得了青光眼该怎么办？尽量做好这4件事，有助于降低“致盲”风险
老孙观健康2019-03-27 17:23
得了青光眼要注意什么？尽量做好4件事，有助于控制病情“进展”
青光眼，是一种常见的眼部疾病，多见于老年人，近些年呈现出年轻化的趋势。有调查显示，全球的原发性青光眼约为6千万人。
由于青光眼的早期症状不太明显，比如轻微的胀痛感、视力模糊、视野缺损、虹视等，故而容易被人忽略，甚至容易被人误以为是视力疲劳而放松警惕。
在临床上，有不少患者在疾病发生之初都没有引起足够的重视。等到症状严重时，去医院检查发现患有青光眼，这个时候，病情往往已经进展到比较严重的地步了，不仅增加了治疗难度，而且致盲率也会有所提高。因此，青光眼早发现的意义非常重大。
得了青光眼该怎么办？作为全球第二大致盲性眼病，青光眼让很多人闻之变色。
其实，得了青光眼也不必过于害怕和紧张，尽量做好以下这4件事，有助于降低“致盲”风险。
第一件事：积极治疗
青光眼虽然不可逆的疾病，但是经过积极的治疗是可以控制病情进展，保留现有的视力。
一旦检查发现患有青光眼，就应该选择正规的医院眼科就诊，进行科学、规范的治疗。目前来说，青光眼的治疗有药物治疗、激光治疗、手术治疗等。当然，不同治疗方法的适应人群不一样。
通常，医生会根据患者的青光眼类型、具体的病程以及神经损害程度等，来决定患者做何种治疗。
第二件事：饮食调理
对于青光眼患者来说，在平时应该养成良好的饮食习惯，对病情的控制以及辅助治疗均有较大的帮助。
建议患者在平时可以多吃一些蜂蜜，可以促进血液渗透压增高，有助于眼内房水吸收，从而降低眼压，进而有助于降低“致盲”风险。
另外，多吃莲子、小麦、核桃等安神的食物，有助于预防情绪波动，进而帮助降低眼压，对青光眼的病情控制有好处。
需要注意的是，青光眼患者最好不要暴饮暴食，否则可能会引起眼压升高，导致青光眼急性发作，加重病情。
第三件事：呵护眼睛
青光眼患者要想控制病情的进展，还应该在平时多注意呵护眼睛。
众所周知，长时间玩手机、看电视和电脑都会影响眼睛健康。因此，青光眼患者就应该少玩手机，尤其是不要在晚上关灯后玩手机，还应该少看电脑或者电视。
除此之外，患者也应该避免熬夜，避免过度劳累，遇事时情绪切勿过于激动，否则可能会诱发青光眼发作，加重病情。
第四件事：定期随访
患者要知道，青光眼是一个慢慢发展变化的眼病，并非一成不变，所以需要定期随访。
通过随访，可以尽早发现病情在治疗过程中的变化，还能检验治疗的效果。针对随访的结果，医生会进行治疗方案的调整，帮助控制病情的进展。
若是患者因为偷懒或者没有引起足够的重视而忽略随访，那么在病情发生变化之时，可能会错过最佳的治疗良机，导致出现不可逆的损害。
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