人生这三大焦虑缠身，难怪你活得这么累
祖孙撩影视2019-03-12 22:27
导语：三大焦虑分别是，无聊、无助、无为，这三个焦虑构成了一个“三无”青年的你！
无聊是指你做任何事情都没有成就感、乐趣，完全没有意义
无助是当你做事情的时候非常不顺利，总觉得身边都没有人愿意帮助自己
无为是每天看上去做了很多事情，但是一天下来总觉得自己什么事都没有干，有一种碌碌无为的感觉，成就感非常低
我们到底活在了一个怎样的时代？
得益于互联网，我们这个时代与父辈们面朝黄土背朝天的日子相去甚远，这个时代一根网线就可以把两个天南海北的人联系起来，网络的便捷，让知识、信息、咨询没有了边界，任何时候我们都可以在手机上获得这些信息
但是知识的爆炸式增长，却让我们处在了一个身处焦虑的时代，总是学这个学那个，学完后自己还是这样，学习了如何成为学霸，学到了学霸们如何做笔记，自己还是学渣。学到了如何追女生 如何和女生聊天，可自己还是单身。
这种知识爆炸 信息爆炸的时代让我们越来越焦虑！
这些围绕在我们生活的焦虑，他们如何产生的呢？
一切的焦虑源自我们失去了自己可以掌控自己人生的权利。在以前，如果你是一个农民，那么这个农民看天吃饭，只要自己努力耕耘，总不会饿死自己。而现在的社会，努力和收获已经不是因果关系，
现在大多数人作为一个上班族，承担着公司的一个螺丝钉岗位，我举个简单例子，最近很火的电影《流浪地球》上线，口碑票房爆炸，但是我们的注意力集中在了影片、演员、作者上，却对为这个影片付出的导演、编剧、群众演员没有留下任何回音。
同样的，我们为公司工作，旁人只会记得这个公司的杰作，而我们个人的努力会被无限缩小，造成了个人成就感降低。
早公司、社会日益精细化运营的情况下，个体的力量不断缩小，个体创造的力量也会不断被缩小，导致我们失去了对自己的掌控，只能跟随着大公司、社会这条船航行，越来越焦虑，这条船到底驶向何处？
如何避免成为这种三无青年？
1、无为，当你觉得自己做不好任何事请的时候，你尝试想想自己有没有一件做的特别成功的事情，比如你曾经打游戏很棒，赢得了队友的支持，比如你成绩很好，父母家长很开心。回想这些美好回忆，让自己获得一些自信，有了自信做任何事情都会有动力。
2、无聊，对大部分事情没有自己的兴趣，所以缺少了做事的动力，找到自己的兴趣是关键，其实我们嘴上说着做任何事很无聊，实际上我们做的事很少，都是一些我们固定的事情，比如说上班、下班，吃饭睡觉，吃的菜每天都是一样，久而久之自然会无聊，学会给自己创造惊喜，给自己的生活带来与众不同，这是解决无聊问题最好办法，尝试自己不敢尝试的，发现自己未知的东西去吧！
3、无助，时常认为没有人愿意帮助自己，人心都是肉长的，我们可以主动去帮助别人，向别人释放自己的善意，这时候多交朋友，打开自己的心扉，更为重要
限制我们的大部分是我们自己，而不是别人！
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