备继续踢球的准备。
直到球队经历换帅风波，吴高俊被俱乐部安排执教预备队。没有一线队球员兼教练的过度，也没有冬训期的准备，吴高俊就这样的转型了。
了解队员、安排训练计划、与上任教练对接、坐在电脑前写到腰疼……“刚到队的时候，真的是特别的忙，连队员的名字都叫不齐。我找到前一任教练，在房间聊到了凌晨2点半。前几天的时候，每天也就只能睡4个小时。”
预备队的比赛是在中甲联赛后的第二天，第一个客场和贵州的比赛，是吴高俊临场指挥的第一场比赛。吴高俊自己带队，队里除了队员只有一位队医，他连队务的活都干了。
回到柏叶基地后，吴高俊更加坚定了带队的理念，“预备队的打法必须和一线队统一，因为要随时为一线队补充各个位置上的队员。所以我的目标很简单很现实，就是为一线队服务，挖掘有潜力队员。”
刚刚转型，又要身兼数职，可吴高俊心态调整得不错，虽然特别忙、特别累，但是也是一种全新的体验和锻炼。
【记者手记】
请多给他们一些关注
第一次采访吴高俊，是在他作为预备队教练，带队执教完第一场比赛之后。“教练真是费嗓子啊”，采访的一开始，吴高俊就沙哑的嗓音感叹道。
吴高俊觉得相比球员，当教练更累头脑。可是在采访结束后，我觉得他确实是一位头脑型的球员。他回答问题的时候逻辑清晰，也善于归纳总结，关键的时间、地点、人物都记得准确。所以当他说自己上学时候学习特别好时，我是没有怀疑的。
退役仪式上，吴高俊牵着妻子的手走进场地。实际上，从球员到教练转型的这个他觉得亏欠妻子特别多。
今年球队在韩国济州岛冬训时，恰逢妻子的预产期。他跟队里请了一周的假，可是宝宝却一直不出来。
而此时，恰巧球队又刚换了主教练臧海利，新帅上任球队必定要有很多变化，吴高俊去年又是队长，无奈之下，只好暂别临盆的妻子，独身前往韩国跟球队汇合。
吴高俊在韩国又呆了5天之后，2月23日，孩子出生了，比预产期晚了9天。而结束冬训回国后，吴高俊仅仅和孩子相处两天，就飞往南方开始带队训练、比赛……
其实，我还知道好几位辽宁体育人，因为工作妻子生产时不能陪在身边。体育人真的有很多常人想象不到的难和对家庭的亏欠。所以，请多给吴高俊这样的辽宁体育人一些关注和支持。
辽沈晚报 ·ZAKER 沈阳记者王冠楠 查金辉
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